"Пришла беда - отворяй ворота... "

Часто "беда", т.е. серьезная жизненная проблема провоцирует обострение других проблем. Так, например,  семейный кризис очень часто сопровождается личностными кризисами вовлеченных в него членов семьи и наоборот.

Но людям, которые хотят преодолеть все свои кризисы самостоятельно или планируют воспользоваться психологической помощью у специалистов, важно знать, что это разные кризисы, которые могут совпадать по времени. Но у личностного и семейного кризисов разные причины и для их преодоления нужно использовать разные инструменты.  

Как же их различить? Самое очевидное различие:

- личностный кризис происходит внутри личности и сопровождается конфликтом её структурных элементов;
- семейный кризис происходит внутри семьи и сопровождается конфликтом между личностями.  
При личностном кризисе человеку "плохо" с самим собой.
Во время семейного кризиса членам семьи становится "плохо" в момент взаимодействия друг с другом. 

Сочетание кризисов может быть очень разное. Семейный кризис может спровоцировать личностный. И наоборот, личностный кризис может спровоцировать семейный. Бывает так, что эти кризисы как бы "накладываются" и взаимно усиливают друг друга. А бывает ещё и последовательное сочетание, например, личностный кризис одного из членов семьи провоцирует семейный, а тот уже, в свою очередь, провоцирует личностные кризисы у других членов семьи.

Зачем важно это знать людям, которые попали в кризис? Чтобы постараться выполнить несколько рекомендаций.  

Рекомендация первая. Попробуйте узнать подробнее о стадиях личностного развития, возрастных и ситуативных личностных кризисах. Возможно вы увидите, что Вы или кто-то из членов вашей семьи сейчас в находится состоянии личностного кризиса. И может быть именно это привело к возникновению семейного кризиса. И как только личностный кризис будет успешно пройден, мир вернется в  семью. 
Рекомендация вторая. Во время личностного кризиса человек прежде всего находится в конфликте с самим собой. Его конфликты с другими связаны с "логикой" и "сценариями" его внутреннего конфликта. Такой человек объективно "не в себе". И это нужно учитывать при оценке отдельных его поступков и поведения в целом. По-нашему мнению, это несколько смягчает его ответственность. И если Вы входите в семью, где у кого-то начался личностный кризис, то можно постараться более спокойно и терпеливо относиться к нему. Например, отнестись к нему так, как бы вы относились к больному гриппом при сильной температуре. Желательно не воспринимать поступки такого человека как свидетельство его реального отношения к вам, его подлинных чувств и т.п. Не спешите думать, что он разлюбил вас, что он над вами специально издевается или что-то подобное. 
Рекомендация третья. Помочь человеку, который находится к личностном кризисе крайне сложно. Очень легко навредить. Поэтому лучше не пытаться заниматься любительской психотерапией. В принципе, большинство людей способно самостоятельно справиться с личностным кризисом. Спокойное доброжелательное отношение будет самым лучшим "лекарством", которое лично вы можете ему дать. Если кризис затягивается или принимает угрожающие формы, помогите такому человеку обратиться к специалисту. 
Рекомендация четвертая. Ознакомьтесь с представлениями психологической науки об этапных и ситуативных кризисах в семьях. Возможно Вы увидите, что Ваша семья проходит один из таких кризисных этапов или попала в классическую кризисную ситуацию. И может быть тогда у Вас смягчится Ваш собственный личностный кризис, который был спровоцирован кризисом семейным. Когда понизится градус внутреннего накала, решать соответствующие проблемы будет легче. 
Рекомендация пятая. Если Вам сложно самостоятельно разобраться в том, какие кризисы переживает Ваша семья и Вы, то обратитесь к специалистам.  

 Желаю Вам успешно преодолевать любые кризисы. 



Просмотров: 416
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Семейный коучинг. Развод" Кризис семейной жизни
  • "Кризис 3 лет" или "Как найти верный путь к своему ребенку!"
  • Кризис среднего возраста: "симптомы" и "лечение".
  • Кризис негативизма. Несколько приемов из "маминой копилки".
  • Техника "Семейный Ларец" для работы с горем утраты на основе МАК "Семейный круг"
  • Семейные кризисы. Что такое семейный кризис и как с ним справиться?
  • Практика "Семейный миф" для клиентов. И немного про "Внутреннего взрослого Родителя"
  • Кризис в отношениях. Спасать их или нет? И если "да", то как?
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Кризис отношений . "Почему я должна что-то менять в себе?"
  • "Возрастные кризисы" или "Как наладить контакт родителя и ребенка"?
  • Кризис соответствия, или "когда он слишком умный"
  • "Работа с МАК. Расклад "Я И МОЙ КРИЗИС"
  • Драматургия развода. Акт 2-й:"Послеразводный кризис и развитие ребенка"
  • "История о нас". Кризис брака: развод или шаги навстречу?
  • Кризис пенсионного возраста или "А не пойти ли нам в город Бремен?"
  • Кризис "40 лет" - начало новой жизни или разрушение старой?
  • Кризис "среднего возраста" одинокой женщины
  • Интервью в журнале "Кризис среднего возраста"
  • "Полицейский разворот": кризис среднего возраста
  • "Однажды в Голливуде" и кризис среднего возраста
  • "Возраст Христа" и психо-духовный кризис.
  • Может ли страдание быть "нормальным" и "патологическим"?
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Кризис 30-летних: типичный "игрек"
  • Детский кризис семи лет или "Я взрослый!?"
  • Кризис 30-летних: "Вишенка на торте"
  • "Разруха в головах", или так ли страшен кризис?
  • Послеродовый кризис или "Тряпка, соберись!"
  • Духовный кризис и "шаманская болезнь"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь