Психотерапия депрессии. "Бой с тенью".

Я уже упоминал как то в одной из статей, что депрессией болеют определенные люди, особенностью которых является аффективный стиль адаптации. Аффективный стиль не подразумевает все аффекты, а именно продленный во времени, то есть настроение. 

То есть к типичной классической депрессии склонны люди депрессивно реагирующие. Не важно на сколько сильный стресс, они будут реагировать снижением аффекта. А на положительный стресс поднятием настроения. 

История пациента без подробностей.  Страдает депрессией относительно недавно. Были попытки суицида.  Но не завершенные.  Потерял смысл в жизни.  Не видит смысла жить. Считает, что причиняет боль близким. Считает себя никчемным, глупым, некрасивым.  

В лечении применятся антидепрессант и психотерапия.

На психотерапии говорит мало. поза сгибателей. Смотрит всегда вниз. 

Хорошо идет парадоксальная терапия. И через месяц уже есть результат. Стойкий аффект настроения. Отсутствует психическая и физическая заторможенность. Смотрит в глаза собеседнику свободно.  Но в речи по прежнему промелькают переживания депрессивного характера. Признает, что когда плохо с детства представлял как умрет. И после становилось легче. 

Обсуждены разные способы совладание со стрессом. Категорически, к примеру, не приемлет делиться своими переживаниями с близкими или друзьями, "не хочу быть нытиком".  

Понравилось техника диссоциации с депрессией. Называет ее тенью.  Диссоциирование и осознание ее как болезни успокаивает и позволяет получать прежний эффект без вовлечения себя как личности, "Это думаю не Я, а Тень. Это Она хочет себя убить, а не Я."

При всем этом,  пациент еще не имел прямого столкновения с более менее сильными стрессорными факторами. И опыт на данный момент лишь в искусственной среде, так сказать, в лабораторных условиях. Работа по разотождествлению Тени и Эго  будет продолжаться, потому что некоторые моменты, как например переживание и сострадание за все живое, деревья детей. требует тщательной проработки, для понимания где это Тень, а где это Эго. 

Сам пациент доволен результатами. Но это соответствует аффективному восприятию данного индивида. Плюс учитывается желание быть благодарным терапевту за помощь, и попытка подыграть в результате.  Что приходиться отслеживать.

Всего доброго.