Прошлое можно изменить

Не думайте что прошлое нельзя изменить.

У каждого было желание прожить другую жизнь, чтобы прошлые воспоминания не тревожили, не мешали старые обиды создавать новое будущее.

 Сильно влияют на сегодняшнее поведение детские переживания, когда наказывали несправедливо, не обнимали и не любили, требовали послушания, не учитывали детских интересов?

Память хранит былую боль и воспоминания делают душу черствой, мстительной, не прощающей,гневной.

Если бы забыть горькое прошлое, то сердце наполнилась бы светом будущих надежд и счастья.

Исправить ошибки воспитания, полюбить себя родителями можно и нужно.  

Кто то   начнет спорить, что это сделать невозможно.  

Пока мы отказываемся  захотеть изменить прошлое,  так и будем стоять в одной точке без движения.

Родиться у других родителей невозможно, повернуть время вспять не можем и во многом другом мы - люди ограниченные.

И все-таки попробуем.

Ни у одного живого существа на земле нет воображения. Представив ситуацию прошлого так, как хочется и изменив на свое усмотрение, меняем прошлое.  

Прошлое живет в мыслях. Значит не прошлое виновато, а мысли. Кого обижали в детстве - ругали, били, грубили, тот обижаемся сегодня за то, что было много лет назад.

Заменить мысли на противоположные - написать это поведение родителей на бумаге наоборот,  будто бы любили, прислушивались и понимали. Это делать много раз, тогда в уме ненавязчиво, без насилия, появятся другие, добрые мысли, которые отразятся на поведении.

Поймем,что родители любили и любят так, как умеют. Непослушание вызывало страх и гнев, что сделанные ошибки приведут к страданиям. Им видно больше с высоты жизненного опыта. С пониманием родителей придет прощение и изменение отношения в сторону отзывчивости, сердечности.

Но есть одна проблема. С прежними мыслями сживались годами и сжились в одно целое,  стали обиженными, гневливыми, испуганными, униженными - и такими хотим быть. Не себя хотим менять, а других заставить  измениться и принимать нас такими, какие мы есть. А если другие не согласны, еще больше на них обижаемся. Такое мышление и поведение ведет в тупик, потому что каждый желает и ждет, чтобы принимали такими какой он есть.

Дело в том, что исправить себя сложно, поведение автоматически срабатывает в зависимости от ситуации и ничего с этим человек не может сделать. Захотеть изменить другого насильно невозможно.

Например, вам наступили на ногу и вы поступите так, как всегда – или закричите на виновника боли, или замахнетесь и ударите, или промолчите будто ничего не произошло, или извинитесь, что ногу не туда поставили. Так же и другая сторона - может извиниться, а может налететь с бранью, что сами виноваты. И даже если  человек будет в последствии недоволен своим поведением, осуждать себя но в следующий раз поступит так же. Программа поведения заложенная в подсознании сильнее волевых желаний.

По этой причине не других надо менять, а себя. Вы пришли за помощью себе, а не другим.

Что делать? Переписывать себя. Письмо меняет программы поведения в голове без насилия и усилий. Единственное усилие – взять ручку и начать писать, преодолевая сопротивление своего прежнего Я.

А что писать и как писать посмотрите в книгах Ю.М.Орлова  « Саногенное мышление» или обратитесь к специалисту.

  Желаю удачи.