Не дать себя разрушить

После расставания с мужчиной, очень важно не дать себя разрушить неконструктивным мыслям, то и дело лезущим в голову, больным воспоминаниям. Ведь можно расстаться одним днем, а думать о бывшем еще годы.

Почему не отпускает эта добровольно созданная сеть? Ведь отношения, вроде-бы выдохлись, исчерпали себя… Оказывается, нет. Не закончились они, раз то и дело тянет заглянуть на странички бывшего друга в соцсетях. И по-прежнему ты вздрагиваешь, когда начинает вибрировать, и вспыхивает синим светом в ночи телефон.

Почему, первая мысль, которая приходит: может быть это он? Наверняка - он понял, осознал, наконец, звонит пьяный. Начинаешь фантазировать, хорошо внутри себя понимая, точно зная – ОН НЕ ПОЗВОНИТ НИКОГДА.

И что за мороку изобрела ты себе – выискивать хорошее, или плохое в давно ушедшем? Приходят новые дни, но они какие-то пустые, бесцветные, почти прозрачные в своей ненужности и обыденности. Жизнь тонкой струйкой утекает в воронку былого. Того захватывающего романа, который был у вас, который чуть не сгубил тебя.

Мужчина наверное уже и забыл обо всем. Он живет полной жизнью, не думает даже вспоминать о том, что так живо и значительно для тебя до сих пор. Все понимаешь умом, и решаешь приказать сердцу – не любить, не мучится, не сожалеть. Тогда начинаются проблемы с сердцем.

Никогда раньше не скакало давление, не сжимало обручем голову, не теснило в груди. Даже начались головокружения в транспорте, в душных помещениях. И теперь ты сама бежишь от навязчивых мыслей, от болезненных воспоминаний.

Нежелание и невозможность долгое время отпустить былые отношения, могут привести к настоящей болезни. Где тонко, там и рвется. Где у вас раньше лишь намечались проблемы со здоровьем, там и вылезут результаты затаенной обиды, бесконечной отравляющей рефлексии.

Не ждите «милости» от бывшего, примите для себя решение закончить даже в уме, эти отношения. Не надо добровольно убивать свои дни, отнимать краски у жизни. Это уже необходимость - для того, чтобы окончательно не разрушить себя, свое здоровье.