Как разрушить себя?

Вы думаете разрушать себя можно физически только? Нет, есть много "пристойных" завуалированных способов. А некоторые даже приветствуются в обществе.⠀Зачем я пишу эту статью? Мне хотелось бы вскрыть проблему разрушения и вывести её в поле вашей видимости. Зная эти способы, вы теперь сможете выбирать разрушать себя или нет. Постаралась их собрать для вас в одном месте, одним списком.⠀Пристойные способы разрушения себя!⠀1️⃣ Когда мы чувствуем душевную пустоту и неудовлетворённость, начинаем покупать безделушки, вещи, продукты. И только дома мы с ужасом понимаем, что без всего этого могли бы обойтись. Деньги потрачены, состояние пустоты увеличилось, а проблема осталась. 2️⃣ Случайный секс и вообще секс без чувств. Когда разрушаем себя, своё тело и душу.3️⃣ Ставим себя и свои потребности на последнее место ради других, хотим любви и похвалы. полюбили и остались довольны нами. Но вот беда, этого никто не ценит и мы в итоге ничего не получаем и опять подавляем разочарование , но не признаемся себе. 4️⃣ Переедаем или недоедаем . 5️⃣ Рискуем без необходимости, когда от этого не зависит жизнь и здоровье себя и близких. Например, быстрая езда или особые виды спорта: спуск на лыжах, сноуборд и т.д. Мы начинаем этим снимать стресс. Но это называется вышибать клин клином, тело это воспринимает как опасность для жизни.6️⃣ Делаем все, что ещё более усугубит наше плохое настроение: слушаем жалостливые любовные песни, смотрим депрессивные фильмы, триллеры.7️⃣ Пьём алкоголь и курим. Ведь это не несёт никакой пользы, только вред. Тогда зачем?8️⃣ Провоцируем разрыв близких отношений. Для чего, чтоб сомневаться, придумывать причины этого и страдать.9️⃣ Провоцируем психосоматику.🔟 Работаем или тренируемся до изнеможения, чтобы измотать себя окончательно и не пускать тяжёлые мысли в душу.⠀Как только вы заметите у себя хоть один способ, спросите себя: "Для чего я это делаю, за что я хочу себя наказать?"⠀А какие способы саморазрушения знаете вы?

Записаться на прием и ознакомиться со всеми статьями автора можно здесь.