Как не дать себе разрушить отношения с партнёром

 Одним из наиболее важных событий в жизни человека является создание семьи. Вступление в новые отношения. До этого всё было по-другому. Теперь все будет отлично, да действительно жизнь начинает отличаться от прежней.

 В большинстве случаев в начале отношения идеальны или стремятся к таковым. Довольно скоро, наступает момент, когда двое начинают понимать, что оказывается не того хотели от отношений.

 Она рисовала себе картину, где её рыцарь дарит ей цветы, ухаживает, на руках несет в спальню, где на шелковых простынях, они многократно придаются плотским утехам. Может я немного утрирую, но в целом женщины более склонны идеализировать отношения.

 У него своя правда, он предполагал, что он будет продолжать, спокойно, ходить с друзьями в баню, ездить на рыбалку, а приходя с работы вправе рассчитывать на сытный и вкусный ужин, иногда сдобренный стопкой водки. После чего секс, она же его жена и обязана исполнять супружеский долг. В понимании мужчины это нормально.

 Разница, конечно, огромная, но даже не это главное, в их представлениях о совместной жизни не было: мусорных пакетов, немытой посуды и еще массы бытовых вещей. Когда происходит столкновение ожиданий- представлений и реальности начинают лететь искры.

 То, что раньше казалось малозначительным выходит на первый план. Мелочи начинают играть роль раздражителей. Поначалу все вроде терпимо и нормально. Со временем недовольство начинает накапливаться и в один момент происходит взрыв! Вреде и повод был пустяковый, откуда же столько эмоций, причём совершенно не положительных? Накопилось!

 Хорошо если люди в паре могут вовремя остановиться, так сказать, сесть за стол переговоров и обсудить создавшуюся ситуацию. Для этого, естественно, нужно быть очень откровенным и искренним, а это совсем не просто сделать, на фоне недавнего конфликта. Но это действие и усилие просто необходимо сделать, а иначе отношения будут только ухудшаться. В конце концов всё может закончиться весьма плачевно.

 В подобных ситуациях я предлагаю использовать следующую технику.

 Паре предлагается написать 100 ответов на вопрос «Что мне больше всего не нравится в жизни?» или «Что меня больше всего бесит в жизни?» Важно не «Кто», а именно «Что» то есть действия и события. Например «Мне не нравиться писк комаров над ухом», а не «Мне не нравятся комары». Еще стоит обратить внимание что писать стоит те, вещи которые раздражают в жизни, а не в отношениях с партнером. Бывает так, что больше раздражителей находится не внутри а снаружи, в социуме, но при это существенно влияют на взаимоотношения партнеров. Писать необходимо по отдельности / не в школе уже, чего списывать? / После этого каждый из 100 пунктов надо оценить по 10 бальной шкале, где 1 – совсем несильно, а 10 – голову бы оторвал. Это нужно чтоб оценить истинность раздражителя. После чего конечно анализ результатов и выводы. Почему надо обязательно 100 пунктов? Для того чтобы проблемы, образно говоря можно было «помельче нарезать», с меньшим проще разобраться. Эта техника может существенно облегчить ход беседы партнеров. Все уже написано, осталось только обсудить и сделать выводы

 Живите с радостью!                                                            

 Антон Черных.

P.S. Буду признателен вам за выражение поддержки этой публикации в форме "сказать спасибо"

P.S.2 Записаться ко мне на online консультацию можно здесь   https://vk.cc/6tdHhd