Контроль над эмоциями

Вот опять прочитала - как важно уметь контролировать эмоции и, что этому обязательно "надо" учиться. Мне видится, что тот кто "учится управлять эмоциями" по какой - то причине не хочет их переживать. Видимо есть опыт, что это небезопасно - переживать и проявлять эмоции и чувства.

Как это бывает? Например, ребенок что - то чувствует рядом с мамой, что - то неприятное и пытается ей о этом сказать, но в ответ, раз за разом получает "оплеуху" в виде игнора или ругани или наказания. Такой процесс повторяется многократно и мамой не отслеживается, мама не замечает своего неадекватного поведения в сторону ребенка. Вот вам и результат - "что - то" чувствовать, замечать и, тем более говорить об этом, не безопасно.

Контроль над эмоциями очень опасная для жизни штука, потому что эмоции - это прежде всего телесный процесс, для того, чтобы появилась эмоция в теле должно было произойти возбуждение, а тут раз и контроль...... это Печально :(

Распознавание своего эмоционального фона, узнавание, замечание - наверное, это мне ближе..... это Интересно :)

Эмоциональный фон - это краски личности, это река с разными берегами, это всегда не стабильно.

Вообще слова "стабильный эмоциональный фон" немного жутковаты. Ко мне приходили клиенты с психотическими нарушениями, вот у них был "стабильный эмоциональный фон". 

И уж точно, что у "здорового эмоционального фона" свои отношения со словом "надо". Наверное здесь больше можно говорить о возможности выбора, о своей отвественности перед своей жизнью, о своих предпочтениях.



Просмотров: 379
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Метафорические карты"Персона", "Хабитат", "Роботы" в работе с эмоциями.
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Сайт Серьезных Знакомств: "плюсы" и "минусы" о которых обязательно надо знать
  • "Воспитание детей. О связи "ленивой" ментальности и родительского "надо"!
  • "Я ничего не успеваю", "Кажется я живу не своей жизнью"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Должны ли мы не говорить "Должен" и "Надо"?
  • Пока есть родитель "страх", всегда будет ребенок "ложь"
  • Авторская техника "Синематограф" ("Соре", "Персона","Он")
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Ребенок не хочет учиться! "Кто виноват?" и "Что делать?"
  • "Штопор", "бочка" и "мертвая петля": осторожно, негативные состояния
  • Часть 2. "Ходячие гробики": почему вредно говорить детям "нельзя злиться"
  • "Мандрагора" - от слова "мандраж". Опыт избавления от панических атак.
  • Как выйти из "мрачного" круга используя нейрофизиологию или "поделись улыбкою своей"
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Конфликт "хочу" и "надо" в человеке: причины формирования и как помочь
  • Термины психологии. Часть 2. "Фрустрация", "мания", "истеричка".
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • От "больничной койки" и "луна-парка" до "теннисного корта"
  • Эмоции и чувства - "краски жизни".
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • "Хорошая" девочка и "плохие" эмоции
  • Виртуальная психотерапия на этом сайте - "за" и "против".
  • "Как мой сын мог жениться на "этом"? Она еще и эксплуатирует моего мальчика!"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь