Любить себя мне запретила мама.

Тренинг недавно проводила, простенький такой...
Цель — вернуть к осознанности, к пониманию того, что ответственность за жизнь человека лежит на плечах самого человека. И тогда, познав себя, приняв себя и полюбив себя, можно менять  жизнь по своему усмотрению. Реализовать свои мечты. Обрести счастье.

 Все просто.

И задания были очень простые. В одном задании нужно было написать на листке бумаги своё имя и обещание, сделать свою жизнь лучше, и подписаться: »Милая моя, Имярек, я люблю тебя!» Я тоже это задание делала. Было весело и интересно. Я радовалась, что придумала такой весёлый и полезный ход. И думала, как здорово будет его выполнять участникам тренинга. Как они почувствуют прилив сил и энергии. Так и было. Почти для всех.

Но для некоторых участниц, это задание оказалось неимоверно сложным. Они не стали выполнять его и аргументировали свой отказ просто фразой: " Мои родители считали, что любить себя нельзя. Это плохо."

Нельзя…Плохо…Мой внутренний компьютер завис. Я стала судорожно искать ошибки в методике своего тренинга. Ан нет! Дело то не в заданиях. Все верно и хорошо.

 Дело в том, что эти участницы до сих пор хранят этот родительский завет советских времен: "Любить себя не хорошо".

Еще удивительнее было то, что этим участницам  было уже далеко за 45. Они давно уже мамы и бабушки.

 Но они до сих пор следуют правилу «любить себя плохо», и как следствие, они достаточно несчастны. Их не устраивает жизнь, отношения. Их многое не устраивает! Но самое печальное, они не могут ничего изменить в своей жизни, потому что любые изменения начинаются с принятия себя и с любви к себе, с желания сделать свою жизнь лучше.

 Девочки за 40…Росли в трудные времена. Воспитанные в суровости и строгости. Недолюбленные и не доласканные. Они все еще хотят заслужить любовь своей мамы. И всей своей жизнью демонстрируют-вот видишь мама, я живут так, как ты меня учила. Пусть даже в ущерб себе и своему счастью.

 Они  до сих пор пытаются получить любовь своих родителей, выполняя их заветы, их правила — не любить себя, не хвалить себя, терпеть , страдать, думать о себе в последнюю очередь.

 И, хотя, времена уже давно изменились, социалистическая власть пала, научно-технический прогресс шагнул далеко вперёд, у каждого в доме  компьютеры, интернет... И в этом интернете, почти каждый совет психолога начинается со слов: надо  любить себя.

Но не принимают они рекомендации психолога.

Хотя, по большому счету, все родители хотят своим детям счастья. И ваши родители тоже.  И если поменялась время и государственный строй и жизненные установки, то и их ребенок тоже может изменить свои взгляды и принципы так, чтоб у него сложилась жизнь удачно. И то что в прошлом веке было правильно, в этом веке уже мешает. И если, лошадь заменили на автомобиль, потому что это удобнее и быстрее, то почему бы не поменять некоторые жизненные установки.

А еще знаете ,что мне показалось? Или не показалось?

А может быть это просто не желание взять ответственность за свою жизнь? Делать свой выбор самостоятельно? Но ведь когда выбираешь жить не любя себя, это тоже выбор.

Очень много вопросов у меня возникли в тот момент. И ответ только один! Допустите на одну минутку, что ваши родители были не правы, что жизнь изменилась, и сейчас пришло время менять себя. И любить себя можно и нужно.И начните это делать прямо сейчас..
 Возьмите лист бумаги, на нём напишите своё имя, а ниже подпишите: Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! Я СДЕЛАЮ ВСЁ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТЫ БЫЛА СЧАСТЛИВА!..
Число и подпись. Прикрепите фотографию это листочка в комментариях. И я вас поддержу и порадуюсь за вас!
И пусть эта расписка будет девизом этого года. Как обещание и делать всё для своего счастья. Всё в ваших руках!

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Почта [email protected]