Зачем вообще ходить к психологу?

А зачем вообще ходить к психологу?

Хочу поговорить с Вами о том, зачем нужен психолог, в чем смысл сессий и с чем можно к психологам обращаться.

- у вас сложные отношения с родителями, супругами, детьми или другими родственниками. Да, можно надеяться, что все как-то само разрулится (живут же люди, и ничего), ждать,что однажды утром вы проснетесь и станете вести себя по-новому, а родственники все это увидят, осознают, как они были неправы, быстренько изменятся и вы все наконец-то заживёте весело и дружно. но пока вы находитесь внутри ситуации, шансы «изменить и измениться» стремятся к нулю. А чтобы взглянуть на ситуации с нового ракурса, как раз и нужен психолог - посторонний и непредвзятый человек, который поможет сделать так, чтобы вам было лучше.

- вы не любите свою работу. Да, «все живут и ничего, а ты как хотел» - скажут вам такие же несчастные работники. Но ведь это неправда! Работа может радовать и доставлять удовольствие. А если этого не происходит, то точно что-то надо делать, иначе какой вообще во всем этом смысл?

- вы хотите найти своё призвание, или не знаете, чего хотите, или вам ничего не интересно. Такое бывает, и причин у этого явления множество. Это может быть и депрессия, и слишком активный внутренний критик, и критики внешние, и ваши психологические защиты, и родительские предписания, и, и, и... словом, самому разобраться очень сложно. А специалист точно поможет и ускорит этот процесс.

- у вас постоянный стресс или вам все время грустно. Вы нервничаете, раздражаетесь, злитесь или плачете. Вам кажется, что вы просто «такой человек», однако, все это может иметь основой психические нарушения (депрессии, неврозы и др) или быть вашим защитным механизмом - и когда вы разберётесь с причиной плохого настроения или раздражения, сможете наконец-то избавиться от них.

- вам одиноко, вас никто не понимает или у вас нет (а хотелось бы) близких людей, друзей или возлюбленного. Нужно понимать, что внезапно и по-волшебству близкие отношения появляются только в кино. В жизни, особенно если этих отношений у вас не было длительное время, следует поискать причины - и они необязательно в вас, возможно, рядом с вами просто неподходящее окружение. И чтобы разобраться, опять же, надо взглянуть на ситуацию, «приподнявшись» надо нет - и вы уже знаете, к кому обратиться.

- вы хотите разобраться в себе. Потому что, вроде бы, все хорошо, но что-то не то. Или что-то изменилось.. или все по-прежнему, а изменились вы. Можно бесконечно убегать от этого чувства, прятаться и пытаться отвлечься с помощью активной деятельности, отношений или развлечений, а можно взглянуть своим страхам и чувствам в глаза - конечно, имея рядом поддержку профессионального психолога.