Перестать быть жертвой, или почему опасно жить прошлым.

Знакома ли вам ситуация, когда с вами поступили несправедливо? Когда не оправдали ваше доверие? Когда не разделили ваших добрых чувств и благих намерений? Когда вас оскорбили и унизили? Когда вас предали? Когда вас бросили? Когда вам сделали очень больно?

Если в вашей памяти есть что-то подобное, значит вы играете в жизни роль жертвы. Признаки этой роли: желание постоянно перекручивать в голове сюжет неприятной для вас ситуации, даже если прошло уже очень много времени; желание вновь и вновь говорить о своих негативных эмоциях и обсуждать обидчика; проявлять раздражение или гнев на человека или ситуацию, схожих с вашей историей; вы испытываете постоянное чувство уныния, бессилия и тревоги.

Это значит, что вы отдали ключи от вашего собственного счастья другому человеку. Быть жертвой - значит быть зависимым от мнения другого человека, от его слов и поступков, от его любви или нелюбви к вам. Быть жертвой - значит жить прошлым и не использовать тот шанс и возможности, которые даны вам сейчас. Опасность, с которой можно столкнуться, в том, что постоянно подкрепляющееся чувство скорби создает на нейронном уровне локализованные прочные связи, теряется гибкость мышления и способность мыслить и действовать по-другому. Если человек всю жизнь живет прошлыми обидами, то со временем теряется острота памяти и разума, сложно различать хорошее и плохое, испытывать радостные эмоции и даже можно потерять рассудок.

Но в сознании может быть и уловка: вы скажете, что вы вовсе не жертва, а вы сами жертвуете собой - и все ради какой-то высокой цели, может быть ради того, чтобы справедливость всё-таки восторжествовала. И вы помните. Вы выбрали правду, а не счастье. Самое сложное - это признаться себе в том, что "я играю в своей жизни роль жертвы", ведь наша гордость это может не позволить. Но наше сердце всегда чутко ощущает боль и страдание внутри, если мы искренне к себе. Признание этого будет первым шагом, чтобы изменить свою жизнь. И сказать, что "я больше не жертва".

"Но если я не жертва, то кто я?" Небольшая притча про мышку, которая не захотела больше быть жертвой. Жил где-то один мудрец, и как-то прибежала к нему мышка, ей очень надоело, что за ней все время охотятся кошки, она попросила мудреца превратить ее саму в кошку. Мудрец был очень сострадательным и пожалел мышку, но сказал, что такое желание не принесет ей счастья. Но она не хотела его слушать, и мудрец превратил ее в кошку. Через некоторое время к нему прибежала эта кошка, и снова попросила мудреца на этот раз превратить ее уже в собаку, так как она устала от них бегать. Мудрец выполнил ее желание. Не заставив себя долго ждать, эта собака снова вернулась и захотела уже стать тигром, так как сама их очень боялась. Она стала тигром, и в этот момент ее взгляд налитый блеском скользнул по мудрецу...мудрец все понял...и превратил ее снова в мышку. У нас всегда будет соблазн стать победителем, но меняя только форму своего поведения и своих привычных реакций, но не меняя своего сердца, мышки остаются всё теми же жертвами.

В каждом из нас есть высшие ценности, это благодарность, сострадание, способность прощать, способность любить. Наше сердце уже обладает этой божественной природой, которую надо только пробудить. Если мы отождествляем себя уже с этой ролью, то нам легче будет сказать себе "стоп, я не жертва", "меня это больше не расстраивает", "я могу посмотреть на эту ситуацию и свои эмоции со стороны", "дать возможность другому человеку ошибаться", "увидеть позитивный опыт для себя", почувствовать свободу действовать в здесь и сейчас, и законное право на счастье!

Желаю Вам успехов на пути к самоосознанию!

Также выражаю благодарность своим учителям и наставникам.