Про благодарность и ресурсы.

Автор статьи: Марианна Сейранян

Про благодарность и ресурсы

В своей работе я часто вижу, как в историях клиентов проявляется тема отказа от своих ресурсов, которые были обретены в прошлом.

Отказ происходит через обесценивание либо недооценивание этого опыта. Например, поменяла профессию, появились новые отношения, нашёл новое увлечение.. и т.д. Вариантов множество.

Суть в том, что, уходя, мы забываем обернуться назад и поблагодарить и, вместе с этим, наполниться всем тем хорошим, значимым, важным, что было в прошлом опыте. Тогда это навсегда остаётся с нами и превращается в нашу силу, на которую мы можем опираться в настоящем и направлять ее в будущее.В противном случае- мы либо лишаемся ресурсов, либо, если все ещё этот прошлый опыт «заряжен» недовольством и обидами, он ими же и питает.

По такому же принципу, мы либо берём от родителей все хорошее, что они нам дали с благодарностью и делаем с этим что-то нужное для своей жизни, либо живём в претензиях и неудовлетворённости. Какими бы ни были отношения с родителями, другими значимыми людьми, всегда есть что-то чему мы научились. Родители, прежде всего, нам дали жизнь- и это уже бесценно. Отношения нам дали опыт, в котором что-то изменилось внутри нас. Прошлый опыт деятельности, занятий и увлечений- нам дал навыки, умения, компетенции. И если этот опыт уже несостоявшийся для нас либо не соответствующий нашим нынешним жизненным приоритетам- он все еще содержит в себе наши ресурсы. Отворачиваясь от него за ненадобностью, мы отворачиваемся от этих ресурсов.

И лишь, когда мы смотрим на этот опыт с благодарностью, мы можем вобрать в себя его ресурсную энергию- соединиться с ней и забрать ее в свою жизнь- в настоящее. А все плохое и несостоятельное оставить в прошлом, закрыв за ним дверь. 

Я верю и знаю, что благодарить, это не только говорить правильные слова или соответствовать чьим-то ожиданиям и установкам. Это, прежде всего, переживание и состояние идущие из сердца. Со временем и опытом, эта способность превращается в искусство сердца, которое нам открывает ларец с дарами жизни.

 



Просмотров: 361
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Ты либо добьешься всего, либо будешь сидеть в луже»
  • Личность либо развивается, либо адаптируется, либо деградирует.
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • Когда либо ты, либо тебя. История из опыта.
  • Кризис. Либо ставить жизнь на паузу, либо выходить из нее
  • Если скучно, то либо зажрался, либо зажился
  • Как молодым людям справляться с отсутствием мотивации к чему-либо и нежеланием делать что-либо?
  • Как молодым людям справляться с отсутствием мотивации к чему-либо и нежеланием делать что-либо? Шаг 2
  • Уверенность в себе — либо есть, либо нет?
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Либо бал, либо пропал... Синдром Золушки или девичьи мечты?
  • Либо карьера, либо семья
  • Либо отдельность, либо слияние
  • Мы болеем, потому что носим либо лишние килограммы, либо лишние эмоции
  • Я хожу по замкнутому кругу, но боюсь что-либо менять в своей жизни
  • Либо всё, либо ничего
  • Психотерапевтическая сказка для детей, которые не верят в себя и не пытаются чему либо научиться.
  • А если на приёме у психолога Вам что-либо не понравилось?
  • Когда (и следует ли) отказывать себе в чем либо?
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Предвидеть что-либо очень трудно, особенно будущее
  • Проблемы с самооценкой. Я недостоин такой жизни. Изменить что-либо уже поздно. Нет сил.
  • «Меняйся, если вообще чего-либо хочешь!» - о газлайтинге, критике и о внутренних изменениях.
  • Еще о принятии. Признаки НЕпринятия какой-либо проблемы или целой области жизни.
  • Как вспомнить все, что мы когда-либо читали?
  • Поразмышляем о прошлом.... Ошибки или опыт???....
  • Как помочь себе справиться со страхом чего-либо. Упражнение для взрослых
  • Лучшие побуждения не повторять плохой опыт, которые разрушают жизнь и отношения
  • Рэкетные чувства или Почему я чувствую себя все время виноватым либо постоянно обижаюсь?
  • Полезен Ли ваш прошлый опыт в новых ситуациях?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь