Пакет для мусора из головы. Сделай это!

- Скоро праздник! Скоро Новый год! Пора о подарках для друзей и близких подумать, - решила я и зашла в магазин. 

Совершенно неожиданно, как мне показалось, упаковывая мои покупки, милая девушка подала мне ещё один пакет, на котором было написано:

"Пакет для мусора из головы".

- Зачем мне этот пакет? - удивленно спросила я у нее.
- Пригодится, берите! Это  подарок, - ответила приветливо девушка, отдавая чек. - Сегодня всем раздаём, пригодится, когда будете порядок в доме перед Новым Годом наводить.

Подарок - это приятно, надо брать, глупо отказываться, а что с ним делать решу потом, - сказала я мысленно, убирая пакет в сумку.
Дома разобрала покупки. Пакет для мусора из головы небрежно убрала в шкаф и занялась домашними делами.

Но почему то мысли о пакете лениво бродили в голове.
- Неужели в моей голове если мусор? Если предположить, что есть, то как он выглядит?

Я закрыла глаза и попыталась "отыскать  мусор" в своей голове.

Вы думаете, что я его не нашла? Увы, там его было предостаточно!

Обида на сына за то, что не приносит из школы "5", не хочет быть футболистом.

Обида на подругу, которая обещала, а сама не пошла со мной в тетар.

Обида на мужа, да и на всех мужчин вместе взятых, потому что, не соответствуют моему представлению о настоящих мужчинах.

Обида на родителей, которые не хотят смотреть за внуками, а хотят жить своей жизнью.

Злость на себя, на кошку, на соседку, на зарплату, на правительство. Злость на подругу, потому что, она стройнее и туфли у нее дороже. Много злости!

Страх одиночества, страх бедности, что старею, а вокруг много молоденьких девушек. Страшно потерять родных и близких. Страшно за детей. Даже страшно приготовить невкусный ужин!

Я открыла глаза.

Я взяла в руки "Пакет для мусора в голове", раскрыла его и стала выговаривать в него свои обиды, страхи, переживания, раздражения. Я выплевывала туда гнев и злость.

Одного пакета не хватило!

Не беда, я сообразительная! Отыскала бумажные пакеты в своем шкафу. Написала чёрным фломастером на каждом "Пакет для мусора из головы" и с наслаждением продолжила наводить порядок в своей голове!

А в заключении закрыла каждый пакет и выбросила в мусорку!

Всё! Генеральная уборка завершена. Главное, делать ее не один раз в года, а намного чаще.

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas