За 15 лет психотерапевтической практики я провела множество консультаций женщин по поводу психосоматического бесплодия. Обычно ко мне на консультацию попадают женщины, которые уже прошли длинный путь решая эту проблему, имеют за плечами опыт медицинского лечения, изучения доступной информации в интернете, семейные расстановки, биоэнергетические методы лечения и многое другое. И, несмотря на это, никто из них не нашел для себя ответа на главный вопрос: почему я не могу забеременеть?
Каждая женщина в глубине своей души знает причину и решение своей проблемы, но как будто не имеет к ней доступа.
Я с большим уважением отношусь к этой способности психики, к глубинному внутреннему знанию и стараюсь бережно обращаться к нему в своей работе. В работе с клиентом я придаю особое внимание снам, событиям внешней жизни,тревогам, ожиданиям. Смыслом своей работы я вижу помочь вам найти возможность реализации вашей главной цели.
Я хочу предложить программу, которая даст возможность вам самостоятельно пройти через 7 самых важных и значимых психологических проблем (психологических комплексов), влияющих на жизнь и деторождение.
Материнский комплекс
“У нас с мамой прекрасные отношения. Это не про меня”.
С точки зрения глубинной психологии, речь идет не о реальной вашей маме, а о той маме, которая “живет” в вашей голове, говорит вам о том, что можно, чего нельзя, как нужно и как не следует. Чьи послания, явные и скрытые, сформировали вашу картину мира и представления о вашей ценности в этом мире. И эти картины могут быть не очень благоприятные в вопросах беременности, рождения и воспитания ребенка. На поверхностном уровне - это представления о тяготах, боли и страхах , связанные с деторождением. На глубинном уровне - отрицание детородности.
Попробуйте выполнить простое упражнение - напишите на листочке все минусы, трудности и проблемы, которые у вас возникнут, в связи с рождением ребенка.
Чего вы лишитесь, что из того. чем вы сейчас дорожите, уйдет из вашей жизни?
Чего вы опасаетесь больше всего?
Попробуйте проанализировать теперь каждый пункт?
От куда он в вашей голове? Чьим голосом он говорит? С какими картинами связан?
Работа с различными аспектами материнского комплекса - важная часть психотерапии. А принимая во внимание вопрос вашего материнства - часто самая главная.
Отцовский комплекс.
Здесь также речь идет не о ваших реальных отношениях с вашим отцом, а о той внутренней фигуре, которая сформировала ваше представление о вас как женщине. Если эта внутренняя фигура не благополучна, критичная и отвергающая - у вас могут быть сложности с принятием своей женской идентичности. Если же внутренняя отцовская фигура напротив -принимающая, поддерживающая, соблазняющая, у вас могут быть трудности иного рода, с ситуацией, когда вы “замужем за папой”, что мешает выстроить зрелые отношения с партнером. Тогда беременность становится символическим “предательством” отца.
Вспомните, когда вы осознали себя женщиной?
Как поддержал вашу женственность ваш отец?
Свободно ли вы чувствовали себя с отцом, когда в вашей жизни появились молодые люди?
Задачей психотерапии в первом случае будет формирование внутренней поддерживающей отцовской фигуры, принятие своей женской идентичности. Во втором случае - символическое освобождение своей женственности от отцовских ожиданий и присвоение ее себе.
Ненадежный Анимус.
Анимусом называют мужской принцип в психике женщины. Т.е это ваш “внутренний мужчина”. То, какие отношения у вас с этой фигурой, во многом определяет то, как строятся отношения с реальным партнером. Ненадежный партнер является источником тревоги, которая , в свою очередь, может блокировать программу деторождения на глубоком, инстинктивном уровне. Рациональные доводы здесь работать не будут. Партнер должен вызывать у вас доверие, чувство защищенности, безопасности - это требования природы.
Запишите в столбик все качества необходимые с вашей точки зрения идеальному мужчине, чтобы вы чувствовали себя с ним уверенной, спокойной и расслабленной настолько, чтобы родить от него ребенка.
Каким он должен быть, что делать, какими качествами обладать?
Чем конкретнее вы опишите, тем лучше. Длинный ли список получился?
Теперь сравните идеальную картину с реальной. Какие качества в вашем партнере вызывают тревогу, ненадежность, страх?
Работа в психотерапии направляется, конечно, не на улучшение вашего партнера ( как многим хотелось бы), а на усиление внутренней фигуры анимуса. Ведь чем длиннее у вас получился список, тем менее надежно и уверенно вы чувствуете себя в мире.
А о роли тревоги и стресса в процессе блокирования программы деторождения, я думаю, вы уже знаете.
Комплекс эго-героя.
Если Вы женщина с мощным Эго, вы знаете, что вы хотите и что для этого вам нужно делать. Вы успешно справляетесь и контролируете ту реальность, в которой живете.Вы много вкладываете в себя, в свою автономность и независимость. Вам по силам решить все вопросы связанные с рождением ребенка, но…
Программа Рождения ребенка вступает в бессознательный конфликт с комплексом эго-героя.
“Ну, это не про меня! Я- то уж точно устала уже от своего героизма и готова побыть слабой и беспомощной” -- говорите вы.
Но конфликт, повторюсь, бессознательный. Он не связан с нашими желаниями, которые лежат на поверхности сознания, а спрятан в глубинах и проявляется не напрямую. Выявляется он путем анализа. Но даже сейчас вы сможете понять силу этого комплекса, если попробуете сделать небольшое упражнение.
Попробуйте (оставаясь честными сами с собой) представить себе ситуацию, когда вы теряете способность контролировать что -либо (вашу жизнь, планы и цели, отношения с другими людьми, материальный и социальный статус, свое тело, в конце концов).
Представьте себя в конкретных ситуациях и отследите свои чувства во время упражнения.
Простое указание на наличие этого конфликта не приводит к значимым изменениям или глобальным трансформациям.
Изменения возможны лишь при осознании внутреннего конфликта и осознанном изменении программы Эго-героя.Это и есть психотерапия.
Ребенок.
Это еще один персонаж нашей внутренней вселенной, или архетипический образ.В работе с женщинами с проблемой бесплодия, в материале бессознательного часто встречается фигура “демонического ребенка”, негативного аспекта этого архетипа.
Отчасти это связано с тем, о чем мы говорили в первом пункте. Т.е эта бессознательная фантазия о “демоническом ребенке”, отвергнутом, оставленном, забытом, спрятанном в странных местах - говорит о глубокой проблеме в психике, и тогда страстное желание родить ребенка является попыткой получить “божественное дитя”, чтобы компенсировать эту проблему.
Попробуйте ответить на вопрос “зачем вам ребенок?”
Дайте себе время.Запишите все ответы, которые пришли.
Затем посмотрите, какие из этих ответов “спасают” вашего внутреннего ребенка?
Работа с внутренним ребенком в терапии - это возвращение в жизнь спонтанности, радости, творчества, сексуальности, чувственного переживания жизни.
Тень.
Тенью мы называет фигуру, полностью противоположную ценностям и стремлениям моего Эго. То есть тень - это Не Я.
Обычно это фигура одного с вами пола, но наделенная теми качествами, которые вы презираете, отрицаете, обесцениваете и избегаете.
Ну, к примеру, у умной, самостоятельной и сильной женщины тень - женщина зависимая, слабая, глупая. “Порядочная-распутная”, “добрая-злая”, наивная-хитрая”,“хорошая девочка-плохая девочка”.
Какое это отношение имеет к блокированию программы деторождения?
А такое, что “сокровища прячутся в тени”. Это не значит, что вам нужно стать глупой-слабой-зависимой, чтобы получить то, что вы хотите. Это значит, что на отделение теневых качеств от своего Эго-образа уходит много энергии, а любая поляризация усиливает тревогу и стресс.
Сделайте еще одно упражнение.Вспомните тех женщин (лично знакомых или их культурного поля вообще), которые вызывают у вас резко негативное отношение.Запишите эти раздражающие качества в виде прилагательных (глупая, не ухоженная, безвольная, непорядочная…).
Составьте собирательный портрет “максимально Не-Я”. Попробуйте взглянуть на этот список как на страх вашего Эго. Чего оно боится, от чего убегает? А чего лишается, убежав?
Работая с Тенью, мы уходим от полярности к целостности, и часто находим для себя что-то ценное и важное. (Если отважимся преодолеть первичное сопротивление, конечно. А сделать это очень не просто!)
Тело.
Отношения с телом закладываются слишком рано ( и не нами), поэтому нам трудно это осознавать.В нашей культуре тело остается мало осознанным. Нам легче воспринимать его как “организм”. Здесь все понятно, организмы функционируют, и функционируют у всех более-менее одинаково.
Многие мои пациенты даже не могут понять, когда я спрашиваю отличается ли для них тело и организм? “А что такое тело?”
Образ тела - это мое соматическое "Я".
Тело несет в себе историю личности, в отличие от обезличенного организма. И мы сейчас уже знаем, что Образ тела может влиять на организм и менять его, менять очень глубокие биологические программы, даже приводить к смерти организма. Анорексия - мощная иллюстрация этого.
Образ “не рожающего тела” может повлиять на детородную функцию организма. Медицина научилась работать с организмом в обход тела. Сейчас есть возможности сделать вас "рожающим организмом" (гормонотерапия, технологии ЭКО). Однако “Не рожающее тело” остается не рожающим. Программа материнства может не включиться. Или ребенку придется совершать чудеса и подвиги (например, много болеть), чтобы включилась уже высшая, социальная настройка материнства. Поэтому, на мой взгляд, психотерапия обязательна при планировании беременности, при обращении к репродуктивным технологиям, суррогатному материнству и усыновлению.
Сделайте еще одно упражнение.
С учетом сказанного, разделите лист на два столбика “Мой организм” и “Мое тело”. Сначала запишите в первый столбик все, что приходит в голову. Затем приступайте ко второму столбику. Отследите ваши эмоции, чувства и мысли при заполнении каждого столбика. Отличаются ли они? Что вам дается легче, а что вызывает трудности?
Если вам удалось понять различие, сделайте еще одно задание. Напишите письмо своему телу. Напишите про свои чувства к нему, может вы на него злитесь, может не любите, стесняетесь его, боитесь. Может вы чувствуете вину перед ним, сожалеете о чем-то? А может вы благодарны за что-то, рады и любите ? Так и начните свое письмо - “Дорогое Тело!...”.
В современной жизни, казалось бы большое значение уделяется культуре тела, но порой эти усилия направлены на противоположные цели. С образом тела, с психологическими аспектами телесности работает только психотерапия.
Конечно, этими 7 архетипами не исчерпывается наша внутренняя вселенная, но, бесспорно, это главные игроки.
Если вы выполнили упражнения, то, я уверена,у вас возникло много вопросов. Возможно, они позволят вам по-новому взглянуть на вашу жизнь, ваши отношения и проблемы. Осознание проблемы - важный, но только первый шаг. Чтобы достичь главного результата вам нужно сделать еще много шагов к изменениям. Для того, чтобы пройти этот путь быстрее и избежать препятствий, я предлагаю вам подобрать те методы и способы, которые подойдут именно вам.
Прямо сейчас вы можете записаться на бесплатную скайп-консультацию.
Оставить заявку на консультацию можно здесь.
Возможно, выполняя задания, вы столкнулись с какими -либо переживаниями, воспоминаниями и, особенно, сопротивлением, пожалуйста отнеситесь к этому с уважением. Эти переживания могут стать важным материалом для психотерапевтической работы.
Когда-то обращение к глубинной психологии помогло мне стать матерью, а впоследствии стало моей профессией и способом помогать другим людям.
Я верю, что вы также сможете найти для себя все ответы и все сокровища в себе самой.
Я искренне желаю вам этого!
