Лучшая статья 2012 года: Техника глубокого погружения в тело.

По итогам уходящего 2012 года, лучшей статьей признается описание универсальной психологической техники Глубокое погружение в тело. Почти любые психологические задачи можно решать с помощью данной техники.

Работать можно и полностью самостоятельно, совсем не обращаясь за помощью к психологу-консультанту. Техника работает. Естественно, без консультанта результат не придет так быстро и нелегко будет ориентироваться в глубоких слоях. Но большинству людей, находящихся на невротическом (а значит, сохранном) уровне, эта техника подходит.

Почему она универсальна при решении самых разных психологических задач и проблем? Потому что она позволяет менять самого себя, снимая зажимы и барьеры, мешающие полноценному психологическому и телесному функционированию. За этим постепенно пойдут изменения во всех остальных сферах жизни. Насколько быстро и что именно начнется – точно нельзя сказать. 

Кратко опишу технику, чтобы Вы могли назвать мне те психологические проблемы, которые нельзя решить с помощью техники глубокого погружения в тело. Пытаясь максимально расслабить свое тело, человек на определенном этапе сталкивается с телесными зажимами, которые он не может расслабить усилием воли. Это и есть то, что тело хранит как следы прошлых (часто ранних детских) психологических травм, которые мешают полноценному телесному и психологическому функционированию. С помощью определенных усилий и постепенно, человек снимает все более глубокие зажимы и становится самим собой.

Интересно, по Вашему, какие проблемы не сможет решить использование данной техники?