Мама, которая всегда рядом.

Мама, которая всегда рядом.

Вы помните как в детстве вы играли во дворе в песочнице? Гоняли мяч с соседскими малышами, строили куличики, играли в прятки? Вспомните то состояние – тепло, солнечно, день кажется бесконечным, все вокруг интересно, радость наполняет до краев и в любой момент можно обернуться и увидеть маму. Вот она сидит на лавочке в двух шагах. Хватает мгновения чтобы убедиться, что мама все еще там и можно снова играть.

А теперь представьте ощущение, что вы обернулись, а мамы на лавочке нет. Мир сразу переворачивается, становится неустойчивым и тревожным.

Эти два ощущения сопровождают нас всю жизнь сменяя друг друга и это еще в лучшем случае. В худшем мы мечемся по нашему внутреннему пространству в поиске лавочки с мамой – меняем работы, берем вторую ипотеку, расширяем бизнес, а ощущение теплого солнечного безопасного дня так и не приходит.

Сегодня на сессии с клиентом я очень остро почувствовала, что и мне и каждому человеку вокруг меня нужна такая вот внутренняя лавочка на которой сидит мама… Настоящая мама или собирательный образ из людей, собственных достижений и открытий, который дарит ощущение, что все будет хорошо. Всегда.
Чтобы просыпаясь в своей взрослой жизни во взрослой кровати, можно было закрыть на мгновение глаза и почувствовать спокойствие и уверенность.

Если удается «вырастить» такую внутреннюю маму, то она всегда будет рядом. У нее в сумке бутылка с квасом и яблоки, она читает книжку и улыбается мне, когда мы встречаемся взглядом. Я знаю, что в любой момент могу подбежать и уткнуться в ее колени, отхлебнуть кваса, почувствовать поцелуй на своей макушке и снова бежать покорять мир. И все будет хорошо. Всегда.

Внутреннюю маму можно "построить" из образов людей, которые вас поддерживали и дарили ощущение стабильности и силы, из ваших собственных достижений и успехов, из воспоминаний о времени, когда все получалось и было хорошо и спокойно. Внутренние ресурсы есть у каждого человека, нужно только обнаружить их и позволить им питать вас своей энергией.