|
|
Судьба или выбор?Автор статьи: Блищенко Алёна Викторовна
«Что является решающим в моей жизни: судьба или выбор? И можно ли значительно повлиять на ход своих обстоятельств, меняя его в наилучшую для себя сторону?» Ответ в общем и целом лежит на поверхности. Давайте его рассмотрим… Очевидно, что в детстве мы, в большей степени, подвержены получаемым с рождения обстоятельствам, а точнее – тому, что предлагает нам судьба в качестве непреложной, базовой данности: семью, родителей, время, первичные условия жизни. И действительно, что может изменить в своей истории маленькое дитя? Ничего – он живёт в соответствие с тем, что получает от жизни… Но идёт время, маленький человечек растёт и во взрослых обстоятельствах жизни он всё увереннее обретает своё священное право выбора и высокую способность личным, персональным участием влиять на свою судьбу... Во всяком случае – в меру допущенного, возможного… Тем не менее, далеко не каждый использует это священное духовное право... Соответственно, те из нас, кто-то тяготеет к тому, чтобы смиренно терпеть затяжные трудности своей жизни, целиком и полностью отдаются на волю провидения и зависят от его «капризного настроения»... Но есть и другие – те, кто анализирует текущие обстоятельства, осуществляя их активное улучшение, взяв, что называется, «судьбу в свои руки» и влияя на ход её обстоятельств. Итак, мы отметили, что судьба с определённого времени – по наступлению взрослости – в определённой мере в наших, личных руках, а текущие обстоятельства во многом связаны с сознательными, персональными усилиями по их активному улучшению. Так ли это на самом деле? Рассмотри на конкретном (но в силу конфиденциальности, значительно изменённом) клиентском случае... Молодая женщина 32 лет (назовём её Антониной) сбивчиво рассказывает о многочисленных сложностях своей текущей судьбы, непрестанно промакивая подступающие к глазам слёзы… – «Знаете, я живу какой-то безрадостной, серой жизнью… В браке 7 лет, детей нет, отношения с мужем родственные, формальные – ощущение будто мы прожили не 7, а 47 лет, так обескровлена и пуста наша семейная жизнь... Работу свою не люблю. Общение со свекровью – натянутое и трудное. Близких друзей давно нет. В общем – не жизнь, а чистилище… Помогите!» – «Скажите, а что заставляет Вас жить такой жизнью?» – задаю я вопрос. – «Как что? Другой жизни у меня нет! Как сложилось, так и живу.» – отвечает мне женщина. – «Судя по всему, ваша текущая жизнь Вас не устраивает, верно я понимаю?» – снова интересуюсь я. – «Ну, конечно, иначе я бы у психолога не сидела!» – парирует Антонина. – «Ясно… Но если сложившаяся жизнь Вас не слишком устраивает, почему не изменить её в лучшую для Вас сторону?» – вновь вопрошаю я. – «В смысле? А как именно? И что тут вообще можно было бы поменять?» – удивлённо распахивает печальные глаза Антонина и взирает на меня так, как будто я, по меньшей мере, предлагаю ей сменить планету своего проживания.... Повисший между нами вопрос заставляет меня задуматься: судя по всему, эта заплаканная, грустная женщина никогда не рассматривала переживаемые глубинные неприятности в предполагаемом мною ракурсе, а точнее – пересмотреть не устраивающие её обстоятельства и собственными усилиями оздоровить историю своей жизни... Она готова страдать, терпеть, мучиться и ждать случайных милостей от судьбы, но только не решать свои собственные проблемы: её священное право на личный выбор и активные волевые усилия были ею где-то оставлены, потеряны и забыты... А она, как малый ребёнок, только плакала и стенала: «Ну, за что? Ну, почему? И как со всем этим быть?» Свою психологическую работу с данной клиенткой мы пока только начали, поэтому всей – уже свершившейся, исцелённой (общими стараниями психолога и клиентки) терапевтической истории поведать вам не могу. Но в контексте нашей темы обозначу в общих чертах, на чём базировалось наше первичное психологическое общение… А говорили мы о следующем: раз имеется запрос на улучшение жизни, стоит для начала оставить привычную для клиентки, малопродуктивную стратегию пассивного, мученического страдания и сознательными, волевыми усилиями начать облагораживание ход своей текущей истории. Исходя из этого положения мы планомерно осуществляли совместный исследовательский анализ следующих положений общего запроса клиентки... 1. Первая клиентская жалоба касалась семейной жизни. С чего тут логично начать? – В первую очередь с собственных осознаний в отношении того, что именно не устраивает женщину в её браке и как она представляет себе счастливые партнёрские отношения? – А дальше – выходить со своими прояснёнными ожиданиями на супружеский диалог, в котором она честно и прямо известит своего мужа о том, что ей (как жене) важно получать в супружеском браке и с чем она не хочет и не будет мириться?… – И уж если договора на улучшение семейного будущего, сопряжённого с дальнейшим супружескими усилиями обоих партнёров категорически не получится, решать вопрос дальше: мириться ли с таким положением дел или менять его более кардинальными способами? 2. Вторая запросная жалоба касалась работы женщины. Этот вопрос, безусловно, нуждался в отдельном исследовании, осмыслении и решении. И в первую очередь здесь важно понять следующее: – почему имеющаяся работа не устраивает клиентку?; – какому идеальному для себя выбору она бы отдала предпочтение?; – как этот желательный для неё выбор можно осуществить? 3. Отношения со свекровью (и со всеми другими родственниками) касаются личных границ клиентки и устанавливаются, исходя из допущенных (разрешённых этой женщиной) политики и формата. С кем-то люди устанавливают более близкие отношения, с кем-то – менее тесные, дистантные, исходя из желательности и глубины конкретных контактов. Но формат почти любых отношений зависит от нас самих, а точнее – от того, какие нормы, правила и условия взаимообщения мы устанавливаем во взаимодействии с другими людьми. 4. Отсутствие подруг и друзей. Этот запрос также требует отдельного исследования и ответов на следующие вопросы: – с чем связано отсутствие друзей в жизни женщины?; – действительно ли она нуждается в близком взаимодействии и наличие друзей?; – как она видит решение конкретной задачи по приобретению (или восстановлению) дружеских контактов вашего окружения? 5. И самое главное, к чему мы каждый раз возвращались в ходе проводимого с клиенткой анализа следующее: во время обсуждения Антонина осознанно решала для себя вопрос своей личной ответственности (и выбора) за ту или иную проблематику жизни: берётся ли она менять свои сложности сознательными усилиями или оставляет ситуацию на волю судьбы – такой, какая есть, удовлетворяясь сложившимися положением дел, не стеная и не ропща. ...А затеяла я эту публикацию с одной только целью: поставить перед читателями сакраментальную жизненную дилемму – на персональное осознание каждого... Я сформулирую это положение к рассмотрению...
Каждый выбирает по себе… Воля ваша… Но помните: терпеть и мучиться – это тоже пассивный выбор, выбор человека, который однажды сказал себе: «Как есть... Чего уж теперь?!... Так сложилось...» – и покорно склонил свою горемычную голову, отдав себя на волю своей судьбе... А она?!... Вынужденно приняла его выбор: «Ладно, герой, как скажешь.» Но знайте: в любой момент, если только Вы передумаете удовлетворяться чередой нерешённых, отложенных в долгий ящик скопившихся трудностей, Вы можете вернуть себе своё священное право на личный выбор; и ваша судьба с удовольствием передаст Вам эту увлекательную интеллектуальную эстафету, с интересом наблюдая за тем, как мастерски Вы взялись расплетать её непростые хитросплетения и смекалисто решать заумные ребусы, утверждая свою индивидуальную, взрослую состоятельность... ************************* Я же, как психолог, в завершение ещё раз подчеркиваю: в вашей взрослой, самостоятельной жизни Вы сами решаете многое – удовлетворяться посредственным положением дел или взращивать свои обстоятельства до лучшего уровня, это во многом только в Ваших руках, при условии, что Вы возьмёте свою ответственность за текущие обстоятельства и начнёте активно улучшать свою жизнь, исходя из собственных приоритетов, предпочтений и принципов. Добра Вам, дорогие читатели! На связи с вами, профессиональный психолог – Блищенко Алёна Викторовна. **********************************
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|