Рецепт счастья

      Рецепт счастья.

      Счастье это волшебное состояние в котором на душе легко, хорошо и спокойно. Это когда можешь радоваться, быть расслабленным и довольным, когда понимаешь, что жизнь прекрасна и так интересна. Все мы испытывали это состояние... Но у кого-то оно скоротечно и быстро заканчивается, а кто то купается в этом состояние постоянно. Кто то может назвать себя счастливым человеком, а кому-то сложно присвоить  себе это качество. В чем же секрет счастья? Как поймать его и не отпускать?

       Мы люди и у всех у нас есть свои потребности. Потребности в еде, воде, отдыхе, работе, потребность в любви, в заботе, во внимание, потребности в деньгах, саморазвитие, потребность в дружеских и интимных отношениях и т.д. Из огромного множества потребностей можно выделить БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ, их всего три!
1. Потребность в безопасности. Эти потребности удовлетворяются за счет наличия постоянной работы, крыши над головой, финансовой стабильности в жизни, когда нет угрозы моей жизни и здоровью и т.д.
2. Потребность в привязанности. Это потребность в здоровых Я-Ты отношениях (дружеские, партнерские, коллегиальные, детско-родительские отношения). Люди - существа социальные и очень важно, что бы потребность в привязанности была удовлетворена.
3. Потребность в признание.  Другими словами это  некая важность в том, что бы со стороны от людей я получал подтверждение того, что я МОЛОДЕЦ (я прекрасный муж, замечательный отец, хороший сын, надежный друг, профессионал своего дела, настоящий мужчина и т.д.)

       Данила Хломов в своем труде "Динамическая концепция личности", предложил рассмотреть эти три базовые потребности на примере сказочного персонажа Змея Горыныча, того самого у которого 3 головы. Первая голова отвечает за безопасность, вторая за удовлетворение потребностей связанных с отношенчиями, а третья озадачена тем, что бы ею восхищались, одобряли и признавали. Головы три, а Змей Горыныч один. Он заказчик и потребитель, а головы исполнителии.        Сказать какая голова главнее невозможно, ведь для Горыныча важны все его потребности. Более того, когда все три головы сыты, тогда то Горыныч и испытывает то состояние, которое мы называем счастьем. Получается, что для того, что бы быть счастливым нужно обеспечить себе безопасность, построить и сохранить отношения с другим человеком и организовать свою жизнь так, что бы получать признание от окружающих. В теории очень просто, но в реальной жизни это обеспечить давольно таки трудно. И часто бывает так, что эти головы пытаясь обеспечить удовлетворение конкретной потребности вступают в спор и конфликт между собой. 
 Что же за спор и почему он возникает?
Представьте ситуацию в которой у нашего Змея Горыныча сформировалась такая потребность как построить партнерские отношения, ну захотелось ему любви... вот он и решил украсть Василису прекрасную. Средняя голова расценил, что вполне себе невеста, почему бы и нет. В итоге Горыныч похитил Василису, принес ее в свой замок, казалось бы все хорошо, средняя голова точно довольна, но тут начинают происходить странности. Головы вступают в диалог.
 Голова отвечающая за Безопасность, говорит: 
- Это большая ошибка, надо от Василисы избавиться, ведь теперь придет Иван дурак и порубит нас на куски, чем я раньше думала? Давайте съедим ее, хоть сыты будем. 
- Как избавиться? Как съедим?" - говорит третья голова, а что о нас люди подумают?  Надо вернуть ее обратно, живой и здоровой. 
- Вы чё, охренели - говорит вторая голова, отвечающая за отношения. А как же я? 
Первая, второй отвечает: 
- Да не беспокойся, найдем мы невесту, но кого нибудь попроще, главное выжить. 
Тут вновь загаворила третья голова: 
- Я думаю не надо Василису возвращать, Кащей еще узнает..., засмеет..., скажет Змей уже не тот...

       И этот диалог может продолжаться очень долго. Диалоги эти могут быть разного характера и по поводу разнообразных потребностей. Находясь в этом внутреннем диалоге, человек сам отстраняется от возможности себя радовать, счастьем даже не пахнет. И если в сказке это вызывает иронию и улыбку, то в реальной жизни живых людей, далеко не до смеха.  Клиент приходя к психологу на длительную терапию, получает возможность обнаружить свои истинные потребности, понять и разобраться с тем, что мешает в достижение своих желаний и наконец обрести то самое согласию всех трех голов своего Змея Горыныча.