Самое разрушающее чувство, которое может испытывать человек - это чувство вины. Это чувство разрушает нас из внутри. - Как так, скажите Вы. - Я не могу желать себе зла. Я же себе не враг. Не хочу Вас разочаровывать, но когда это чувство поселяется в Вас, оно влечет за собой наказания.
Мы не может отшлепать себя по попе и сказать, что так делать нельзя, поэтому физически, в прямом смысле наказать мы себя не можем. Хотя, многие не выдерживают психологического самоистязания и заканчивают жизнь самоубийством, тем самым наказывая себя физически.
Чувство вины, мучительное чувство и вызывает у человека сильнейшию боль, которую он пытается спрятать как можно дальше, делая, тем самым еще хуже.
Поселившись в теле человека, Вина медленно начинает убивать его, как бы съедая его изнутри. Вина, действует медленно и не заметно, как ласковый убийца.
Сначала приходит осознание ошибки. Вы понимаете, что Вы совершили что-то, чего нельзя было делать или допускать. Потом, наступает беспомощность и осознание, что назад ничего вернуть нельзя.
После этого на сцену, как правило, выходит чувство обиды на себя. Вы начинаете оглядываться в прошлое, думая, почему не рассчитал, не предупредил, не предотвратил.
И Вот оно, сформировавшиеся чувство вины со шлейфам наказания уже присматривает себе местечко в вашем теле.
При чем, вина, проявляет себя в совершенно в неожиданных местах. Опасность в чувстве вины в том, что она может жить с человеком многие годы, медленно убивая. У некоторых могут развиваться хронические заболевания, опухоли или неизлечимые, необъяснимые и редкие заболевания. Но конец один, мы подсознательно идем к тому, чтобы медленно убить самого себя. Наказать.
Чувство вины может проявлять себя не только в виде заболеваний, но и даже в виде проклятья. - «Я не достойна после этого иметь детей»!, может думать женщина после аборта. Это высказывание глубоко осядет в голове у женщины, спустя годы она может даже забыть про это. И понять это, только в кабинете у психолога, обратившись к нему за помощью, с просьбой помочь ей забеременеть. Из-за чувство вины она долгие годы на подсознательном уровне будет убивать своих детей, еще на этапе оплодотворения.
«Я не достойна быть счастливой», решает сгоряча девочка подросток. И спустя годы, так и не находит своего счастья. Таких примеров достаточно большое количество и каждый раз чувство вины, открывается на моей практике с разных сторон.
Чувство вины надо обязательно осознавать, отслеживать и прорабатывать.
Как проработать чувство вины? Если Вы поняли, что у Вас есть чувство вины, попробуйте поговорить с ним. Но не в голове, говорим всегда на бумаге. Где оно находиться в вашем теле? Как, может быть, уже проявило себя?
У одной из моих клиенток, например, были постоянные спазмы желудка и ей казалось, что ее вот - вот вырвет. Как оказалось, чувство вины сидело в желудке и она не могла его переварить. Рвотой клиентка пыталась избавиться от него.
Осознайте и напишите, что происходит именно с вашим телом? Спросите его, зачем Вина Вам, что хочет до Вас донести? Если всплывает ответ «Не зачем» ждите, это Вы его туда посадили, а значит, оно Вам нужно. По-крайне мере, было нужно на тот момент. Возможно, оно нужно Вам, как воспоминания, чтобы в будущем избежать повторения тех же ошибок, или возможно оно оберегает Вас.
Представьте, как оно выглядит? Из чего состоит, какой облик имеет? Это может быть, что угодно: лужа, камень или живое существо. Представили? Теперь подумайте, кто или что, поможет Вам ее убрать, «вытащить» из Вас. Например, если чувство вины птица, то я, запущу туда кошку и она просто съест ее. Или запущу пылесос, который уберет камень, если чувство вины в образе камня. Представьте это, как можно яснее.
После отпустите ситуацию и понаблюдайте, что с Вами будет происходить на следующий день. Если облегчение так и не наступило, возможно, Вам требуется помощь профессионалов. Не стоит затягивать с решением данного вопроса, не позволяйте ласковому убийце жить в Вашем теле.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.