|
|
Снова в выходной поругалась с мужем. Причины и что делать?Автор статьи: Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
«Вот вроде живем нормально. Душа в душу. В будни оба на работе, потом дома оба и с детьми занимаемся и друг с другом тёплое, хоть и недостаточное общение. А как выходной, так ругань и молчание по разным комнатам. Хотя планируем совсем другое. Что делать?» из диалога с клиенткой. Очень приятной умной и женственной , которая внимательна и к себе и к отношениям. Так что же происходит в этой семье? Каковы причины такого поведения супругов, хотя они оба хотят счастья и гармонии? 1. Вторичные выгоды. Это такие выгоды, которые в кавычках) Вроде бы человек неосознанно делает, но в итоге это у него всегда в таких случаях получается получить то, что ему не хватает. зачем таким негативным способом? Затем, что если потребность есть / она должна удовлетвориться и если человек осознанно и планомерно не удовлетворит ее ,то подсознание заставит его что-то такое вытворить, чтобы удовлетворить потребность кривым способом. Надеюсь ясно и без умствования объяснила ) так вот такие вторичные выгоды можно предположить и очень часто найти в такой ругани: отдых - то есть потребность в отдыхе в этой замечательной семье не удовлетворяется, постоянно заняты делами , планами и каждый стремиться все сделать «на пятерку!!!!», не разрешая самому себе отдыхать. А поругались - и отдыхаешь себе) занятие своими делами - та же история, что и выше. Каждый супруг так старается быть «хорошим» во всех значимых отношениях и ролях, что на свои дела времени нет совсем. А как поругается, уже ведь партнёр плохой и взаимодействие сменяется молчанием, то есть МОЖНО заняться своими делами саботирование сексуальных отношений - усталость, лишний вес, отсутствие желания , а вроде как надо раз в неделю выполнять супружеский долг.... и что делать бессознательному чтобы избежать? Поругаться, конечно, заодно и сексуальная энергия разрядится в ноль. что делать:внимательно прочитайте и найдите свою причину. исправьте) если сложно разрешить себе что-то - разрешите, сложно обсудить с партнером - обратитесь за помощью к семейному психологу, через третье лицо решать такие задачи легче и эффективнее ! 2. Разрядка накопленного за неделю напряжения. Мы живем в мире, где полно стрессов и чем более эффективен социально человек, тем большее количество напряжения на него сваливается. Конечно важно заниматься саморегуляцией, спать достаточно, питаться правильно, НО каждый ли это делает? и вот, оказавшись в выходной день в тёплой , принимающей обстановке любви человек и выливает агрессию ,казалось бы ,безопасно. Но отнюдь!!! Он ведь разрушает самые значимые отношения! что делать:следить за физиологией (сон!!!!питание, движение) и вовремя снимать напряжение экологичным способом (медитации, спорт, хобби, секс) 3. Реальные проблемы, которые накопились и не проработаны в предыдущих конфликтах до конца. поругались и не проговорив, сделали вид, что помирились. Раз, второй, третий и накапливаются между супругами неразрешенные проблемы ,как великая китайская стена, а ведь с маленькой соринки начиналось ,когда-то. что делать:начать разговаривать, проговаривать ожидания, притязания, прошлые непонятые конфликты . Конечно сложно! Главное из позиции уважения друг к другу и той, что каждый из вас значимый и хороший человек ,и цель - найти общее решение. лучше , конечно, со специалистом. Третья сторона, выступая медиатором, может помочь более объективно ,и без лишнего негатива ,проработать старые болячки отношений. ВАЖНО: мужчины и женщины разные! И после конфликта женщине обязательно важно проговорить, а мужчина (настоящий мужчина и достойный внимания) чаще начинает исправлять ситуацию поступками. Женщины - смотрите на дела и будьте благодарны, а мужчины - говорите с жёнами! И в вашей семье намного быстрее настроится взаимопонимание. Если статья была вам интересна и полезна - нажмите "Сказать Спасибо" Если узнали себя и нужна помощь - запись на консультацию ЗДЕСЬ Курс для самостоятельной работы над собой Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
