Обоняние или как восприятие запахов действует на нашу личность.

Обоняние есть одно из ощущений, помогающих  обустраивать жизнь, влияющих на самочувствие, психоэмоциональную жизнь в течение дня.  

Чувствование запахов оказывает огромное влияние на человека, так как возникают различные ассоциативные связи, которые глубоко запечатлены в его памяти. Воспринимаемые запахи действуют на подсознательном уровне без участия анализаторных функций и что немаловажно воспринимаемые запахи тесным образом связаны с эмоциями и отвечают за инстинктивное поведение человека. Память на запахи остается на протяжении всей жизни человека.

Природа запахов весьма разнообразна и нам не всегда удается понять, что для нас есть тот или иной запах, какое влияние оказывает на нас.

Упражнение, которое поможет установить ассоциативные связи и понять данный аспект вашего восприятия запахов.

Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите несколько слов (существительных), которые в данный момент времени пришли к вам на ум.

Например:

-благовония;

-осень;

-собака;

-малина;

-машина;

-любовь.

Далее, написав слова, попробуйте найти, с чем у вас ассоциируется каждое слово.

Итак, у меня получилось следующее:

Благовония для меня есть чистота, уют. Осень = новые начинания. Собака = друг, преданность, уют. Малина для меня ассоциируется с вкусным чаем, добавлением здоровья организму и бодрости. Машина для меня есть скорость, быстрота, легкость передвижения. Любовь есть красота, гармония.

Следующий шаг, продолжить цепочку ассоциаций,  определив свои чувства.

Например:

Благовония = чистота, уют  и возникает чувство умиротворенности, состояние покоя, сбалансированности.

Осень = новые начинания = радость, предвкушение, волнение.

Собака = друг, преданность, уют = счастье, нежность.

Малина = вкусный чай, здоровье, бодрость – чувства волнения, радости.

Машина – скорость, быстрота, легкость передвижения =  удовольствие, драйв.

Любовь = красота, гармония, - радость, счастье, умиротворенность.

Таким образом, устанавливая ассоциативные связи к словам, мы можем определить свои чувства и  далее, когда есть уже анализ можем понять почему, то или иное преобладает настроение.

Например, у меня в перечисленных примерах я буду чувствовать радость, когда приближается осень, так как запах осени ассоциируется с новыми начинаниями, и я буду, в своем подсознании, стремится к этим начинаниям. А если дальше сопоставить, так ли это есть на самом деле, я могу увидеть, что это соответствует действительности. И запах осени, который я описываю с помощью ассоциаций мне помогает  приблизиться к пониманию, того что я чувствую и ощущаю.

 Желаю вам хорошего исследовательского настроения вашего восприятия запахов с помощью ассоциативных связей.

Всего доброго!