Почему мы иногда открываем совершенно незнакомым людям (например, случайным попутчикам) самые свои заветные секреты и тревожные мысли? Потому что очень сложно носить это внутри. Каждый из нас – одинокий странник в огромном, не всегда приветливом, мире. У каждого за душой есть тайны, страхи и мечты, которые очень сложно рассказать даже самым близким людям, но и держать их в себе бывает невыносимо. Истории, за которые нам стыдно, страшные семейные тайны, болезненные воспоминания, кошмары и бесконечная внутренняя тревога. Все это терзает душу, каждый день напоминая о себе деталями или целыми вереницами мыслей, которые ночами прогоняют сон.
Это место в душе зовется «Зоной внутреннего одиночества». Здесь у нас нет друзей, нет людей, которые услышат и помогут. Нет тех, кому хочется довериться. Эти мысли и воспоминания уносят с собой в темное царство бессознательного большую часть нашей внутренней энергии. Отсюда апатия, усталость, атония, депрессия и даже болезни. Годами вынашивая свое «запретное дитя», мы только делаем себе хуже. Снова и снова проживаем этот бессмысленный круг страданий.
Открыться кому-то очень важно! Найти в себе силы разделить эту тяжелую ношу с близким человеком, другом или профессиональным слушателем – психологом. Львиная доля тяжести спадает уже в тот миг, когда вы начинаете говорить. Портал открыт, энергия уже не застаивается, а течет в нужном направлении – прочь, наружу. Поделившись своими переживаниями, вы уже не одиноки. И от этого на душе становится легко и спокойно. Если же в лице слушателя вы встретите тепло, понимание и принятие, то будет еще легче. Озвученная мысль выглядит уже не такой пугающей. Можно найти новые пути: простить обиду, встретиться со страхами, забыть или проработать тяжелые воспоминания, облегчить внутреннюю боль.
«Зона внутреннего одиночества» делает нас особенными, не похожими друг на друга. Она должна быть у каждого человека. Но пусть в ней будут только светлые воспоминания, амбициозные желания и переживания любви и счастья! Берегите свое психическое здоровье!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
