Говорить, нельзя молчать

Говорить, нельзя молчать.

Этот пост для всех кому трудно, тяжело или невыносимо высказывать свою точку зрения, выражать свои чувства, делиться своими мыслями и говорить о своих желаниях.
Думаю, что не ошибусь если предположу, что в какой-то степени он касается всех.

Много лет самой большой моей проблемой были дружеские и партнёрские взаимоотношения.
Она заключалась в том, что если я доброжелательно отношусь к человеку, с одной стороны непременно боюсь его обидеть или травмировать.
Одновременно с другой стороны даже если человек меня напрягает, но у нас партнёрские взаимоотношения. 
Я не могу четко обозначить ряд своих позиций, высказать своё мнение и предложения, в полной уверенности что всё равно останусь непонятой, да ещё и потеряю то, что создавалось и извлекается в этих взаимоотношениях.

Двигаясь путём «рационального молчания», я приходила к тому, что в какой-то момент человек начинал меня сначала напрягать, а потом откровенно бесить. И все это из-за старательно накопленных внутренних претензий.
По сути это претензии не к человеку, а к себе самой за неумение вовремя озвучивать всё волнующие моменты.
Так получалось, что в состоянии накопленной агрессии, я просто резко прекращала общаться с человеком, иногда даже без объяснения причин. Слишком долго рассказывать обо всём что напрягало и не высказывалось например за последние пару лет.

Так я приняла знание о том, что все люди разные и никто не думает и не чувствует также как я. И что одному норма, то другому жесть.

Таким образом «обрастая» непонятными контактами я поняла, что общий фон напряжения дошёл до предела. С этого момента было принято твердое решение изменить ситуацию.

Начало было положено около двух месяцев назад и заключалось в ревизии контактов. В первую очередь были выявлены одни из самых тяжёлых: напрягающих, тягомотных, бестактных и бесперспективных. Началась зачистка самых деструктивных и бесполезных.

Когда этот этап был пройден, остались ценные люди, с которыми нужно было начать разговаривать.
Это было сложно и страшно говорить о том, что чувствуешь и чего хочешь. 
Для меня стало неожиданностью, что люди слышат тебя, понимают твою точку зрения и принимают её.
Контакт не только созраняется, но и становится гораздо более легким, крепким и понятным. 
Когда я молчала, всё стопорилось от напряжения, и сейчас будто сдвинулось с места и получило своё развитие.

Причина происходящего нашлась в далёком детстве, когда я приняла ключевое решение « Если хочешь что-то получить, молчи и терпи». Когда ты ведёшь себя хорошо и никого не раздражаешь, тебе все покупают. 
Хотя на самом деле внутри ты можешь кипеть от злости, гнева и несогласия. 
Самое главное молчать до самого факта покупки, чтоб никто точно не обиделся и не передумал. Так сложилось устойчивое молчание до момента завершения отношений. То есть я высказывалась, только тогда когда уже точно знала, что это финал отношений.

На самом деле общение может происходить в атмосфере комфорта. Когда люди находятся на едином уровне осознанности, легко контактировать с мыслями и желаниями другого человека. Принять его позицию и оставаться рядом даже если она не совпадает с твоей.

Сегодня моя огромная благодарность Всем кто остаётся рядом со мной, несмотря на те изменения которые происходят.
Для меня это важно и очень ценно. 
И конечно же я от всей души благодарю всех тех кто ушёл из моего жизненного пространства. В особенности тех кто поддержал меня в желании полностью завершить общение.

Такие вот интересные события происходят под конец года. Надеюсь, что освободилось много свободного места для новых знакомств, проектов и начинаний.

С любовью к Вам
Цветана Боговая