Говорить Нельзя Молчать

Часто клиенты/клиентки перед семейной встречей спрашивают: о чем можно говорить, а о чем стоит молчать?

Страх неприятия со стороны партнера/супруга, неумение справляться со своими эмоциями и эмоциями другого, опасение перед "раскрытием личных тайн", недоверие к близкому человеку, желание наказать/избегнуть наказания, ощущение вины, боязнь вызвать ревность, поднять остпую конфликтную тему - вот основные сомнения людей накануне семейной встречи.

Что тут можно сказать. Правда, пожалуй, является универсальным и единственным инструментом в восстановлении и нормализации семейных отношений. Вернуть близость, доверие, обозначить и отстоять свои границы, прояснить суть и характер имеющихся отношений, избавиться от груза недопонимания, нарастающего напряжения, избежать обоюдных подозрений и избавиться от тягостного замалчивания значимых событий, обстоятельств и переживаний - вот, что может правда.

Ключевой вопрос любой семейной терапии - выбираем ли мы по-прежнему друг друга, ценны ли друг для друга, как любимые, как сексуальные партнеры, как близкие люди или нет?

И если ответ положительный, если выбор осознанный и искренний, то остальное дело техники и приверженности терапии.

Просто решиться задать этот вопрос, прежде всего, самому себе, а потом и партнеру; задать не манипулятивно, а серьезно, вдумчиво и по-хорошему придирчиво, с желанием разобраться - очень не просто. Хотя вслед за этим шагом и приходит покой, осознавание, отвественность и способность менять, улучшать и "настраивать" отношения. Это начало трудного, но благодарного пути гармоничности, настоящей близости и взаимной удовлетворенности.

Пугает лишь возможность столкнуться с невыбором, с ответом: нет, мы уже чужие, мы не соответствуем желаниям и надеждам другого и рядом находится не близкий человек... Но чем раньше вы столнетесь с этой пустотой, тем раньше сможете сделать свой индивидуальный выбор, выбор в своей собственной жизни, выбор за себя самого.

Поэтому, говорить в семейной терапии нужно все и обо всем. Не чтобы доказать, ударить, уличить. А чтобы прояснить, помочь и осознать.



Просмотров: 341
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Говорить или не говорить- вот в чем вопрос!
  • Что можно и полезно обсудить на семейной терапии (для клиентов).
  • Я не умею говорить "нет". В чем причина и что делать?
  • Диагностическое упражнение для семейной пары - как хорошо вы знаете друг друга.
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Что говорить человеку на мосту?" Или вся правда о суициде
  • Как научиться говорить "Нет" и выстроить свои личные границы!
  • Тайный смысл отношений (или "Хочу, чтобы всё стало как раньше")
  • А поговорить? или Какие вопросы нужно (было) задать друг другу, прежде чем вступать в брак? (введение)
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Понятие "система" в интегративной семейной терапии
  • Моё это или нет - вот в чем вопрос...
  • Отношения "клиент - психолог". Что им нужно друг от друга?
  • Учитесь говорить "нет". Как научиться отказывать – 9 шагов к отстаиванию личных границ
  • О чём нельзя молчать в семейной жизни
  • Чем "психи" отличаются друг от друга
  • Как говорить "нет" без чувства вины?
  • Реальное - «О чем нельзя говорить, о том следует молчать» Топика Лакана
  • "Говорить нельзя молчать"
  • Как распознать в мужчине "подходящего" кандидата для семейной жизни и рождения детей?
  • "Хочу, чтобы ребенок меня слышал"- что и как говорить?
  • Мы выбираем похожих друг на друга партнеров? Существует ли "определенный типаж людей"?
  • Как Галя слово "нет" научилась говорить. И что из этого вышло.
  • Как Галя слово "нет" научилась говорить. И что из этого вышло.
  • Менять или принять (себя)? Вот в чем вопрос!
  • Любовь - это выбор, а не просто "удар молнии"
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • "Болеть или не болеть - вот в чем вопрос", или "Снова о любви".
  • Развестись или нет?- вот в чем вопрос!..



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь