Диагностическое упражнение для семейной пары - как хорошо вы знаете друг друга.

Автор статьи: Ольга Светлая

Диагностическое упражнение для семейной пары  как хорошо вы знаете друг друга

В прошлой статье я писала о том, что часто после нескольких лет совместной жизни супруги могут знать друг о друге очень мало. Партнеры общаются не друг с другом, а с теми образами друг друга, которые они создали на первом свидании и в первые месяцы знакомства.

В какой-то момент начинает казаться, что мы всё уже знаем друг о друге, и нам не о чем разговаривать. Зачем о чем-то спрашивать, я итак знаю, что человек ответит.

Но за частую, если всё-таки начать спрашивать, то выяснится, что не так уж хорошо супруги знают друг друга. Хотите проверить?

Тогда выполните это простое диагностическое упражнение.

Я вам предлагаю взглянуть на этот список из шести базовых духовных потребностей человека:

- стабильность, уверенность в партнере и в завтрашнем дне, безопасность
- яркие эмоции, впечатления, приключения, новизна
- уважение, признание
- любовь, привязанность
- рост, развитие
- вносить свой вклад в семью

Это потребности внутри семьи. То есть потребность получать любовь от супруги/а, развиваться в семье и т.д.

Выпишите себе эти потребности в столбик и расставьте приоритет. Что для вас самое главное? А что менее важное? Поставьте напротив каждой потребности цифры от 1 до 6. Напротив самой важной потребности цифру 1. Напротив последней по важности - 6.

Попросите свою вторую половину тоже выполнить это упражнение на отдельной листочке, при этом, не подглядывая в листы друг друга.

А теперь каждый на своем листе попытайтесь угадать, как расставил свои потребности ваш партнер. То есть также напротив каждой из потребностей поставьте цифры от 1 до 6. Что для вашего партнера самое важное – цифра 1. Что партнер ценит меньше всего – 6.

После того, как каждый заполнит свой листок, сравните полученные результаты.

Угадали ли вы приоритеты своей второй половинки? А ваши приоритеты были угаданы правильно?

Если всё точно угадано, то вы хорошо понимаете своего партнера.

Если примерно угадано (например, перепутано 3 и 4 место, или 1 и 2), то вы в целом понимаете своего партнера и знаете его реальные потребности, и что для него важно.

Если перепутаны существенные позиции в списке (например, 1 и 3, или 2 и 5 места), то говорит о том, что какую-то потребность партнера вы недооцениваете, а какую-то переоцениваете.

Если совсем все перепутано, то вы, скорее всего, совсем не знаете своего партнера и вам пора с ним познакомиться заново.

Этот простой тест очень простая, но эффективная техника диагностики взаимопонимания в паре. Чем больше вы понимаете и знаете друг о друге, тем проще вам будет договариваться, мириться, прощать ошибки и выходить из семейных кризисов.



Просмотров: 369
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тест только для пары! Насколько хорошо вы знаете друг друга?
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Почему супруги выбирают друг друга? Внутренняя идентификация семьи.
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Мы нужны друг другу или важны друг для друга?
  • Если свекровь-монстр: как не поубивать друг друга
  • Теория вероятности как встретить своего партнера или улучшить отношения? Кто такой Друг Души?
  • Отношения и собственные потребности: удовлетворяете ли Вы их или только своего партнера?
  • Родители и подростки. Что мы знаем друг о друге.Советы специалиста.
  • Родительский клуб как место, где взрослые могут поддержать друг друга
  • Прислушивайтесь к себе, думайте друг о друге
  • Любовь. Как услышать друг друга
  • Мир, как зеркало. Или как партнеры отзеркаливают друг друга.
  • Кризис пары: как не потерять друг друга
  • 15 лет вместе - пора узнать друг-друга
  • Все счастливые семьи похожи друг на друга?
  • Эмоции и чувства: как нам понять друг друга
  • Общение в паре. Как слышать и понимать друг друга?
  • Общение в паре. Как слышать и понимать друг друга?
  • В нашей семье нет секретов друг от друга
  • Почему близкие люди друг друга так часто раздражают?
  • Почему в отношениях важно понимать друг друга
  • Как находиться в отношениях десятки лет и при этом не устать друг от друга?
  • 8 ошибок, которые отдаляют нас друг от друга
  • Как молодоженам правильно общаться с родителями друг друга?
  • Как понять друг друга в семье. От детей до взрослых.
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • Выражайтесь правильно или что бывает, когда друг друга не понимаешь
  • В друг друге мы любим только наших внутренних детей!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь