Мое счастье - мое достижение

Мне нравится фраза, вроде:

"Если Вы решили стать счастливыми - Вам никто не в силах помешать!"

Иногда кажется, что это не так и хочется спорить с этой фразой. Неужели нужно производить над собой насилие и улыбаться в 33, представлять себе желаемые условия, а как же то, что беспокоит? То, что нас на данный момент уже беспокоит - это никак не изменить, это лишь пережить. А то, что нас тревожит (то есть то, чего боимся, когда не доверяем миру, людям и опасаемся, чтобы так было) - это и есть создание своего будущего. Вот тут можно сделать вклад в него, а можно его писать по "старой программе". 

Когда человек цепляется за людей, вещи - это не придает ему сил, не делает его счастливым. У разных людей разные потребности. Есть несчастные люди на разных уровнях материального достатка. Если мы хотим обладать вещью или человеком - то мы уже в их власти. Мы уже не управляем своей жизнью. Потому что самое главное - это Я. Я - это мои ощущения, чувства, мысли, действия, интересы, желания, ценности, привычки и так далее - моя жизнь. Я могу пользоваться вещами, могу взаимодействовать с людьми, но я при этом остаюсь самым ценным, что у меня есть. Тогда мне нет нужды иметь нездоровую зависимость от всего что происходит в мире, потому что я могу о себе позаботится, позаботится о своих потребностях, я - ценность. 

И тогда я понимаю, что кроме меня никто не может меня осчастливить. Да, может принести мне разные эмоции: я буду рада новой машине, буду рада квартире, дому, новым знакомствам, своей успешности в бизнесе и так далее. И я живая, я могу получать эмоции, обмениваться чувствами, энергией с миром окружающим. Но мое внутреннее состояние, мой баланс, мое счастье зависит от меня самой. 

Счастье - это не столько про чувство в этой статье, сколько про состояние человека, его мировоззрение. 

В мире нет правил. Есть условные нормы в здоровье, психологии. Если жить по этим нормам - то счастья не получить. Если делать как говорят родители совершеннолетнему ребенку - счастья не будет, ведь это про них. Если слушать подругу или друга - счастья не будет, у них свои взгляды и цели. Если заниматься спортом, есть здоровую пищу потому что так надо - это не про счастье. Счастье - это когда я забочусь о себе, люблю себя, делаю себя счастливой, а не жду, что это сделает кто-то другой. Потому что пока я жду - я уже несчастлива. Но я могу. пребывая в счастье, будучи устойчивой я могу даже входить в пограничные состояния, но я могу и возвращаться, осознавая, что на данный момент происходит со мной и в каком процессе я сейчас нахожусь - на каком жизненном этапе. Это похоже на то, когда дом - это место безопасности. Место, где поддержат, примут и любят. Не у каждого из нас был такой дом, такая семья. Зато вырастая, мы можем себе его дать. Потому что важно верить в себя, что "я со всем справлюсь". И тогда, чтобы не происходило во вне - внутри есть поддержка, любовь. 

Кризис, сложности в жизни - это все то, что является жизнью в том числе. И важно проживать эти моменты или длительные периоды. Потому что в один момент можно оказаться "Кликом с пультом по жизни" (фильм) и понять, что множество моментов прошло мимо, жизнь прошла мимо.

Где взять ту самую устойчивость - счастливый внутренний мир, свое состояние счастья - у каждого по своему. У меня это салат из фраз для меня - моих психотерапевтов, близких знакомых, моих родителей, мои инсайты и огромная вера в себя. У каждого свой рецепт)

п.с. мне как-то помогли расширить сознание... когда прийдя на планирование свадьбы, тамада сообщил: окей, все это понятно, свадьба, а моя задача - это расширить рамки Вашего сознания. Что хочется? Пожарная лестница, конфетный дождь, целый город поздравляющих Вас и танцующих людей об этом? И это был человек, который принимал любую фантазию - так я научилась через него - расширять свое сознание мечтами, фантазиями и бесстрашием в своих желаниях, освободив свою веру в себя.