Быть успешным не обязательно

В общем, как и несчастным, кстати. Хорошо бы оказаться, наконец, в реальности. Сегодня я тоже хочу написать о кухонной психологии, которая призывает всех и  всегда мыслить позитивно. Я тоже годами была заражена этим: находить в превратностях судьбы позитив, извлекать уроки. Но вот только если его не удавалось найти, то состояние ухудшалось вдвойне, и отбрасывало не просто в негатив, а прямо в депрессию. Тебе запрещают переживать то, что ты на самом деле переживаешь: подавленность, печаль, тоску, отчаянье, тебе позарез нужно облечь все это в позитивную обертку, потому что близкие не умеют быть рядом, просто присутствовать и поддерживать, когда тебе реально плохо.

Бесконечное количество коучей и тренеров личностного роста сообщают людям, что цель жизни – это безостановочное стремление к успеху в разных его проявлениях: нужно добиться успеха в бизнесе, быть счастливым в семье, обладать всеми общепринятыми атрибутами успеха (квартира, машина, поездки и т п.). То есть существуют еще и стандарты, которые приходится примерять на себя, чтобы вздохнуть с облегчением – ты не отстаешь в гонке за успехом, ты как все.

И не дай бог самому коучу или психологу оказаться без какого -то атрибута успеха, и его тут же назовут «сапожником без сапог». Поэтому этим несчастным специалистам порой хуже, чем их клиентам: им приходится врать людям и прятать свою личную жизнь, если она не окей в данный момент. А ведь и у коучей бывает диарея или муж (жена) изменяет. И это ни плохо, ни хорошо, это нормально! Я сама часто являюсь предметом придирок, мол, как вы можете помочь нам разобраться в отношениях, если сами в разводе и у вас нет детей. А что, все женщины обязаны быть замужем, а мужчины быть женатыми? И какая, по большому счету разница? Люди страдают как в отношениях, так и вне последних, как с детьми или без них, равно как и имеют вполне удовлетворительное качество жизни в семье и без семьи.
И сложность  как раз  не в отсутствии чего-то, предписываемого стандартами, а в том, что постоянные попытки себя сравнивать с тем, кто сейчас дальше продвинулся в практике социального альпинизма, повергают в депрессивные состояния, заставляя переживать не только актуальный дискомфорт, связанный ситуацией, но и тяжесть стыда и вины сравнения с идеальной картинкой.

Придется принять то, что жизнь трудна, но выносима. Мудрость путешествия по дороге жизни заключается не в погоне за успехом, а в умении пребывать в реальности и справляться с жизнью.

Мы болеем, расстаемся, страдаем и умираем. И даже культура маниакального развития не избавит нас от болезней и смерти. Можно конечно посвятить свою жизнь религии здорового образа жизни, но кирпич, который падает вдруг на голову, тоже никто не отменял. Сейчас обвиняют медицину и врачей в том, что болезни не вылечиваются,  и часто нам приходится выносить плохое самочувствие, и жить, и делать ежедневные дела в этих состояниях. А у кого-то и вообще жизнь складывается вокруг болезни, она является фигурой. И это нормально. Это нормальная жизнь. Медицина не точная наука, а врачи – не волшебники. Доктора, уставшие от претензий теперь придумали свой алаверды: все, что невозможно вылечить не к нам, а к психотерапевтам J Но и психотерапевты не всемогущи.

Да, это мы, психологи, изначально и являлись глашатаями позитивного мышления, как оппозиционного, например, свойственному славянскому аскетичному стилю жизни, без удовольствий вообще, с тяжелой работой, с нелегкой женской долей и т п. Но сейчас в массах можно наблюдать полярную тенденцию, другую крайность -  тотальное увлечение позитивом и гонку за успехом. Все эти мотивирующие спикеры с модельной внешностью, тренеры, морочащие женщинам голову, обещая каждой по миллионеру в мужья, блогеры, живущие в Азии, и уверяющие, что жизнь имеет смысл только в путешествиях и т п.  – просто воздушные шарики, которые лопнут на следующий день. И я, признаю, я тоже это делаю, поддерживая клиента: «Ты вынесешь уроки из своих рухнувших отношений и построишь другие». Но это же неизвестно! Я понимаю, что делаю это, чтобы, пока клиент не готов встречаться с относительностью в жизни, утешить и приободрить его. А ведь, например, многие, рожденные ранним травматическим опытом виды зависимости не лечатся. И всю оставшуюся жизнь с ней можно научиться обходиться. А если и лечится, то по крайней мере жизнь без нее скучна, без этих наркотических перепадов острого счастья  и острого несчастья, как в эмоциональной зависимости, к примеру. А те, кто попробовал героин, говорят, что вообще большего блаженства не бывает на свете. Только вот это блаженство не совместимо с жизнью. Придется научиться обходиться без допинга. И это и есть нормальная жизнь.

Я поддерживаю то, что искать в своей жизни радость, удовольствия и комфорт - это естественно. Я про то, что лучшее часто враг хорошего, и «що занадто, то не здраво». И погоня за счастьем и успехом иногда откидывает на много шагов назад. И нет, я не призываю погрузиться в перманентную пучину страдания. Для меня есть разница между страданиями, разрушающими человека, и страданиями собирающими и развивающими его. Разрушающие, такие, как вода, которая камень точит: низкой интенсивности, годами грызущие душу, когда человек не осознает своей какой-то глубинной боли, например, когда живет в отношениях, которые не удовлетворяют давно, и если это осознать, возможно, придется их разрушить. Можно признать ценность этих отношений, несмотря ни на что, и выбрать жить с этой фрустрацией. И это уже про страдания собирающие, как выбор, как риск принять их. Конечно, можно осознано закончить отношения, и встретиться с болью одиночества. И эта боль естественна, как в отношениях, когда мы встречаемся с отличиями Другого, так и в изоляции от этого Другого. И переживать это болезненно, некомфортно, неприятно. Так и должно быть. И абсолютно не обязательно искать в этом состоянии только позитив и объявлять его неуспехом.



Просмотров: 362
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Жизнь после расставания: как общаться с бывшими, если приходится часто встречаться.
  • Почему важно Переживать свою ЖИЗНЬ, чтобы быть здоровым?
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Жить своей жизнью можно, только нарушив ожидания другого?
  • О том, как научиться радоваться жизни, даже если жизнь не спешит вас радовать приятными сюрпризами.
  • В отношениях должно быть хорошо... А если нет, то зачем Вам такие отношения?
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Как быть, если не складывается личная жизнь.
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Про отношения (которые можно изменить, чтобы началась другая жизнь).
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Просто об отношениях, которые рушат жизнь
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Что на самом деле нужно людям, которые лезут в Вашу жизнь?
  • Быть в отношениях. Уроки жизни.
  • Есть ли жизнь на Марсе или как там обстоят дела у психологов в их частной жизни
  • Как быть, если жизнь - сплошное страдание
  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • Сенсорная аттенюация: как уменьшить свои страдания просто взяв на себя ответственность за свою жизнь
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Изменить свою жизнь можно в любой момент
  • Учимся рисовать свою жизнь сами. И раскрашивать тоже!
  • Быть иль не быть, или есть ли жизнь на Марсе?
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Две жизни: та, что должна быть и та, которая есть
  • Жизнь не обязана тебе быть удобной!
  • Как жениться / быть в отношениях / встречаться / только секс
  • Суицидальные мысли: как жить дальше, если жизнь потеряла всякий смысл?
  • Какой была бы жизнь, если бы Вы себя по-настоящему любили?
  • Волшебные слова для счастья. Как можно привлечь счастье в свою жизнь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь