Быть успешным не обязательно

В общем, как и несчастным, кстати. Хорошо бы оказаться, наконец, в реальности. Сегодня я тоже хочу написать о кухонной психологии, которая призывает всех и  всегда мыслить позитивно. Я тоже годами была заражена этим: находить в превратностях судьбы позитив, извлекать уроки. Но вот только если его не удавалось найти, то состояние ухудшалось вдвойне, и отбрасывало не просто в негатив, а прямо в депрессию. Тебе запрещают переживать то, что ты на самом деле переживаешь: подавленность, печаль, тоску, отчаянье, тебе позарез нужно облечь все это в позитивную обертку, потому что близкие не умеют быть рядом, просто присутствовать и поддерживать, когда тебе реально плохо.

Бесконечное количество коучей и тренеров личностного роста сообщают людям, что цель жизни – это безостановочное стремление к успеху в разных его проявлениях: нужно добиться успеха в бизнесе, быть счастливым в семье, обладать всеми общепринятыми атрибутами успеха (квартира, машина, поездки и т п.). То есть существуют еще и стандарты, которые приходится примерять на себя, чтобы вздохнуть с облегчением – ты не отстаешь в гонке за успехом, ты как все.

И не дай бог самому коучу или психологу оказаться без какого -то атрибута успеха, и его тут же назовут «сапожником без сапог». Поэтому этим несчастным специалистам порой хуже, чем их клиентам: им приходится врать людям и прятать свою личную жизнь, если она не окей в данный момент. А ведь и у коучей бывает диарея или муж (жена) изменяет. И это ни плохо, ни хорошо, это нормально! Я сама часто являюсь предметом придирок, мол, как вы можете помочь нам разобраться в отношениях, если сами в разводе и у вас нет детей. А что, все женщины обязаны быть замужем, а мужчины быть женатыми? И какая, по большому счету разница? Люди страдают как в отношениях, так и вне последних, как с детьми или без них, равно как и имеют вполне удовлетворительное качество жизни в семье и без семьи.
И сложность  как раз  не в отсутствии чего-то, предписываемого стандартами, а в том, что постоянные попытки себя сравнивать с тем, кто сейчас дальше продвинулся в практике социального альпинизма, повергают в депрессивные состояния, заставляя переживать не только актуальный дискомфорт, связанный ситуацией, но и тяжесть стыда и вины сравнения с идеальной картинкой.

Придется принять то, что жизнь трудна, но выносима. Мудрость путешествия по дороге жизни заключается не в погоне за успехом, а в умении пребывать в реальности и справляться с жизнью.

Мы болеем, расстаемся, страдаем и умираем. И даже культура маниакального развития не избавит нас от болезней и смерти. Можно конечно посвятить свою жизнь религии здорового образа жизни, но кирпич, который падает вдруг на голову, тоже никто не отменял. Сейчас обвиняют медицину и врачей в том, что болезни не вылечиваются,  и часто нам приходится выносить плохое самочувствие, и жить, и делать ежедневные дела в этих состояниях. А у кого-то и вообще жизнь складывается вокруг болезни, она является фигурой. И это нормально. Это нормальная жизнь. Медицина не точная наука, а врачи – не волшебники. Доктора, уставшие от претензий теперь придумали свой алаверды: все, что невозможно вылечить не к нам, а к психотерапевтам J Но и психотерапевты не всемогущи.

Да, это мы, психологи, изначально и являлись глашатаями позитивного мышления, как оппозиционного, например, свойственному славянскому аскетичному стилю жизни, без удовольствий вообще, с тяжелой работой, с нелегкой женской долей и т п. Но сейчас в массах можно наблюдать полярную тенденцию, другую крайность -  тотальное увлечение позитивом и гонку за успехом. Все эти мотивирующие спикеры с модельной внешностью, тренеры, морочащие женщинам голову, обещая каждой по миллионеру в мужья, блогеры, живущие в Азии, и уверяющие, что жизнь имеет смысл только в путешествиях и т п.  – просто воздушные шарики, которые лопнут на следующий день. И я, признаю, я тоже это делаю, поддерживая клиента: «Ты вынесешь уроки из своих рухнувших отношений и построишь другие». Но это же неизвестно! Я понимаю, что делаю это, чтобы, пока клиент не готов встречаться с относительностью в жизни, утешить и приободрить его. А ведь, например, многие, рожденные ранним травматическим опытом виды зависимости не лечатся. И всю оставшуюся жизнь с ней можно научиться обходиться. А если и лечится, то по крайней мере жизнь без нее скучна, без этих наркотических перепадов острого счастья  и острого несчастья, как в эмоциональной зависимости, к примеру. А те, кто попробовал героин, говорят, что вообще большего блаженства не бывает на свете. Только вот это блаженство не совместимо с жизнью. Придется научиться обходиться без допинга. И это и есть нормальная жизнь.

Я поддерживаю то, что искать в своей жизни радость, удовольствия и комфорт - это естественно. Я про то, что лучшее часто враг хорошего, и «що занадто, то не здраво». И погоня за счастьем и успехом иногда откидывает на много шагов назад. И нет, я не призываю погрузиться в перманентную пучину страдания. Для меня есть разница между страданиями, разрушающими человека, и страданиями собирающими и развивающими его. Разрушающие, такие, как вода, которая камень точит: низкой интенсивности, годами грызущие душу, когда человек не осознает своей какой-то глубинной боли, например, когда живет в отношениях, которые не удовлетворяют давно, и если это осознать, возможно, придется их разрушить. Можно признать ценность этих отношений, несмотря ни на что, и выбрать жить с этой фрустрацией. И это уже про страдания собирающие, как выбор, как риск принять их. Конечно, можно осознано закончить отношения, и встретиться с болью одиночества. И эта боль естественна, как в отношениях, когда мы встречаемся с отличиями Другого, так и в изоляции от этого Другого. И переживать это болезненно, некомфортно, неприятно. Так и должно быть. И абсолютно не обязательно искать в этом состоянии только позитив и объявлять его неуспехом.



Просмотров: 357
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Постабортный синдром. Что это и кто виноват? А главное, как с этим можно (вы)жить?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Шопоголизм – что это такое, почему это бывает и как от этого лечиться?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Это даже хорошо, что сейчас нам плохо?
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • У Вас меняется окружение? Что это значит и как с этим быть?
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Это магическое слово «Благодарю!» или про то, что без 5-ого этажа не построишь 6-ой.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Дружба — это только то, что можно проверить...
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • Инсайт - что это и как его поймать?
  • ОКР - что это и как его лечить?
  • Как нам внушают, что насилие - это нормально
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь