Благодарность как ресурс

Благодарность может быть ресурсом, и может быть резервом, помогающим и поддерживающим тебя в жизни. Ощущение благодарности сопровождается чувством наполненности, успокоения, завершения процесса. Разрешение многих кризисов начинается с переживания чувства благодарности, иногда произвольного, иногда с помощью психолога. С благодарности за то что было, за пережитый опыт, благодарности за него людям, обстоятельствам, жизни, миру, Богу.

Это чувство, которое может помочь начать движение вверх из сложной ситуации, развернуть на 180 градусов в обреченном движении в "никуда". Если вам тяжело попробуйте испытать это чувство, и пусть ваша благодарность будет отправной точкой к тому светлому, по чему давно томится душа, что вы уже забыли и к чему потеряли надежду прийти. И не важно, достигните вы этого или нет - благодарите, и действуйте, не ожидая ничего взамен. 

Испытывая эту чувство впускайте его глубоко в себя, так что бы оно заполнило самые дальние уголки вашей души. И если эта благодарность к чему то большому: к Миру, Богу как вы его понимаете, вы непременно почувствуете прилив. Позвольте этому чувству заполнить вас и не останавливаясь расширяться дальше, заполнять из вашего сердца все вокруг, словно объединившись с этим чувством на мир вокруг  увеличивается и ваша душа, ваше самоощущение. В благодарности мы ощущаем себя больше, субъективно объединяясь с тем к кому мы это чувство испытываем, и становимся в ощущении в чем то с ним едиными, не нарушая при этом границ и не теряя себя. 

Люди вокруг это непременно почувствуют, благодарный человек ощущает себя субъективно больше, и это передается другим людям и отражается на их поведении и отношении к вам. Казалось бы просто чувство, но одно из самых важных и влияющих на нашу жизнь. 

В суете дней, истощенные и уставшие, люди забывают об этом простом ощущении, забывают благодарить и от этого сами чувственно становятся беднее. Такой человек может быть наполнен, но наполнен чем то другим: обидой, горечью, злостью, разочарованием. И это тоже чувствуют окружающие и тоже учитывают в своем отношении и поведении, часто не отдавая себе в этом отчета, неосознанно. Желаю вам всегда иметь возможность и быть способными выбирать как себя ощущять, чем наполнять и что отдавать в этот мир.