Социальные сети: добро или зло?

 

Социальные сети добро или зло
Нельзя недооценивать прорыв, который дал нам интернет. Передача данных, общение на больших расстояниях – человек уже не чувствует себя так одиноко, как это могло быть около 200 лет назад. Сейчас практически у всех есть свободный доступ к сети и каждый ощущает себя в гуще событий. Особенно с появлением социальных сетей.

Интересно, что при всех положительных моментах, есть и отрицательные.

Зависимость. Сегодня чаще увидишь человека с телефоном в руках, находящегося в сети, чем занятого чем-то другим в реальной жизни. Многие бьют тревогу и говорят о зависимости. Но чем она обусловлена?

Чаще всего зависимость формируется именно от лайков.

Причем это стандартная зависимость, которая бывает и при алкоголизме, наркомании, при избыточной тяге к еде или табакокурении. И работает по принципу «причина – поведение – вознаграждение».

Когда человек получает лайк, это активирует его центр удовольствия, потому что это одобрение другими людьми, к чему так тянутся люди и что до сих пор остается достаточно важным не только для юных и молодых поколений, но и для людей более солидного возраста.

Пока что причиной является удовольствие. Когда мозг понимает, что наиболее простой путь получить его – выложить постановочную красивую фотку (поведение) и получить лайки (вознаграждение). Потом повторить и закрепить результат, о чем мозг будет периодически напоминать.

Дальше больше. Например, у человека происходит ситуация, требующая детального рассмотрения и решения, что вызывает негативные чувства. Мозг напоминает о легком удовольствии (в нашем случае – о лайках из социальных сетей, хотя это может быть любой вид зависимости) и человек, вместо того, чтобы быстрее расправиться с проблемой, начинает искать утешение в интернете. Происходит закрепление другой причины. В причины зависимости, кроме удовольствия, добавляются такие, как проблемы, негативные чувства и чем дальше, тем больше. В итоге, когда нужно находить выход и менять что-то в реальной жизни, мозг, эволюцией сформированный так, чтобы находить лучшее для носителя по наиболее короткому пути, ведет по меньшему сопротивлению: проблема – социальная сеть – лайки, либо словесное внимание в качестве вознаграждения от друзей. А это наиболее короткий путь от негативных чувств до вознаграждения.

Очень важно понять эту цепочку, ведь осознание причин своей зависимости – уже первый весомый шаг на пути освобождения.

Конечно, не все так печально. Несколько фотографий и/или записей, выкладываемых периодически, еще ни о чем не говорят. Но если, путешествуя, человек, вместо того, чтобы наслаждаться новой реальностью, делает селфи на каждом шагу и тут же отправляет их в интернет, а также проверяет наличие лайков каждые пять минут - уже есть над чем задуматься.

Депрессия. Еще один негативный момент. Есть люди, которые видят эти самые постановочные, искусственные фото, снятые ради тяги к удовольствию. Люди верят этим фото и негодуют на свою жизнь: «Почему она такая счастливая, а я нет» - думает девушка о знакомой, не зная, что знакомая сделала селфи ради лайков, только чтобы унять свое отчаяние. Потом девушка отводит глаза от красочных фото и своя реальность кажется еще более серой. Такие моменты, особенно с постоянной периодичностью, неминуемо ведут к депрессии.

Я вовсе не призываю отказываться от интернета, в наши дни, это было бы даже глупо. Скорее, я призываю соблюдать меру, она, как известно, важна во всем.

Наслаждайтесь виртуальным общением, делитесь новостями, знайте, для чего вы это делаете, чтобы не попасться на крючок зависимости.



Просмотров: 554
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • У зависимости есть свойство: зависимость прогрессирует. Виды и причины зависимости.
  • Три причины почему люди встают на путь зависимости!
  • Зависимости.Что делать, если есть зависимости.
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • 13 качеств: Что менять в себе, чтобы не жить в зависимости
  • Зависимости: Интернет-зависимость
  • Чего нельзя делать, когда близкий человек в депрессии? И что ему сейчас нужно?
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Человек - Деньги - Человек, или где кроме маркетинга есть h2h…
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Мы принимаем решения быть с этим человеком, а потом находим причину, чтобы уйти от него.
  • Есть проблема? Вот что нужно, чтобы ее решить
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Любовь нельзя заесть "Я ем, чтобы жить или живу, чтобы есть"
  • Давайте поговорим о любви и любовной зависимости. Как любовь влияет на мозг?
  • Давайте поговорим о любви и любовной зависимости. Как любовь влияет на мозг?
  • Почему вы анализируете вместо того, чтобы жить?
  • И, именно поэтому, так и происходит! Мозг оправданий без чувств.
  • ...Человек рождается, чтобы быть счастливым...
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Чтобы избавиться от любовной зависимости
  • #Здоровая_психосоматика Почему человек возвращается к зависимости?
  • Я верю в то, что любой человек достоин, чтобы его хвалили!
  • Как сделать, чтобы нужный человек появился в жизни?
  • Упражнение «Чтобы мозг не уснул в дороге»
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Жизнь в виртуальном мире или про зависимость от социальных сетей
  • 2 шага родителей, чтобы предотвратить развитие зависимости от гаджетов у детей
  • О чем говорят селфи, лайки и репосты в соцсетях
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь