Главный враг человека

Вы когда-нибудь спрашивали себя и задумывались о том – какой главный враг у человека?!

Главный враг человека – это СТРАХ!!!

Возьмите любую человеческую проблему и за этой проблемой вы обнаружите страх.

Страх, который сжимает, закрепощает, ограничивает, блокирует.

Страх, который создает напряжение, тревогу, беспокойство, сомнения.

Страх, который угнетает, лишает сил, отравляет.

Почти за всеми негативными чувствами скрывается именно страх.

Откуда приходит страх?

Где рождается страх?

Все страхи приходят из ума и рождаются умом.

Почему ум есть источник всех страхов?

Потому что, ум состоит из прошлого и будущего!

А страх не может жить без прошлого и будущего.

Страх питается зависимостью от прошлого и будущего.

Но, если говорить еще прямее – страх это всегда беспокойство о будущем!

Прошлое лишь создает почву для того, чтобы человек начал беспокоиться о будущем.

Все психотравмы идут из прошлого и проецируются в будущее.

Как только человек вспоминает нечто негативное в прошлом, он тут же начинает бояться этого в будущем.

И не важно связано это с самим человеком или, например, с его близкими.

Будущее напрягает и не надает покоя.

Страх, основанный на прошлом опыте или на воображении всегда связан с будущем.

Поэтому чего бы человек не боялся – он всегда боится будущего!

Ум бегает между прошлым и будущем и создает напряжение.

Ментальных страхов множество, но все ментальные страхи имеют один эффект – это сжатие на энергетическом уровне.

Энергетическое сжатие автоматически воздействует на тело.

Все психосоматические симптомы  ипохондриков есть следствие энергетического сжатия.

Но, главная причина всегда в уме!

Ментальные отождествления создают почву для зарождения любого страха.

Ум начинает рисовать страшные картинки и дает питание страху, как разрушающему чувству.

Любые внешние или внутренние ощущения – это просто ОЩУЩЕНИЯ!

Но, как только вмешивается ум и дает оценку или навешивает ярлык на ощущение – возникает страх!

Человеку нужно больше учиться ОСОЗНОВАТЬ свои ощущения без ментальных ярлыков, тогда страх вообще не сможет возникнуть.

Ну, а если страх все-таки возник – нужно ОСОЗНАТЬ страх как ЧУВСТВО!

Когда вы ОСОЗНАЕТЕ страх как ЧУВСТВО без умственных интерпретаций – страх не может долго существовать, так как нет его главной пищи – умственных картинок.

Вы не сможете победить страх через ум.

На это тратиться очень много ментальной энергии, когда одни мыслеформы начинают бороться с другими мыслеформами.

Если вы пытаетесь негативные мысли заменить позитивными мыслями у вас возникает внутренняя борьба и не факт, что именно позитивные мысли одержат победу. Но, даже если и одержат, то негативные мысли вернуться и борьба продолжиться. Сама ментальная борьба также нужна страху, чтобы выжить.

Итак, страх рождается умом, который в свою очередь состоит из прошлого и будущего.

Ум не в состоянии победить страх, так как сам является его источником.

Что же делать?

Выход здесь только один – жить в ОСОЗНАННОСТИ настоящего момента.

Настоящий момент – ВСЕГДА ЧИСТ!

Настоящий момент не замешан ни с прошлым, ни с будущим.

Быть в настоящем – это цель всех медитативных практик.

Есть разные средства нахождения в настоящем моменте. 

Это конечно отдельная тема.

Но, именно ПРИСУТСТВИЕ В СЕЙЧАС освобождает не только от страхов, но и от любого ментального и эмоционального груза.

Настоящий момент всегда ПУСТОЙ – вот почему этот момент НАПОЛНЕН Самой Жизнью !!!