Страх успеха. Как лечить?

Страх успеха. Странное сочетание.

Да, он, а не страх неудачи тормозит ваши события😱

Кажется, что боимся неудачи. Вдруг у меня не получится?

Нет!

Страх вот: а вдруг у меня получится?!😕

Это чревато изменениями в жизни. Перемены. Жертвы. Откаты. Дискомфорт. Да, именно они стоят на дороге к счастливому концу.

Это как человек мечтает о миллионе💲, а спроси его на что потратит, он и растерялся.

🔹

Успех не убирается в старую картину мира. Не вписывается в сознание, потому что там мусор 🚮 стереотипов, ограничений и убеждений кривых.

🔹

- Если вы встретите принца, как мечтаете? А как же свободная суббота в трусах и с немытой головой?👹 Брокколи, а не борщ? Не на море, а в горы?

- Если вы получите работу мечты? А как же опять суббота? А карьера или дети? А начальник самодур? А корпоратив вместо мамины пирожков?

- Если вы заработаете свой миллион? А зависть коллег? А больше не дружат одноклассники? А сложнее ещё мужчину выбрать?

🔹

Счастье счастьем, а ограничения. Потому мы неосознанно проваливаем встречи и проекты.

Так устроен человек. Стремится к счастью и сам отчаянно ему сопротивляется...

А вы? Саботаж себе устраивали? Неосознанно палки в колеса втыкали?

Провалиивали свидания и собеседования?

Это он. Страх успеха...

Понятно, что его нужно лечить.💉💊

Если вопрос заинтересовал, значит он есть, так?

Давайте коротенечко. Если вы сделаете эти упражнения, вам проще будет двигаться дальше, потому что любой страх требует работы по изучению его.

🔹Да, жизнь изменится, точно!

🔹Да, люди могут уйти, но и прийти новые. Круг поменяется

🔹Да, вас могут критиковать, вам могут завидовать

🔹Да, вы лишитесь стабильности, но приобретёте новую

🔹Да, мягонькие успокаивающие ритуалы исчезнут

🔹Да, могут проявится неожиданные ваши качества личности, которые вы от себя скрываете

🔷

Просто сделайте это сами, возьмите вожжи и управьте.

Основное правило: пишите📝

Когда вы просто думаете, каша в голове и кажется, что хаос необратим. Как только мысль вам нужно отловить, сформулировать и запротоколировать, головушка очищается быстро.

Не так-то много там мусора на самом деле. Пишите!

🔸А что за успех - то? Не абстрактно, а конкретно? По поводу чего страх? Новая должность? Новый муж? Новая фигура? Новый миллион? Запишите. Чего именно вы боитесь?

🔸Осознанная жизнь – силища неимоверная. Просто признайте: да, я боюсь. И никакие неосознанные эмоции больше не могут вами управлять! Здорово, правда? Теперь вы не будете себе врать почему вы не делаете шагов. Вы боитесь, но вы в процессе изменений.

🔸Откажитесь от ритуала. Обычно они призваны снижать тревогу и не всегда полезны: спать после обеда, выкурить сигарету перед выходом, чашку кофе сразу утром. Нйдите свой антитревожный ритуал и откажитесь. Действие простое, но мозгу всё равно. Ему – изменения, пусть помогает справиться. Научится – поможет и в крупных делах.

🔸Не уверены, что достойны, что там – ваше место? Возможно. Нет опыта присвоения успехов, проще обесценивать себя. Потому выпишите свои достижения за последние 5 лет. Это был 2012 год. Что с тех пор вы уже смогли, успели, сделали, преодолели, изменили? Всё годится. Это не про олимпийские достижения, а про лично ваши. Сложности, с которыми справились. Присвойте себе.

🔸Не ждите того светлого времени, когда страх вылечится и наступит красота. Фокус в том, что страх лечится только сам собой. Берите его в чемоданчик в путь и идите.

Что получилось?

Вопросы?

Подробнее понять причину страхов можно в моих статьях:

Страх

Паника

Фобии

*подписаться на мои другие статьи можно здесь*, приглашаю*

Желаю удачи.