Страх успеха

Страх успеха

Обратилась профессиональная певица с запросом - боюсь  выступать на публике. Раньше не боялась. "А  теперь боюсь" - потухшим голосом заключила клиентка.

Как выяснилось, она боится провалиться, не  оправдать доверие публики, не понравиться и все "из этого контекста".

Я сразу же предложила женщине представить свой успех. Она никак не могла его образно представить. То есть, образ был расплывчатый, не четкий, плавающий. Когда я попросила этот образ ее успеха описать - он получился похожий на что угодно, только не на успех. 

Тогда я попросила ее представить  себя на сцене с успешным выступлением. И тут четкого представления не получалось.

Я спросила, что она чувствует в связи со своим успехом - она сказала, что чувствует страх.

Когда стали разбирать причины страха, то, неожиданно  для себя она сказала, что больше всего боится "своего успеха".

Но он ведь был уже у вас -ваш успех!, не так ли?  - уточнила я.

Да, отозвалась она  - и не один только раз. 

Выяснилось, что боязнь успеха сформировано в детстве родительскими установками: - не высовывайся, - лучше промолчать и т.п. глупости. К тому же на вопрос «за что родители ругали в детстве?» - ответ был "именно за успех". Например, когда девочка успешно выступала (пела) в садике на празднике - дома ее не хвалили, а попрекали "не будь выскочкой и не будешь виноватой". В школе за хорошие отметки она слышала каждый раз недоверчивое: "надо же! и как это ты умудрилась, случайно, не иначе....ты там поосторожнее -не высовывайся - а то, «как бы чаго не вышло.".

Когда она подросла, то расцвела необыкновенно. В свои 15 лет к ее родителям даже пришли ее сватать. Родители пугались,  рассказывали ей ужастики. В результате, девушка лет эдак с 16-ти превратилась в толстую закомплексованную, испуганную и не интересную никому персону. Она боялась всего - быть привлекательной, быть успешной в учебе и на конкурсах. Впрочем, она скатилась и по учебе и конкурсам давно пропела "прощай".

И все, что у нее осталось - это ее голос. Она часто была одна, и тогда отрывалась на всю катушку - пела, копируя известных артистов. Перепела все модные песенки - от попсы до рока. 

Это ее и спасло. Благодаря пению, она выучила английский. И имела свое любимое хобби. А это уже кое-что существенное. Родительские запреты "приказали долго жить", когда она, неожиданно для себя, отважилась спеть на городском конкурсе. И успешно!

«Как бы чаго не вышло» подтвердилось. Вышло! Ее пригласили петь в самый известный ресторан ее города. И эта толстушка, вместо того, чтобы продолжать учиться дальше - стала прилично зарабатывать тем, что любила больше всего на свете!

Это были лихие 90-е. В эти годы она и познакомилась с Ним. Живя с этим успешным и зрелым мужчиной, она начисто позабыла про свои комплексы, распрощалась с лишними килограммами. Зато приобрела много чего, включая Любовь и внимание с его стороны. Он заботился о ней. Он баловал ее. И да - он же ее спонсировал.

Когда любимый заболел (неизлечимо) - то он снабдил ее всем необходимым и серьезно сказал: «девочка моя, я тебя люблю и не хочу, чтобы ты видела меня слабым. Я позаботился о том, чтобы ты ни в чем не нуждалась.» ....

И он отправил ее в другую страну...

Там она, конечно же, продолжила выступать. И довольно успешно. Все также - в ресторанах. Особой нужды в этом не было - ей просто нравилось петь! Он ей звонил…все реже…его голос был бодрым. Но она то знала, что это не так. Теперь он перестал включать видео на телефоне, совсем отключил свой скайп….Однажды он замолчал. Она ждала каждый день…неделю…месяц….

С его уходом, что-то в ней надломилось. Со временем вернулись комплексы и полнота. Это сказалось на ее выступлениях. И она как-то незаметно сошла со сцены. Вернее, "ее попросили сойти...".

Она загрустила еще больше! Затем все больше и глубже. Засела дома, налегла на разные вкусности. Круг замкнулся. Однажды Он приснился и во сне грустно так сказал, что «не такою желал видеть ее жизнь".  Потом снился еще и еще. Пока она не пробудилась от кошмарного сна - "нужен психолог! Что-то с моей жизнью не так"!

Наша совместная работа: понадобилась не одна сессия, чтобы проработать несколько важных моментов. Это:

• принятие себя (всех своих частей в себе - и отвергаемых прежде всего),
• восстановление своей творческой части (запрос о том, что: не могу устроиться петь никуда.....почему отказываются от ее выступлений,  как быть успешной на работе, ?),
• реконструкция своей женской части (не складывались отношения и с мужчинами тоже)
• увидеть образно четкий образ своего успеха - свою цель-мечту.

Таким образом, мы проработали:

 - боязнь ею своего успеха в целом: и в работе и в личной жизни

- страх не выдержать конкуренцию (конфликт родительских посланий "больше всех надо? Кабы чаго не вышло" - с собственным опытом успешного проживания с тем любимым мужчиной (и вера в себя, на уровне мышления - свои собственные установки "могу!")

- привычка  жить "как получится", потому,  что меньше ответственности

- слабое (мимолетное) знакомство моей клиентки со счастьем (счастливым состоянием). Она находилась в счастливом проживании, будучи в старшем подростковом возрасте (с 17 до 25 лет). Это маловато, по сравнению со всеми годами ее жизни. Да и сам этот  период достаточно поздноват, так как основной каркас ее характера был уже сформирован еще до 5-ти лет. Потом он, конечно же корректировался. Но корректировка  - не есть фундамент (основа основ). 

Конечно же, ее неуверенность и слабость не могла оставаться не замеченной работодателями и мужчинами. Она сомневалась в себе. Как же можно было быть успешной в таком состоянии? Как же можно было не бояться своего успеха?

Налицо:

В результате,

Теперь же все изменилось. Она поверила в себя и в свой успех. Она смогла заменить чувство страха и неуверенности на любовь к себе ( где любовь - там и уверенность!).

    Успех не заставил себя ждать.

Теперь эта талантливая девушка выступает со своим современным репертуаром (только на английском) на многих танцплощадках, кафе-ресторанах разных городов своей страны проживания. Она востребована и счастлива. Успех стал ее музой!. Она сама теперь вдохновляет своего избранника! И это делает их обоих еще успешнее!

Автор статьи    медпсихолог Татьяна Силаева

Интернет-курсы для специалистов

1. Работа клинического психолога в поликлинике-заключения, контракты, отчет 

2. ПРАКТИЧЕСКАЯ деятельность "Конфликтолога-медиатора". КЕЙС конфликтолога

и др.  - для клиентов в том числе