Одиночество. Почему оно и что с ним делать?

Одиночество Почему оно и что с ним делать

Уже, неоднократно, за эту осень, ко мне обращались люди с приблизительно одним и тем же запросом – как разобраться со своим одиночеством. На эту тему, действительно много опубликовано материалов, но мне хотелось бы коснуться тех аспектов, на которые обращали внимание мои клиенты.

  Первый момент, страдают от одиночества люди, которые склонны избегать оставаться вне общества других людей, причины в каждом случае, конечно, индивидуальны, но всё же есть нечто общее в этих случаях. В большинстве необходимость постоянного общения с людьми обусловлена тем, что человеку внутренне относиться к себе самому, мягко говоря, недоверчиво. Таким людям страшно оставаться наедине с самим собой еще и потому, что им страшно и скучно, так, как у них совсем не богатый внутренний мир, который сориентирован прежде всего на внешние ощущения, и как результат пустота внутри. Они, находясь в обществе или просто общаясь с кем -то, стремятся компенсировать своё внутреннее состояние, поднять свою самооценку, свою значимость, доказать, прежде всего самому себе, ценность и необходимость другим. При этом такие люди предпочитают совсем не много говорить о себе, в своих рассказах больше оперируют информацией о других.

  Следующий момент, который плавно вытекает из первого. Это, когда человек пытается решить проблемы, своего одиночества, за счёт отношений. То есть, человек говорит о том, что если он найдет себе спутника или спутницу жизни, то с его одиночеством будет покончено. Предполагается, что в паре человек будет получать одобрение и внимание от своего партнера. Человек, по своей наивности, думает, что партнер, что называется, довезет его до угла, то есть решит за человека его проблемы, причем, сделает это добровольно, с желанием и безвозмездно. В реальности такой подход к решению данной проблемы не работает. Невозможно сделать за человека то, что может сделать только он сам.

  На мой взгляд, проблема одиночества, очень часто связанна с самооценкой человека. Чем ниже самооценка, тем большую необходимость человек испытывает в знаках внимания и одобрения извне, именно, в этом я вижу одну из главных причин того, что люди плохо переносят одиночество.

  Конечно, работая с подобными запросами приходиться доносить до клиентов разные решения проблемы, но есть и общие рекомендации по этому поводу: делать то, что нравиться и не делать того, что не нравиться/ вне зависимости от мнения окружающих/, если что-то не нравиться сразу говорить об этом, отвечать только тогда , когда спрашивают, именно, вас / не пытаться постоянно высказывать своё мнение , тем самым обесценивая его/.

  И одиночество, и нахождение в обществе одинаково комфортно будет переноситься человеком, если у него нет ярко выраженных внутренних проблем.

Живите с радостью!                                                 Антон Черных.

 

Статья опубликована на моём сайте   https://medved-plus.ru

P.S. У меня есть для вас подарок, небольшое пособие по развитию уверенности в себе. Скачать его бесплатно можно по этой ссылке https://medved-plus.ru/free-exempl/ и ещё я приглашаю вас на онлайн мероприятие https://medved-plus.ru/free-webinar/

 



Просмотров: 310
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хочешь быть человеком, чувствовать биение Жизни – ври, и прежде всего, себе самому!
  • Одиночество есть человек в квадрате
  • Человеку нужен человек, но если скрытые выгоды почему-то на стороне одиночества
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что делать, если у близкого человека есть признаки расстройства психики
  • Я БОГАтый человек! Я есть!
  • Человек - Деньги - Человек, или где кроме маркетинга есть h2h…
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Человек с ружьём всегда найдет себе цель в жизни.
  • 6 мифов о том, что будет, когда вы встретите действительно своего любимого человека
  • Может ли человек сам решить все свои психологические проблемы?
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Человек, который точно знает, как будет лучше
  • Уверен ли ты в себе. 5 вопросов, которые помогут разобраться в этом
  • Всего один вопрос, который поможет понять, а действительно ли вам нужен ваш любимый человек
  • Есть воля - есть человек.
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Если у вас есть проблемы, значит вы живете!
  • Что делать если человек лишился части своей души?
  • Он говорит - что проблема в вас. Когда есть сомнения, того ли мужчину вы выбрали.
  • Вам, конечно, известно, что человек сам хозяин своего счастья
  • Почему человек запрещает себе иметь больше?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Если человек после общения пропал, и остались непереносимые чувства. Что делать.
  • Женские сексуальные проблемы. Женщина не пускает в свою жизнь мужчин. Проблемы женского одиночества
  • Как стать уверенным в себе? (3 часть) Уверен ли в себе агрессивный человек?
  • Удовольствие от общения с другим возможно, только если сам к себе хорошо относишься.
  • (с) "Мои клиенты - люди, которые хотят личностно развиваться..." Хотите нравиться ВСЕМ клиентам? Знакомьтесь, это ваши «грабли»
  • Как говорит уверенный в себе человек



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь