|
|
"Ничего не хотите" или боитесь?Автор статьи: Пушкарёва Софья Сергеевна
Один из важных аспектов счастливой жизни, умение слушать себя и делать то, что ты хочешь. Именно то, что хочешь, чувствуешь правильным для себя, идущим больше от чувств, нежели от рассуждений. Случается так, что вроде как не хочешь. А действительно ли не хочешь? На мой взгляд, не хотение очень легко спутать с наличием страхов. То есть когда вам кажется, что вы чего-то не хотите, то это может означать, что есть страхи, которые просто мешают хотеть. Приведу пример из своей жизни. Когда-то очень давно, когда я только вошла во взрослую жизнь, вышла замуж, я пыталась найти работу. Процесс этот затянулся, я ходила на собеседования, но результат был «нулевой». В какой-то момент, я осознала, что просто не хочу работать. А почему? Потому, что мои представления о работе и профессиональной реализации были устаревшими, и я боялась ответственности, новой роли сотрудника, адаптации в коллективе. Когда мне удалось рассмотреть свои представления со своим психотерапевтом, и встретится со своими страхами, то ситуация стала планомерно меняться и я получила долгожданную работу. За кажущимся отсутствием потребности, «хотения», могут скрываться страхи, которые просто не дают проявиться вашему желанию, выйти на поверхность. Поэтому, если вы чувствуете, что просто «ничего не хотите», «зависли в мертвой точке», никуда не движетесь, то вполне возможно, что ваша история про страхи, про устаревшие представления, которые удерживают вас там, где вы есть и не позволяют развиваться и жить полной грудью.
Примеры устаревших представлений:
Этот список можно продолжать ещё очень долго. Очень много ограничивающих представлений, которые мешают хотеть и реализовать то, что хочется. Состояние «не хотения» может быть связано с апатией, усталостью от следования этим ограничивающим убеждениям, которые могут быть вашими или присутствовать в вашей среде общения. Такие представления часто исходят от родителей, людей занимающих авторитетную для вас позицию. И тогда вы следуете этим представлениям, но накапливается усталость, апатия, потому что на самом деле вы хотите совсем другого. И поэтому находитесь в продолжительном конфликте с самим собой. Вывод Три ситуации, которые приводят к отсутствию желания что-то делать, не хотению:
Если у вас откликается моё описание, то можно исследовать что с вами происходит в процессе психологических консультаций, и тогда постепенно проявятся «хотения», и найдутся ресурсы для движения к реализации планов. В видео ещё больше примеров из жизни и психотерапевтической практики Если вам понравился материал, и он оказался для вас полезен, то буду благодарна за «лайк». До встречи в новых статьях! Я иногда снимаю видеоролики, в которых отвечаю на вопросы. Вы можете задать интересующие вас вопросы в личном сообщении или в комментариях к этой статье, и я отвечу на самые интересные в своих видео! Подпишитесь на мои новые публикации! Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу к автору этой статьи можно по телефону +7 926 596 87 15 или на личном сайте Софьи Пушкаревой Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
