|
Б - Благодарность!!!Автор статьи: Катерина Бурдаева
Благодарность – интересное и сложное чувство, оно благо дарит тем, кому мы преподносим благодарность и нам лично. Я сама ежедневно пользуюсь этой силой космоса и другим рекомендую, как психолог.
Мощный списочек? 10 техник и практик, посвященные нашей сегодняшней теме:
2. Ночь: Последние мысли перед сном, невероятно энергетически сильные. Вспомните уникальный день, найдите в нем минимум 3 радости и поблагодарите. 3. Дневник: Берем блокнот и каждый день прописываем, то за что вы благодарны в этот день. Фокусировка на позитивном, несмотря на трудности усиливается, когда прописываем. 4. Боль: Не всегда все хорошо и бывают дни полны боли и обиды. Так вот благодарите за этот невероятный опыт и рост мудрости. И только за вами выбор, как отреагировать на хамство и агрессию. 5. Лучезарность: Улыбайтесь! Дада. Улыбаемся - людям. Не важно, что подумают другие, важно то что вселенная воспринимает улыбку, как благодарность. 6. Близкие: За их внимание и подарки, за их время, которое они посвящают вам. Тем самым вы запускаете бумеранг благодарности. 7. Окружение: Это касается не только близких, но и окружающих вас людей. Продавца, водителя, и всех тех кого обычно вы возможно не замечаете. 8. Учителям: Для ваших наставников и учителей лучшая награда - ваш профессиональный и духовный рост. Но им невероятно приятно и это меняет в первую очередь вас самих, когда вы благодарите наставника за то что они появились в вашей жизни. Искренняя благодарность всегда находит свет и отклик. 9. Ресурсы: Связи, деньги, знания, время – все это ресурсы. Иногда даря их, устраивая своего рода благотворительность этими ресурсами, у вас они приумножаются. Будьте волонтерами, благотворителями, организаторами, наставниками. Вселенной необходимо отдавать и тогда она одарит всеми своими благами. 10. Себя: «Мир начинается с меня» - так говорится в одной мощной практике и это правда. Благодаря самого себя, любя себя и уважая, Вы начнете чувствовать невероятные изменения. Начинайте практиковать с первой понравившейся техникой и добавляя постепенно дополнительные по своему желанию. И вы ощутите энергетический прилив сил. Успехов вам. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|