Инстинкты и здоровье

Введение. Научные дискуссии о наличии инстинктов у человека ставят под сомнение и возможность понимания роли инстинктов в физическом и психическом здоровье. Однако, если посмотреть на организм с точки зрения функционирования инстинктов, многие вопросы нормы и патологии становятся доступными и для понимания и для регуляции. Данная статья не претендует на всеобъемлющее описание связи функционирования инстинктов и состояния здоровья, а предполагает обозначение основных принципов такой связи.

Зависимость между функционированием инстинктов и здоровьем рассматривается многими классическими методами психотерапии. Разница в подходах по данному вопросу касается не наличия этой связи, а различий во взглядах на основной инстинкт.

Чтобы не увеличивать объем статьи я решил не делать анализ существующих подходов к работе с инстинктами разных направлений психотерапии, а обратить внимание на общие закономерности рассматриваемой связи. Эти закономерности могут быть описаны в следующих тезисах.

Тезисы общего описания принципов и закономерностей связи между функционированием инстинктов и здоровьем

• Инстинкты (побуждения) обеспечивают удовлетворение жизненно важных потребностей организма и, в конечном итоге, выживаемости и отдельного индивида и биологического вида и жизни вообще.
• На протяжении сотен миллионов лет эволюции инстинкты обеспечивали организацию взаимодействия живых организмов со средой обитания. Существование жизни на данный момент времени является признаком того, что инстинкты с этой задачей до сих пор справлялись.
• Эволюция инстинктов привела к значительному увеличению гибкости способов их реализации. Произошел переход от стереотипных видоспецифических способов поведения выработанных в процессе филогенеза к приспособительному поведению, вырабатываемому в процессе онтогенеза.
• Различные функции организма управляются разными инстинктами. При этом многие инстинкты входят друг в друга, по принципу матрешек. Например, инстинкт продолжения рода включает разные, подконтрольные ему, инстинкты полового поведения – влечения, ухаживания, спаривания, родительские инстинкты и пр.
• Существует много разнонаправленных побуждений, которые в целом обеспечивают выполнение определенных жизненных функций организма. Например, инстинкт питания включает и влечение к употреблению пищи, так и влечения отторжения неприемлемых для организма продуктов – функции срыгивания и дефекации. Инстинкт движения включает побуждения к напряжению и к расслаблению мышц.
• Здоровое состояние организма предполагает гармоничное равновесие между разнонаправленными побуждениями. Например, состояния сна и бодрствования в здоровом состоянии организма гармонично сменяют друг друга. В таком случае человек с удовольствием спит ночью и с удовольствием бодрствует днем. В данном случае противоположные побуждения проявляются в разное время суток.
• Патологическое состояние организма заключается в нарушении отношений между различными побуждениями. Например, если состояния сна и бодрствования теряют равновесие и гармоничные отношения между собой, начинают проявляться одновременно – человек испытывает состояние бессонницы ночью и сонливости днем.
• Для уравновешивания разнонаправленных побуждений природа выработала интегративный инстинкт. К.Г.Юнг рассматривал архетип Самость в качестве проявления интегративного инстинкта. Интегративный инстинкт проявляется, как побуждение к ощущению гармонии, к пониманию связи между событиями и предметами во времени и пространстве. Это побуждение организует и внутренние и внешние отношения организма. У высших млекопитающих оно проявляется, как мышление и сознание.
• Состояние здоровья в контексте функционирования инстинктивной сферы можно рассматривать, как целостность и согласованность внутренних и внешних процессов организма.

Выводы:

• Основная задача сознания – организация отношений «организм-среда», что обеспечивает состояние физического и психического здоровья. Именно поэтому упражнения по сознаванию ощущений и побуждений в гештальттерапии имеют психотерапевтический эффект даже сами по себе, без дополнительных практик.
• Конфликты между сознанием и какими-либо другими побуждениями означают нарушение интеграции между инстинктами, нарушение функционирования инстинктивной сферы.
• Нарушение функционирования интеграции (целостности) инстинктивной сферы проявляется в нарушениях сознания, которые условно характеризуются, как «раскол психики». Такой раскол хорошо описан в фильме "Странная история доктора Джекила и мистера Хайда"

Это и есть основная причина нарушения здоровья. Нарушение целостности на физическом уровне может приводить к расколу психики, а раскол психики – может приводить к нарушению целостности физических процессов. В каждом конкретном случае первичная причина нарушения психического и физического здоровья может быть разной.