Апатия: перезагрузка организма?

Упадок сил - частый симптом потери душевного равновесия. Казалось, что еще вчера ты была полна энергии, воодушевлена новыми проектами, возможными перспективами, загоралась от интересных идей. А сейчас что-то произошло. Ты как будто перестала беспокоиться, тебе кажется, что ты безразлична, ты чувствуешь, что устала и эмоционально "выжата". Это состояние апатии.
К слову, термин апатия пришел в психологию из философии, так как:
Апатия (от греч. apatheia — отсутствие страданий, бесстрастие) — термин стоицизма, обозначающий способность мудреца, руководствующегося стоическим нравственным идеалом, не испытывать радости оттого, что вызывает наслаждение у обычных людей, и не страдать от того, что страшит обычного человека. У мудреца, достигшего А., нет аффектов и страстей, он руководствуется только разумным нравственным законом.  (Философский словарь. М., 2004)
Итак, апатия в древности была проявлением скорее волевых качеств личности философа: углубленного в свой мир, отрешенного от реальности, ищущего высокие нравственные идеалы.
В наше время термин апатия "перекочевал" в психологию и стал означать состояние безразличия, безучастности, вялости или даже холодности эмоций и чувств. 
И почему-то многие из нас, попадая в это состояние, полагают, что с ними что-то происходит не то. Не спешите винить меланхоличную осень! Апатия, как бы это ни показалось странным, выполняет серьезную защитную функцию организма, как будто "перезагружая" его на новый лад. 
Предположим ситуацию, когда человек вкладывал свою энергию в какое-то очень важное, по-особому значимое для него и ценностное событие. Например, готовился к встрече с любимым человеком после долгой разлуки или болезненного разрыва. Мог прокручивать миллионы сценариев развития событий, предполагал, что скажет, во что будет одет, при этом любая мелочь могла играть роль символа. И вот долгожданнная встреча происходит. Она может иметь разные варианты. Это может быть дружеская беседа, может быть деловая...Но такое событие, к которому готовишься заранее, долго обдумывая и взвешивая "за" и "против", может оказаться непродуктивным по ряду причин...  И здесь обозначается рубеж от состояния приближающейся эйфории, осознанной радости грядущего события, ожидания чего-то волшебного к состоянию апатии: эмоционального затухания, слабости, упадку сил.
В данном случае апатия (при отстутствии жалоб на другие симптомы, при адекватном развитии гармоничной личнойсти) может продлиться несколько дней и сыграть весьма положительную роль для человека:
1. предотвратить нервный срыв
2.уберечь от эмоционального выгорания
3.  пересмотреть важные компоненты своего мировоззрения и объективно оценить ситуацию.
В случае же если апатия появляется в течение длительного времени, сопряженного с чрезмерным равнодушием, отчужденностью от мира, пассивностью, стоит обратиться за помощью к специалисту!

Апатия перезагрузка организма



Просмотров: 492
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Апатия: что это и как с ней справляться?
  • «Мир стал серым…» Что такое апатия и как с ней бороться?
  • Присутствие или что такое состояние "быть Здесь и Сейчас".
  • "Типичный я: утром апатия, днем шутки, вечером грусть, ночью бессонница" или о депрессии...
  • "Я ничего не чувствую и ничего не хочу". Как нас пожирает апатия.
  • Упадок сил, апатия - как высвободить энергию?
  • Хочу хотеть: что такое апатия и как с ней бороться?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • Посленовогодняя апатия и "депрессия". Причины и способы выхода.
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • Клиентский случай "Апатия".
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Хорошая жена может наскучить. Хороший муж может встать поперек горла". Это как?
  • Что может женщина или "практическая магия"
  • Что может нас "вышибить из седла"
  • Правильные отношения? Может "да", а может "нет", у каждого свой взгляд.
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Когда вас настигает крах, тревога и апатия. Что делать.
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Лень, апатия, прокрастинация. Что делать?
  • Терапия присутствием или "Что такое гештальт-терапия и чем может мне помочь?"
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • Что такое "двойное послание", и как это отражается на отношениях.
  • Что может увидеть каждый в проекте "Взвешенные люди"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь