Как часто вы чувствовали в жизни, что нами манипулируют?
Манипулятор – это человек, использующий других людей в своих личных целях.
Манипуляции – это методы воздействия на других людей, с целью добиться от них необходимого для своих личных целей поведения.
Есть очень много разных способов манипуляций!
Нами манипулируют:
обижаясь («Мне не нравиться что ты не выносишь мусор, тогда я тоже не буду делать …..»);
вызывая гнев («Если ты сейчас уйдешь, я расскажу твоему ребенку о том как ты со мной поступаешь и он всю жизнь будет ненавидеть тебя…»);
разговорами («Нет все что ты говоришь неважно, ты послушай, что я тебе говорю…»);
нашими страхами («Если ты сейчас уйдешь, то я выброшусь из окна…»;);
чувством вины («Ты уйдешь гулять с подружками, а дети тут будут орать голодные и я не смогу их успокоить…»);
неуверенностью в себе («Ой да что ты можешь, ты же никогда не работала, кто тебя возьмет…»);
чувством гордости («Вы очень хорошо работаете, мы предлагаем вам повышение, правда работать Вам придется больше, и зарплату мы Вам не можем повысить пока…»);
чувством жалости («У меня голова третий день болит, не мог бы ты убраться в квартире и еще обед приготовить, пока я отдохну…»).
Что делать? Во-первых, осознать, что перед вами манипулятор! Во-вторых, помнить абсолютно всегда, что манипулятор - это тот человек, который использует другого в своих личных целях!!! Использует без его согласия и при этом пользуется энергией, знаниями, силами этого человека, захватывает все его внимание на себе!
Для чего? Манипуляторы пользуются другими от страха, от бессилия, от неуверенности и низкой самооценки, а ещё, чтобы утвердиться за счёт другого!
Как взаимодействовать? Научиться оберегать свои личные границы!
Манипулятор считает, что весь мир ему обязан!
На любое ваше отстаивание своего мнения его стандартная реакция - запугивание, агрессия, гнев!
Каким образом? Необходимо сокращать общение, если такой возможности нет, то обязательно надо поднимать самооценку и выходить из состояния жертвы!
Какие шаги? Начать надо с того, что четко понять значение собственной жизни, личности и собственной ценности для себя! Для тех близких людей, которые любят вас безусловно всегда и любыми и, опираясь на данный ресурс, и понимая, что как было уже нельзя, а надо по-другому идти вперёд! Вдохнуть выдохнуть и идти! Конечно, я работаю с клиентами, живущими во взаимодействии с манипуляторами!
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.