Как понять, что вы выбрали психолога «правильно»?

Я очень не люблю слово «правильно», но в этом случае я его буду использовать. В процессе обсуждения темы недоверия к психологам, я получила следующий комментарий:

«Услуга, которую предоставляют психологи, никаким образом не может быть объективно оценена. Никак измерить или взвесить нельзя, посчитать и прочее».

На самом деле, в нашей работе все очень относительно и измерить ее сложно. Этот факт может пугать и вызывать недоверие к профессионалам, потому что человеку приходится встречаться с большой неопределенностью, а это не самое приятное переживание. Для меня есть главный критерий «правильности» выбора специалиста – это изменения, которые происходят у человека в процессе работы с психологом. Для каждого человека они свои и на начальном этапе не всегда можно определить, что получится в результате работы. Иногда даже результат превосходит все ожидания.

Какие критерии можно использовать, чтобы определить правильность своего выбора? Это может быть:

- эмоциональное состояние. Человек, например, в процессе работы с психологом стал больше радоваться жизни, а до этого годами жил в состоянии депрессии, ничего его не радовало, состояние тоски преследовало;

- физическое состояние или состояние здоровья. Женщина, например, много лет потратила на то, чтобы забеременеть, ей ставили диагноз "бесплодие", она обратилась к психологу и в процессе работы забеременела;

- отношения с людьми. Женщина (продолжу про женщин), например, не могла испытывать оргазм, постоянно ругалась с мужем на этой почве, а поработала со специалистом, начала получать удовольствие от занятия сексом, испытывает оргазм, а еще с мужем перестала ругаться;  

- достижение целей. Женщина не могла выйти замуж, а тут походила к психологу, проработала свои страхи, стала общаться с мужчинами и через года вышла замуж

- и другие.

Повторюсь, у каждого будут свои критерии. Чтобы их определить, важно понять, чего вы хотите получить в результате работы с психологом. Иногда приходят люди, которые абсолютно потерялись в жизни, переживают тяжелый кризис, и они не знают, чего хотят. В этом случае большой победой будет, если в процессе работы такой человек сможет найти себя и определит, чего он хочет.

Помните, пожалуйста, что за личные изменения в жизни только вы несёте ответственность. Специалист отвечает за те знания, которыми он обладает, а вы отвечаете за то, как их используете. Психолог не в силах изменить то, что не хотите изменить вы. Если ваши изменения не происходят, это всегда можно и нужно обсуждать со специалистом: может вы чего-то не делаете, а может и психолог что-то не делает, а может пора попрощаться. В отношениях принимают участие двое и несут полную ответственность за свой вклад.

У меня на сегодня всё. До новых встреч.