Свободное дыхание - свободная жизнь

Сегодня тема свободы :)

Что может подсказать наше дыхание? У кого-то оно свободное и равномерное, кто-то дышит часто и практически без пауз, другой же с самого детства может иметь проблемы с дыхательной системой (бронхит, коклюш, пневмонии, ХОБЛ и т.д). Специфика заболеваний различна, но психологический смысл симптома понятен. Явно организм хочет, чтобы на него обратили внимание, а также одновременно переложить трудности жизни на лечение самого заболевания. Организм кричит: "Я задыхаюсь! Я не могу больше дышать нормально! Кто-то или что-то мешает мне это делать..." А потом организм истощается и принимает симптом за "норму". Впоследствии люди могут страдать хроническими бронхитами и другими заболеваниями дыхательной системы на протяжении всей жизни и не замечать дискомфорта. "С самого детства у меня постоянные воспаления легких" или "не помню точно, когда это началось, но я уже привык и не замечаю дискомфорта".


Придерживаясь биопсихосоциодуховного подхода, я считаю, что заболевание состоит из совокупности факторов, в том числе и психологического. За заболеваниями, как таковыми, всегда стоит желание психики избегать проблемы. Кто-то ищет выход в различных видах химических и нехимических зависимостей, а кто-то и в заболеваниях. Естественно, никто не хочет болеть! Вопрос только в том, почему психика видит в данной ситуации такой выход. Что случилось в реальной жизни такого, что хочется спрятаться за заболевание и решать проблему соматики? Когда произошла поломка? После какого стрессового события? Это было в далеком прошлом или относительно недавно?
 

Человек, появляясь на свет, не знает, что такое вдох. У него срабатывает механизм автоматически. Следовательно, в грубой форме можно сделать заключение: делая вдох - ребенок выбирает жизнь. Это бессознательный процесс и будущий выбор. Получается, человек, имеющий определенные проблемы в дыхательной системы, несет в себе и психологическую проблему. Помимо того, что заболевания мешают полностью социально адаптироваться, они вызывают и внутренний дискомфорт.

Любое лечение должно быть мультидисциплинарным и клинические (медицинские) психологи также могут помочь разобраться в проблеме. На консультациях Вы сможете разобраться о чем говорило или говорит заболевание. Посмотреть внутрь себя и возможно разобраться с тем, что доставляет дискомфорт.

Дышите свободно и легко :)