Снова здравствуй, я скучаю

«Здравствуй, бабушка. Я скучаю». Т. 

Это история вдохновлённой Т. публикуется с ее согласия. Т. может видеть это, поэтому будьте бережны в ваших комментариях.

Весной ко мне пришла Т. Последнее время на неё давило отсутствие сил и энергии, которые мешают жить, как она мечтала. Они убеждают Т., что она ни на что не способна и забирают все силы. В нашей беседе Т. вспомнила о своей бабушке, которая много значила для неё с самого детства и умерла два года назад. Ей очень не хватает близкого человека. А родственники говорят: «Отпусти, бабушки больше нет». Эта идея Т. совсем не подходит, она верит: бабушка в ее сердце и бабушкины слова живут в ней и воплощаются. Ведь Т. очень ценила отношения с бабушкой, их разговоры, бабушкины советы и истории.

Мы говорили о самых разных контекстах, что поддерживают Т., что возрождает ее силы и «заливает» ее энергией.

Я попросила Т. рассказать, какие вопросы о бабушке и их отношениях были самими полезными и важными для неё за время нашей работы. Она вспомнила эти:

 

— Каким образом слова и действия бабушки повлияли на то, как ты видела себя и свою жизнь? Что тебе хочется сохранить из этого сейчас?

— А если бы твоя бабушка сидела рядом с нами, и я бы попросила рассказать мне, что ей больше всего понравилось в том, как ты справлялась с этой ситуацией, — как думаешь, что бы она могла сказать?

— Как тебе кажется, почему бабушка смотрела на тебя такими любящими глазами? Что ты сделала такого, что изменило ее жизнь к лучшему, внесло какой-то вклад в ее жизнь и видение себя?

— Благодаря какому знанию о тебе, твоих поступках она понимала, что для тебя важно и ценно в жизни? Что это было?

— Сколько этого сейчас у тебя, когда приходясь «отсутствие сил» и давит?

Т. Заметила, что эти вопросы вдохновили ее. Воспоминания о словах бабушки и о том, как они привнесли «золото» в жизнь друг друга, восстановили ее «замок энергии», который был заброшен, ведь бабушки больше не было физически рядом, а поддержки Т. совсем не хватало.

Беседы, направленные на восстановление участия с тем, кого мы потеряли (даже себя), выстраиваются именно на таких вопросах-точках входа в альтернативные истории - истории, где власть «отсутствия сил» не давила и не имела такого влияния на жизнь Т., историю, где Т. имела бОльшее влияние.

Когда Т. снова увидела себя другими глазами, она вспомнила о своём «замке энергии» стала снова ухаживать за ним. Как раньше, когда бережность и аккуратность в замке присутствовала, и бабушка когда-то дала этому пример. Следы предпочитаемого понимания себя и жизни находились в недавнем прошлом Т. и там, в прошлом, был человек, способствовавший формированию желаемого понимания себя и своей жизни.

Т. гордиться своими успехами и рада бережности, которая к ней вернулась и замку, что засветился как раньше.