Основные взгляды на природу стыда и работа со стыдом

В работе практикующего психолога, психотерапевта важно понимать природу стыда. Опираясь на работы К. Изарда, С.Томкинска, психоаналитиков (Х.Льюис, К. Йорк и др.), гештальтистов (Г.В.Резник, Ж.-М.Робин и др.), выделим основные структурные компоненты и характеристики понятия стыда:
1. Феномен эмоциональной природы - переживание, эмоция, чувство, аффект, группа аффектов;
2. Социальный феномен - всегда имеется минимум еще один человек (реальный или мнимый, интериоризованый, интроэктированный, то есть реальное лицо, присутствовавшее в прошлом), кроме субъекта стыда;
3. Этот человек воспринимается как неподдерживающий, осуждающий, негативно оценивающий и тому подобное;
4. Отрицательное переживания своего Я или некоторых его частей;
5. Обостренное осознание «неадекватной» части себя или себя в целом;
6. Ощущение обнаженности, что является признаком высокой проницаемости границ;
7. Функционально - это то, что сдерживает, ограничивает, принижает, уменьшает, тормозит возбуждение (удовольствие, радость, гнев, сексуальное возбуждение и др.);
8. Может быть как «нормальным», так и болезненным, патологическим (наличие у человека болезненного стыда может свидетельствовать об определенной патологии, тогда как его полное отсутствие об этом свидетельствует бесспорно).
Исходя из этого,
какие стратегии работы со стыдом?
Конечно же, сначала должно быть понимание и осознание функции стыда в системе координат клиента - где и как проявляется, какое возбуждение он тормозит, от каких действий удерживает и т.д.
А дальше по актуальности проработка различных аспектов стыда:
- восстановление поддержки в поле (поддержка в окружающей среде, организация поддерживающей среды, коррекция восприятия окружения);
- самоподдержки (опора на себя, проработка осуждающих, стыдящих и т.д. интроэктов и переориентация на более реальные, поддерживающие и т.д., например, конфронтация с образом "стыдящего", изменение его текста на более поддерживающий в психодраматическом ключе),
- работа по восстановлению, обнаружению и сохранению границ в ситуациях переживания стыда (проживание и исследование чувства "здесь и сейчас" с вниманием к границам).
При токсическом стыде - это работа с образом "Я" клиента, которая предполагает исследование интроэктов, связанных с негативным образом себя, восстановление положительного образа.

1. Изард К. Эмоции человека. – М.: МГУ, 1980. – 402 с.

2. Ильин Е. П. Эмоции и чувства. – СПб: Питер, 2001. – 752 с: ил

3. Психоаналитические термины и понятия: Словарь/Под ред. Борнесса Э. Мура и Бернарда Д. Фаина / Перев, с англ. А.М. Боковикова, И.Б. Гриншпуна, А. Фильца. — М.: Независимая фирма "Класс", 2000. —  304 с.

4. Резник Р.В. "Порочный круг" стыда: альтернативный гештальт-подход // Российский гештальт. Новосибирск; Москва, 1999, С. 9-24.

5. Робин Ж.-М. Стыд// Гештальт-2002. – М., 2002. – С. 28-37.

6. Якоби М. Стыд и истоки самоуважения. М.: Ин-т аналит. психологии, 2001. – 249 с.

7. The Psychoanalytic Study of the Child. XLV, 1990: The Development and Functioning of the Sense of Shame. Clifford Yorke, Balogh T, Cohen P, Davids J, Gavshon A, McCutcheon M, McLean D, Miller J, Szydlo J. Pp. 377- 409.