Как мы себя обесцениваем...

Здравствуйте друзья!

Давайте поговорим сегодня про обесценивание себя: как это происходит, почему кто-то "этим занимается" постоянно, а кто-то не склонен к такому типу отношений с собой.

Как мы себя обесцениваем

Бывало ли у Вас такое, что кто-то искренне восхищается вашими достижениями, внешним видом, плодами вашего труда, а Вы не понимаете чем тут можно восхищаться? 

Или же начинаете думать, что этот человек над Вами так смеется или подшучивает?

Когда Вы не просите повышения должности или зарплаты потому что считаете, что не делаете ничего особенного.

Или же удивляйтесь, когда к Вам подходит познакомиться красивый, интересный молодой человек (Или девушка, если Вы мужчина), а Вы считаете, что это странно и не можете Вы понравиться кому-то настолько красивому или умному...

А может быть Вы занимаетесь своим делом или творчеством и понимаете, что "дело не идет" потом у что Вы стесняйтесь продвигать себя, рекламировать плоды своих трудов, просить высокую цену в их оплату - ведь "они такие посредственные" и "кому они могут понадобиться?"

Все эти случаи (а это не конечный список вариантов) объединяет то, что Вы обесцениваете себя, свои достижения, внешность, поступки, творчество.... все, что связано с Вами!

Казалось бы- зачем мы это с собой делаем, зачем принижаем, обесцениваем, "удешевляем" себя?

К сожалению, не всегда и не у всех получается понять сходу, что происходит и перестроить такой стиль самовосприятия.  

Потому что в детстве родители или другие значимые взрослые , обесценивая ребенка, показали ему такой стиль общения с собой и он (стиль) стал нормой в самовосприятии малыша, а затем и взрослого человека.

Когда родители говорили что-то типа такого:

- "ничего-то ты нормально сделать не можешь",

- "у всех дети нормальные, а ты у меня раздолбай",

- "смотри как у тети Тани дочка танцует красиво, не то, что ты у меня"...

Когда ребенок приносил плохие оценки из школы его стабильно ругали, а при полученной пятерке считалось, что так и надо и это не достижение.

Когда мама и папа вроде любили  ребенка, но никогда не гордились им "вслух" или вообще не гордились (еще чего), а ругали за провинности  очень активно и охотно.

Когда, на робкие мечты стать космонавтом, доктором, оперным певцом, ребенок слышал, что у него данных нет и вообще он не способный и "надо его пристроить вот сюда, потому что тут надежно и не сложно - он хоть с этим справится"...

Вариантов того, как родители могут обесценивать ребенка, опять же много и все это усваивается и укореняется, формируя собственное отношение к себе уже у взрослого человека.

Если Вы понимаете, что склонны обесценивать себя, но не хотите продолжать - с этим можно справиться, это реализуемая задача!

А я приглашаю Вас на курс, где мы с Вами будем работать с вопросами любви к себе, отношений с самим собой и это также приблизить Вас к заветной гармонии: http://www.psyoffice.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804

 

Ваш психолог 

Ордина Любовь 



Просмотров: 286
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда мужчина просто "лечится" о Вас - вы чувствуете себя "помойной ямой"
  • Когда "отпускать" ребенка или как не сделать из него "мамсика".
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Когда "надо полюбить себя", но не получается...
  • Как лечить болезни "жара"? Когда "жар" болеет "холодом".
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • "Начинаю с себя!" или "не смотри на меня так"!
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Как не надо вести себя с мужчиной, когда он "закрывается".
  • "Мой 2-х летний ребенок меня бьет". Из цикла "Агрессия ребенка"
  • "Холодная" мама и жестокий папа. Как долго "болеть" этим?
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • "Одиночество" - это когда тебе неуютно быть с самим собой.
  • Когда ты больше не можешь быть "не собой".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Баланс "Хочу", "Могу" и "Надо": с чего начать?
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • "Психо-иппотерапия" или "Когда лошадь - психолог"
  • Мой комментарий к статье "Потерять часть себя", в журнале "Vladhealth"
  • Любовный треугольник. Роли "родитель","ребенок", "взрослый".
  • Сколько стоит психолог (или как можно за "поболтать" такие деньги "отваливать")?
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • "Угловое" воспитание: что делать, когда "угол" не по размерам?
  • "Семейное захватничество": родители, которые "убивают" своих детей
  • Родители и дети. Где "взрослый"? Где "ребенок"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь