Страх одиноочества. Как справиться?

Страх одиноочества Как справитьсяi


Итак, мы говорили о страхе женщин остаться одной после разрыва отношений. И как мы с этим с этим справились?

Любить и бояться одновременно - нельзя!

Мы выполнили простую технику работы со страхом. Она основана на принципе: любить и бояться одновременно нельзя. Почему?

Потому, что эти эмоции мы переживаем, находясь в разных эмоциональных состояниях и соответственно в разных вибрационных уровнях. А быть одновременно в двух местах, никому еще из простых смертных не удавалось, я думаю.

Итак, что же нужно сделать?

1. Понять, что это за страх, как он проявляется в жизни, какие события показывают, то это проявление именно этого страха.

2. Трансформировать его из негатива в позитив.

3. Отпустить страх и сделать его своим помощником.

4. Получить уверенность и спокойствие, что все будет хорошо.

Это сладкое слово - Свобода!

После того, как мы сделали эту технику, Лариса почувствовала себя свободной от страха одиночества, почувствовала радость освобождения от него.
Она приняла решение и смогла спокойно смотреть на то, что так угнетало и расстраивало ее.
На то, что он не зарабатывал на семью, на то, что он и не считал ее с дочерью семьей, забирал все ею заработанное и выдавал по крохам на хозяйство, не любил, не заботился, не дарил цветов и подарков, что все это он приносил своей маме. Все это горькое прошлое ушло куда-то далеко, впереди была новая, свободная жизнь!

Лариса нашла опору в себе. Поняла, что она молодая красивая женщина и, что жизнь на этом не заканчивается. Появилась уверенность в завтрашнем дне.

Внимание переключилось со страха на перспективы новой жизни, свободной от боли, обид, непонимания и нелюбви!

.А какие страхи контролируют вас? Как вы от них избавились? Или носите их в себе до сих пор? Поделитесь, пожалуйста своим опытом в комментариях.

Освободившись от страха одиночества, Лариса рассталась со своим мужем, хотя это было и не просто.
Развод был похож на гражданскую войну. Какое-то время ушло на обустройство на новом месте, а затем она с головой окунулась в любимую работу.
И оказалось, что одиночество – это совсем не страшно. Лариса пришла в себя от старых отношений и обрела чувство самодостаточности и внутренней свободы, которое может раскрыть удивительные качества женщины.

Важный этап в своей жизни, одиночество, Лариса использовала по назначению.

Она занялась раскрытием себя, своей внешностью: занялась осанкой, походкой и пластикой, имиджем, танцем. Стала более здоровой, молодой, красивой и привлекательной. Она отбросила всякие сомнения, что сможет найти свое счастье.

И самое главное Лариса дала душе то, что она просила много лет – свое любимое дело. Творчество и романтику журналистики.

Нужно было видеть, как светились ее глаза, когда она рассказывала о командировках, и не только по стране, но и за рубежом. С каким восторгом рассказывала о фотосессиях и интервью, да просто о ручке и блокноте, с которыми не расставалась.

Это была уже совсем другая женщина и совсем другая история.

Через полгода она встретила мужчину с которым у нее много общего, с которым тепло и уютно, безопасно и радостно, а главное, что в ее сердце снова поселилась любовь.
Сегодня она замужем и очень счастлива. Сейчас ей страшно подумать, что было бы с ней, если бы тогда она не справилась со своим страхом и не нашла себя.

Самый страшный наш враг – это страх. Он крадет наше счастье, загоняя нас в узкие рамки, выход за которые нам грозит непониманием или отвержением. И чтобы справиться с ним, нужно сделать только один шаг. Один шаг навстречу своему страху.

Что вы думаете об этом? Может это ваша история?Может вы тоже решаете вопрос: выходить из отношений или оставаться в них?
Поделитесь в комментариях

Приятной Вам работы над собой!


Впервые опубликовано в Контакте



Просмотров: 354
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Лариса в стране Чудес
  • Работа со страхом: "Как сделать страх своим другом?"
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Что мне нужно сделать, чтоб в моей жизни было больше позитива?
  • Работа со своим Я или страх перед своей правдой.
  • Иррациональная методика: Как сделать страх своим союзником?
  • Когда страхи и неуверенность мешают, а важное дело нужно сделать именно сейчас.
  • И бояться будет совсем не страшно
  • Заглядывать своим детям в .....глаза, смотреть в себя.
  • Чувствую себя одиноко, перестала развиваться совсем. С какой собой мне нужно бороться?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Убрать страхи. Когда страх велик. Во что он может вырасти? И как с ним справиться?
  • ОБИДА, как один из способов убежать от себя и от своей жизни. И при чем тут психотерапия?!
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Страх потерять отношения сильнее страха потерять себя
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?
  • Страх одиночества. История одной женщины
  • История Анжелики. Про страх одиночества и не только
  • 7 неприятных моментов, с которыми может столкнуться женщина после развода и как с ними справиться.
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • Что конкретно нужно сделать, чтобы полюбить себя?
  • Как сделать счастье своим постоянным состоянием. Психология счастья.
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Женщина, которая была "замужем" за своим прошлым
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Как помочь Ребенку справиться со своим страхом?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Формула изменений: как сделать первый шаг. Серия 6: инструменты для работы со своим подсознанием



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь