Страх одиноочества. Как справиться?

Страх одиноочества Как справитьсяi


Итак, мы говорили о страхе женщин остаться одной после разрыва отношений. И как мы с этим с этим справились?

Любить и бояться одновременно - нельзя!

Мы выполнили простую технику работы со страхом. Она основана на принципе: любить и бояться одновременно нельзя. Почему?

Потому, что эти эмоции мы переживаем, находясь в разных эмоциональных состояниях и соответственно в разных вибрационных уровнях. А быть одновременно в двух местах, никому еще из простых смертных не удавалось, я думаю.

Итак, что же нужно сделать?

1. Понять, что это за страх, как он проявляется в жизни, какие события показывают, то это проявление именно этого страха.

2. Трансформировать его из негатива в позитив.

3. Отпустить страх и сделать его своим помощником.

4. Получить уверенность и спокойствие, что все будет хорошо.

Это сладкое слово - Свобода!

После того, как мы сделали эту технику, Лариса почувствовала себя свободной от страха одиночества, почувствовала радость освобождения от него.
Она приняла решение и смогла спокойно смотреть на то, что так угнетало и расстраивало ее.
На то, что он не зарабатывал на семью, на то, что он и не считал ее с дочерью семьей, забирал все ею заработанное и выдавал по крохам на хозяйство, не любил, не заботился, не дарил цветов и подарков, что все это он приносил своей маме. Все это горькое прошлое ушло куда-то далеко, впереди была новая, свободная жизнь!

Лариса нашла опору в себе. Поняла, что она молодая красивая женщина и, что жизнь на этом не заканчивается. Появилась уверенность в завтрашнем дне.

Внимание переключилось со страха на перспективы новой жизни, свободной от боли, обид, непонимания и нелюбви!

.А какие страхи контролируют вас? Как вы от них избавились? Или носите их в себе до сих пор? Поделитесь, пожалуйста своим опытом в комментариях.

Освободившись от страха одиночества, Лариса рассталась со своим мужем, хотя это было и не просто.
Развод был похож на гражданскую войну. Какое-то время ушло на обустройство на новом месте, а затем она с головой окунулась в любимую работу.
И оказалось, что одиночество – это совсем не страшно. Лариса пришла в себя от старых отношений и обрела чувство самодостаточности и внутренней свободы, которое может раскрыть удивительные качества женщины.

Важный этап в своей жизни, одиночество, Лариса использовала по назначению.

Она занялась раскрытием себя, своей внешностью: занялась осанкой, походкой и пластикой, имиджем, танцем. Стала более здоровой, молодой, красивой и привлекательной. Она отбросила всякие сомнения, что сможет найти свое счастье.

И самое главное Лариса дала душе то, что она просила много лет – свое любимое дело. Творчество и романтику журналистики.

Нужно было видеть, как светились ее глаза, когда она рассказывала о командировках, и не только по стране, но и за рубежом. С каким восторгом рассказывала о фотосессиях и интервью, да просто о ручке и блокноте, с которыми не расставалась.

Это была уже совсем другая женщина и совсем другая история.

Через полгода она встретила мужчину с которым у нее много общего, с которым тепло и уютно, безопасно и радостно, а главное, что в ее сердце снова поселилась любовь.
Сегодня она замужем и очень счастлива. Сейчас ей страшно подумать, что было бы с ней, если бы тогда она не справилась со своим страхом и не нашла себя.

Самый страшный наш враг – это страх. Он крадет наше счастье, загоняя нас в узкие рамки, выход за которые нам грозит непониманием или отвержением. И чтобы справиться с ним, нужно сделать только один шаг. Один шаг навстречу своему страху.

Что вы думаете об этом? Может это ваша история?Может вы тоже решаете вопрос: выходить из отношений или оставаться в них?
Поделитесь в комментариях

Приятной Вам работы над собой!


Впервые опубликовано в Контакте



Просмотров: 351
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • Какую девушку выбрать? Как понять, что это ОНА!
  • Самооценка… Что это такое и как она формируется?
  • Да, мухе не повезло, она влипла во что то что гораздо сильнее чем она сама и сдалась.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Мультимодальная психотерапия: что это такое и почему она краткосрочная?
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Что такое выученная беспомощность, откуда она берётся и что можно с ней сделать
  • Целостность. Что это и для чего она нужна?
  • Психологическая помощь. Что это и кому она нужна?
  • Она не хочет роста и сепарации, потому что это лишает её материнской роли и собственной значимости.
  • Почему маме кажется, что она совсем не спит после рождения ребёнка?
  • Перинатальная психология - что это и зачем она молодым мамам?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Выбрала любимую работу. Как понять, что она и есть та САМАЯ?
  • Что же такое самооценка и что она значит в нашей жизни?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Что такое Синтезологика и как она может помочь?
  • Что такое Воля и зачем она нам нужна? Что делать, когда сил нет!
  • Открытость - что это такое? Нужна ли открытость психологу, и полезна ли она клиенту?
  • Избавление от негатива и страха: найти у себя в голове то, что мешает и убрать это раз и навсегда
  • Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает.
  • Он был старше ее, она была хороша... Не равный брак это как?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Хочу сказать маме о том, что мне нравится мальчик, но боюсь, что она меня не поймет
  • Мужчина знает, что женщина его Любит, если она......
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь