|
|
Как избавиться от игромании? Вход и выходАвтор статьи: Соловьева Ирина Александровна
Автор: Ирина Соловьева – психолог, специалист по работе с зависимым поведением. Журнал "Наша психология". Игромания – это серьезно. Игромания – не дурная привычка, не неудачное хобби, не распущенность или проявление плохого характера. Игромания – это болезнь, совершенно официальный медицинский диагноз: она внесена в DSM IV – Международный справочник классификации заболеваний. Ьолезнь опасная, и сам игроман, и его близкие не раз задаются вопросом: "Как избавиться от игромании?" И болезнь эта, как и любая другая, поражает отнюдь не самых недостойных – ее жертвой может стать любой человек, вне зависимости от социального статуса, образования, силы личности, талантливости и т.д. Так, лудоманией страдали И.А.Крылов, Ф.М.Достоевский и многие другие известные люди. Основной характеристикой этого заболевания является потеря контроля над игрой, невозможность остановиться – в силу развивающихся нарушений эмоционально-волевой сферы. То есть трагедия игрока не в том, что он хочет играть – а в том, что он не может ничего с этим желанием поделать, не может самостоятельно приостановить игру. Здесь можно провести аналогию с такой болезнью, как астма: астматик не может самостоятельно остановить приступ, ему нужна помощь извне, и в его болезни также нет его собственной вины. Вообще же тема вины очень ярко проявляется в игромании – это характерно для проблемы зависимости как таковой. К сожалению, в обществе отношение к зависимости, будь то наркомания, алкоголизм, лудомания, переедание и др., носит негативную социальную окраску, окружающие делегируют больному много вины и стыда. Лишь последнее время стало приходить осознавание того, что зависимость – болезнь. Это значит, что в ней нет вины самого человека, и что он нуждается в понимании, поддержке и лечении.
Что же является детерминантами, или причинами игромании? 1. Во-первых, фактор генетический: человек изначально рождается с предрасположенностью к развитию зависимости, и если посмотреть на его генеалогическое древо, то, скорее всего, кто-то из предков страдал зависимость.
Это не обязательно могла быть лудомания – в роду, к примеру, могли быть алкоголики или трудоголики. Дело в том, что существует феномен полизависимости. Это значит, что следует говорить о наличии зависимости как таковой, а какой именно дорогой пошел человек (химическая зависимость, игромания…) – вторично. Зависимости часто сочетаются в одном человеке либо переходят одна в другую. Поэтому, к примеру, при попытках перестать играть, легко может развиться алкоголизм – как в песне Лоры Провансаль: «Я так спасался от чумы, Что подцепил себе проказу…» 2. Во-вторых, безусловно, есть фактор психологический. Корни зависимости уходят в далекое прошлое, в раннее детство – нынешние обстоятельства лишь являются пусковым стимулов для того, чтобы болезнь проявилась. Психологическая предрасположенность оказывается сформированной уже к 5-6 годам, тогда как сама болезнь проявляется обычно уже в юности.
3. В развитии болезни участвует и духовный фактор: не случайно зависимость иногда называют «болезнью потери духовности». Происходит попытка при помощи своей зависимости восполнить потерю себя, смысла жизни, заполнить черный вакуум внутри…
4. И, конечно, есть и социальный фактор: развитие зависимости может спровоцировать социальное окружение, влияние общества. Так, возможность ходить в элитные казино, тратить большие суммы может служить как бы некой визиткой, свидетельством принадлежности к определенной социальной группе, а потому – быть чем-то заманчивым…
Поэтому и выздоровление от зависимости должно осуществляться одновременно по всем этим направлениям – поэтому говорят о био-психо-социо-духовной модели.
Как же возможно выздоравливать от игромании? Одним из самых эффективных способов выздоровления от зависимости вообще и от лудомании в частности является программа «12 шагов». Она появилась в 1930-е гг в США: ее разработали два алкоголика, находившиеся уже на грани, но очень хотевшие жить, и жать трезвыми. Они обнаружили, что если встречаются и поддерживают друг друга, это помогает им сохранять трезвость. Программа «12 шагов» представляет собой 12 этапов, через которые зависимый человек должен пройти на своем пути выздоровления. Они логически последовательны, нельзя перескочить через какой-то из них, как нельзя, к примеру, сразу же построить 5-ый этаж без 4-го… По мере прохождения программы происходят глубокие психологические и духовные преобразования, личность трансформируется подобно тому, как из пепла возрождается новый феникс. Это помогает зависимому человеку жить и не быть жертвой своей зависимости. Ведь как химическая зависимость, так и игромания – неизлечимые заболевания, но работающий по программе человек может жить, поддерживая трезвость, не играя и не употребляя ПАВ, находясь в так называемом периоде ремиссии, и это может длиться десятилетиями… Программа «12 шагов» доказала свою эффективность, и постепенно по ней стали работать не только алкоголики, но и те, кто страдают другими видами зависимости, в том числе и игроманы. Так по аналогии с сообществом Анонимных алкоголиков появились группы Анонимных игроков (АИ). Начало этому положили также двое американцев – они начали работать по программе «12 шагов» в январе 1957 года. Через несколько месяцев эффективность этого стала очевидной, и, благодаря активной поддержке СМИ, в пятницу 13-го сентября в Калифорнии было проведено первое собрание Анонимных игроков. Несколько лет назад сообщество Анонимных игроков стало развиваться и в России: оно представлено в крупных городах, в первую очередь, конечно, в Москве, где функционируют несколько групп Анонимных игроков. Эти группы – некоммерческие и открытые, то есть участие в них абсолютно бесплатно, и стать Анонимным игроком может любой человек. Единственное условие – проблемы с игроманией и искреннее, сильное желание перестать играть. Сообщество АИ следует тем же традициям и правилам, что и сообщество АА. Так, сохраняется принцип анонимности и конфиденциальности: при вступлении в сообщество никто не спросит документы, и на собрании можно назваться любым именем. На таких собраниях их участники работают по 12 шагам, высказываются, делятся оптом, обращаются за помощью… Но если кто-то не готов к активному взаимодействию на группе, то он может просто посидеть-помолчать, послушать других. Взаимопомощь – один из основополагающих принципов сообщества Анонимных игроков, и 12-й, последний, шаг заключается именно в том, чтобы «нести весть», то есть помогать другим зависимым выздоравливать от болезни. Таким образом, круг как бы замыкается, это обеспечивает преемственность в сообществе, а также непрерывность процесса выздоровления. В русскоязычном интернете сообщество Анонимных Игроков представлено.
Отдельно стоит упомянуть группы для родственников игроков. Близкие люди зависимого человека являются созависимыми. Созависимость – болезнь, зеркальное отображение зависимости: это эмоциональная зависимость от другого человека. И созависимый человек, точно также как и зависимый, нуждается в поддержке и лечении. Кроме того, в рамках современной психологической парадигмы зависимость рассматривается как семейная болезнь – ей больна вся семья. А потому – если выздоравливает только зависимый член семьи, а его близкие не меняются – их способ общения, поведение остаются прежними – то вероятность срыва у зависимого резко возрастает. Родные бессознательно затягивают больного обратно в зависимость… Поэтому сперва по программе «12 шагов» начали работать родственники алкоголиков – в основном, супруги. Как и в случае с самими Анонимными алкоголиками, это дало результаты. Со временем аналогичные группы для родственников возникли и при сообществе Анонимных игроков. Сейчас они есть и в России – у нас в стране они получили название "И-Анон. Одновременное выздоровление от зависимости и созависимости значительно повышает эффективность лечения, тем самым доказывая, что зависимость – проблема не одного отдельно взятого человека, а всей семьи. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
