|
|
Болезнь или любовь? (о любовной зависимости)Автор статьи: Демьяненко Юлия
Люди встречаются, люди влюбляются… Любовь или зависимость? Счастье или невроз? Как понять себя, любимую…постараемся разобраться. Женщина которая находится не в любви, а в зависимости имеет определенный портрет, отличительные черты, отпечаток зависимого которые вы можете узнать в себе. № 1. Женщины, склонные к зависимости, обычно жаждут признания извне. Для них только оценка других людей несколько насыщает, подпитывает их неустойчивую самооценку. «Если я не стану женой, я буду чувствовать себя несостоявшимся человеком», — говорила одна вполне достойная женщина. Эта женщина считала себя ценной только рядом с мужчиной. Только мужчина мог обеспечить ей чувство безопасности и защищенности, ощущение «я — в порядке». Она думала, что без опоры на мужчину она даже не сможет существовать.
№2. Несамодостаточность, безответсвенность. Если здоровые женщины активно строят свою жизнь, то зависимые занимают пассивную позицию. На мужчину и даже на детей они смотрят как на источник своего счастья и полноты существования. Если же «любоголички» не счастливы, то они считают других ответственными за это: «Он виноват, он погубил мою молодость!» В результате они бесконечно злобны и чувствуют себя поверженными, разрушенными и еще больше опустошенными.
№ 3. Когда один человек говорит другому: «Я не могу жить без тебя», — это не любовь. Это паразитизм одной личности на другой. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причем каждый из партнеров может жить и в одиночку. Между берегами душ любящих людей плещется море. Иногда хорошо быть рядом, но не очень близко. Иначе возникает психологическая теснота и нет пространства для развития каждого из партнеров. Один дуб не растет в тени другого.
№ 4. У зависимых людей логика извращена: «Я любима — значит я достойна любви». Сама способность вызывать привязанность ставится в зависимость от внешнего обстоятельства — от отношения конкретного человека. Это как будто восполняет дефицит «я». А как же выглядит здоровая влюбленная?
В действительности никто не может сделать другого счастливым. Для личности с высокой самодостаточностью характерно ощущение «Я достойна (достоин) любви и потому любима (любим)». Так будет до тех пор, пока женщина верна себе, пока она ценит себя такой, какая есть.
Поведение при расставании:
Особенность поведения зависимых в том, что при расставании они чувствуют невероятные душевные терзания, они не могут переключится от источника («возлюбленного») страдания, их мысли и действия создают зависимой хроническую душевную боль. Убегая от этой боли в попытке обезболивания женщина пытается уменьшить за счет другого, это может проявляется в экстренных поисках замены или просто плеча , который возьмет ответственность за ее жизнь и благополучие. Но в реальности, это может помочь на небольшой период времени, но по сути это просто убегание от себя сново и сново.
Начало пути к свободе от зависимости:
В работе (борьбе) с любовной зависимостью особенно важно научиться четко чувствовать и защищать свои границы, любить себя, доверять себе и миру. Набраться смелости быть собой настоящим, а не носить маски идеала. Наполнять свою жизнь радостью, осознанностью и позитивной энергией.
-переключение внимания, - научиться выражать злость, показывать зубы - умению слушать себя, - планировать день, - видению своего будущего, - понимать свои желания, - самодисциплине, - взять ответственность за свою жизнь и др.
И помните, вы имеете силы изменить свою жизнь (ибо за вас никто ее не изменит), почувствовать вкус внутренней свободы и самообладания. Мы имеете власть моделировать условия свое жизни. Вы на это способны! Путь от зависимости к свободе очень извилист, но вы это преодолеете, ведь на кону ваша ЖИЗНЬ и СЧАСТЬЕ!
В ПУТЬ! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
