После родов

Здравствуйте!

Не так давно в моей семье появился ребенок. Сейчас очень много говорят о послеродовой депрессии. Мне видится, что слово депрессия употребляется чрезмерно, скорее, имеет место, послеродовая усталость.

 Меняется всё. Вся картина мира. Женщина дома с ребёнком изо дня в день в совершенно новой для себя роли. Немного в шоке мягко говоря. Муж работает и тоже очень устаёт. Оба вымотаны недосыпами и частым плачем маленького комочка-инопланетянина. 

Итак, мои наблюдения по теме послеродовых отношений в семье.

Любовь дает муж жене, жена- ребенку. Чтобы ребенок был счастлив, он должен видеть счастливых родителей. Между родителями в первую очередь должны быть выстроены партнерские отношения любовь и взаимоуважение. 
Часто бывает что после рождения ребенка все внимание, любовь и забота, которые супруги давали друг другу раньше центрируется на ребенке. Для него это не принесет пользы. Ведь он не видит ни отношений, ни счастья между родителями. 
Ребенок - продукт любви. Он как индикатор, постоянно транслирует актуальные отношения между супругами.
В послеродовом периоде женщине нужно особое внимание со стороны мужчины, его поддержка, добрые слова,объятия, помощь. И безусловное принятие ее авторитетной роли матери. Т.е ни в коем случае нельзя критиковать ее действия, направленные в сторону ребенка как матери. Ведь она только входит в эту роль. Ей необходимо обрести уверенность в ней. Пусть и путем ошибок.
Ведь ребенок чувствует состояние мамы. Находится в ее энергетическом поле. Неуверенная мама создает тревогу у малыша. Особенно это касается бабушек-экспертов, которые стремятся дать как можно больше советов, критики, не принимая во внимание, что тем самым дают чувствовать молодой маме свою некомпетентность. Тоже самое касается папы - он должен освоить свою роль. для этого также необходимо отсутствие критики в его сторону, чтобы он почувствовал себя уверенно и сам обращался за советом.
 Период очень непростой для обоих. И тем кто ожидает малыша лучше быть к этому готовыми.А ведь этим периодом можно наслаждаться. Молодые мамочки очень много готовятся к родам, но мало внимания уделяют послеродовому периоду. Лучше заранее обсудить со всеми участниками кто что будет делать, какие обязанности выполнять.

Я заранее предупреждала мужа что будет хуже чем во время беременности в плане гормональных заскоков. Что я буду эмоциональна, плаксива, раздражена, мне нужна поддержка, обьятия. Что он будет моим ресурсом. Это очень нам помогло

Сейчас очень большое внимание уделяется подготовке к родам. Но готовиться нужно не только и не столько к родам (в которых на самом деле от нас не так уж многом зависит), а к тому, что будет после! Ведь роды- это один день, а материнство - вся жизнь! И действительно нужно настраиваться психологически как маме, так и ее окружению.Часто в материнство мы вступаем с девизом "по ходу разберёмся "

Психолог. Анастасия Ранчина