Логика заботы

Я временами вспоминаю историю, когда-то очень впечатлившую меня. Она о военных самолётах, которые возвращались на базу с ранениями. И механики сначала думали о том, что после латания дыр нужно укреплять пробитые места. Но потом поняли, что нужно делать с точностью до наоборот. Потому что если эти самолёты все же вернулись, то значит их ранения не были смертельными. Значит, на самом деле являются смертельными ранения именно в те места, которые у вернувшихся самолётов остались целыми. Потому стали укреплять именно их. Потом эта теория подтвердилась не раз, когда стали находить сбитые самолёты. 
 
Что-то похожее происходит и с нашей психикой. Мы так много говорим в терапии о ранах, об их "лечении". О заботе именно об этих ушибленных местах. Но это ведь только половина работы.
 
А вторая ее часть - это необходимость укрепления того, что осталось целым. Потому что именно это позволит жить дальше. Когда можно будет перестать выживать.
 
Это ведь как и лечение тела. Не только антибиотики для борьбы с воспалением или гипс для сращения перелома, но и витамины для укрепления всего организма. А ещё режим дня. Постельный режим или посильные физические нагрузки. Это ведь все тоже об укреплении мест, не затронутых болезнью.
 
Как это может выглядеть на практике? Прежде всего нужно провести ревизию. Подсчитать урон. Потом с такой же тщательностью обнаружить, что осталось сохранным. И уделить ему время. И внимание. 
 
Наверное, все это о равновесии. В ответ на эту логику возникают и другие параллели. Например, когда в семье болеет один ребенок, то ему закономерно достается больше внимания, чем здоровому. От чего здоровый будет страдать. Да и больной получает внимание во многом именно к своей болеющей части. 
 
А ещё это все о своём праве не быть "больным" полностью, когда одна часть сильно ранена и нуждается в уходе. Да, такая логика возможна, только когда уже пройден некоторый путь восстановления. Когда вдруг освобождается немного сил, которые можно потратить куда-то, кроме "болезни". 
 
И тогда это важная точка выбора. Потому что можно ведь по привычке продолжить укреплять место, "подбитое в бою". Да, можно и так. Только цена за это будет непомерно высокой - очень сильное урезание радости, ограничение жизни (сферы деятельности, контактов, даже чувств), застревание в сильно обесточивающем состоянии.
 
Всему свое время. И лечению, и выздоровлению. Важнее не спутать одно с другим. Не начать преждевременно выздоравливать, когда ещё неплохо бы отлежаться. Не есть стейки с острыми салатами, когда ещё важны бульончики. Но и все же пробовать ходить, когда закончилось предписание постельного режима. Не марафон сразу бежать, а просто выйти в сад и увидеть его. Прикоснуться ладошкой к тому, что обычно было видом из окна. И сделать следующий шаг. Позволить себе выздороветь.