Жить легко или три способа испортить себе жизнь.

                             Жить легко или три способа испортить себе жизнь.

- Красиво жить не запретишь.

- Да, запретить нельзя,  но испортить можно.

            Маски Шоу, спектакль «Дон Жуан»

 

      Навеяно после психотерапевтической группы. Непросто быть женщиной, а счастливой  женщиной  еще сложнее. Быть жертвой – понятно. Не любить себя – доступно. Жить ради других – привычно. Часто задаюсь вопросом, зачем они делают с собой такие вещи? Ведь им плохо, они страдают, но с упорством продолжают разрушать себя. Ответов знаю множество: и почему и как. Но каждый раз удивляюсь: – ЗАЧЕМ???

      Многие не знают, кто они есть на самом деле. И есть ли они вообще. Не могут сформулировать, что именно они хотят, но понимают, что этого «что-то» им явно не хватает. И вроде бы все неплохо, но, увы, … не хватает. От этого незнания  радости в жизни не прибавляется, женщина начинает метаться в поисках, доводя себя и семью до разрушения, все больше и больше увязая в своих попытках. Должно же быть где-то «это» недостающее. А сил и желаний остается всё меньше и меньше.

     Не принято в нашей культуре быть счастливым. Постыдно жить для себя, да и клише женское – женщина должна, женщина обязана, это ее долг и т.д. Так раньше учили, вбивали в головы как заклинания, от которого не избавиться ни при каких обстоятельствах. Счастье у всех одинаковое. Изо всех сил мы подстраиваемся под других, в то время как собственная жизнь проходит мимо. И вот уже женщина живет как все. А ведь на самом деле женщины знают чего хотят, просто не все осмеливаются говорить об этом вслух, а некоторые бояться даже мечтать.

      Начинаешь с ней говорить, вопросы задаешь, а она отвечает, плачет и рассказывает. И ведь рассказывает самое сокровенное, самое желанное, но себя не слышит. Не рефлектирует она. В голове табу и стереотипы, обиды и боль. Там мрак и пустота, и нет полочек, чтоб разложить сказанное. Нет крючочков, чтоб зацепить желаемое. И снова слезы, жалобы и обиды.

       Что же надо было сделать с собой, чтобы разрушить свою жизнь? Я вас научу, на примерах. Вот три способа легко ее испортить:

  1. Быть удобной. Я называю это «Синдром Золушки».

      Удобной женщине радуются, с ней всё без напряжения, она выполнит любую просьбу. «Синдром Золушки» – это не характер, а желание быть “хорошей”, чтобы быть любимой. Она любым способом готова получать любовь и поощрение. Она не может быть отверженной, иначе будет чувствовать своё бессилие и ненужность. Она не будет бороться за себя. Она прогнется за один взгляд одобрения.

      А потом далеко за молодость наступает кризис. Все невыраженные эмоции, все неудовлетворённые потребности, все затаённые страхи и обиды, все это выплёскивается наружу. Но уже прошла половина жизни, и от этого еще больнее.

  • Не любить себя, т.е. перестать чувствовать себя.
  •       Перестаньте ценить свои достижения, замечать себя как личность, делать то, что нравится. Перестать либо не начать наслаждаться жизнью, следовать заученным стереотипам, выбирая  между потребностями и долгом, моральными принципами, нормами, забывая себя и свое предназначение. 

          Если женщина не любит себя,  она рискует прожить жизнь, в которой будет хорошо всем, кроме неё. Ведь она будет поступать не так, как хочется ей, а так, чтобы было хорошо другим. Такая жизненная позиция часто становится причиной психосоматических  заболеваний, в том числе и рака, так как он, по данным исследованиям, включается механизмом саморазрушения. Зато как большинство, идёшь правильным курсом и не выпендриваешься...

  • Жить чужой жизнью. Бесплатное приложение к мужу и детям.
  •                Ради других лишиться своей индивидуальности. Выйти замуж и посвятить себя целиком мужу и всему, что с ним связано. Она его «создавала», по крайней мере, ей очень хочется так думать. В этом ее роль и смысл ее существования. Отними – и ничего не останется. Только недовольство собой, претензии к нему, нет денег, нет смысла в жизни. Кроме обслуживания интересов мужа (семьи) нет ничего своего. А поэтому непонятно, кто она и что в жизни сделала, кроме того, что создавала ему комфорт.

                Она рожает детей и самоотверженно посвящает себя им. Весь смысл ее жизни – в потомстве. Она делает все, чтобы они были счастливы. При этом она точно знает, как именно они должны быть счастливы. Так продолжается до тех пор, пока дети не вырастут, но это не имеет значения. Она все равно живет для них. Коллапс наступает, когда дети  перестают нуждаться в ней, отфутболивая ее самопожертвование. А что делать с собой, она не знает. Что такое быть матерью – ей известно. А что такое быть собой – она не помнит.

                Почему же так происходит и что с этим делать? Очень часто такие женщины  считают недостойным заботиться о себе, либо заботились о них. Не говоря уже о любви и радости. Забота, радость  и любовь к себе  вызывает чувство вины. И они с удовольствием мазохиста усиливают его, чтобы чувствовать себя более виноватым. Придумывают все новые и новые способы отсрочить жизнь, погружаясь на дно проблем, откуда трудно осознать, что большую часть жизни ты посвящаешь другим.

            В решении этого вопроса очень важен здоровый эгоизм. Здесь есть несколько путей решения. Это: оставить все как есть и дальше продолжать жалеть себя  и страдать, остаться жертвой обстоятельств либо принятие решения, что я могу и хочу быть в этом мире. Честно ответить себе, нравится ли мне так жить дальше? Комфортно ли мне в моей  жизни? И если нет, то начать менять ее. Принять, что такая жизнь случилась со мной и перестать жаловаться. Ну, разве что в последний раз на приеме у психолога. Да, это произошло с вами, но вы живы и дальше можно жить, но уже хорошо, и так, как хочется именно вам.

          Полюбить себя настоящей любовью. А это забота о себе, а не просто самообслуживания.  Выбирать из «хочу» и «хочу». Вспомнить, о чем мечтали раньше, и наконец-то осуществить это. Жить своими переживаниями, а не только чужими. Перестать бояться осуждений, расстаться со старыми установками. Вы Женщина от природы, а это многое объясняет и дает. Будьте счастливы

     

    …И терпит наша девочка зло несправедливое. В тайне мечтая об избавителе. Уж, какой он хороший, добрый и ладный, придет и вызволит из неволи. Появится на белом коне, да по волшебству. Да за труды ее праведные, за характер безропотный. Да за то, что она удобная. Вот и выходит, что ожидают в награду  за смирение получить от жизни счастье. А оно вона как, только в сказке…. Выводы делаем сами…

           Просто одни готовы ради себя изменяться, а другие – нет.



    Просмотров: 433
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Как начать что-то делать и чувствовать себя при этом хорошо: ритуалы радости
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Как перестать сравнивать себя с другими и начать жить своей жизнью
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 2
  • Трагедия нарциссизма - не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других - часть 3
  • Как повзрослеть и перестать себя чувствовать себя ничтожной песчинкой в глазах других людей.
  • Трагедия нарциссизма- не быть собой, а жить так, чтоб заслужить любовь других.
  • Сверхтребовательность = не любовь к себе. 3 способа так разрушать себя и жизнь
  • Я хочу жить лучше, или Как перестать жалеть себя?
  • Быть собой... выбирать себя ...
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Женщина, которая думает, что мужчина - это смысл жизни, просто не умеет себя развлекать
  • Жить для себя: перестаньте достигать, научитесь просто жить
  • Как быть в гармонии с собой и не потерять себя в современном мире
  • Как перестать быть опустошенной женщиной в нужде и наполнить себя гармонией и изобилием?
  • Что такое целостность личности ? Или как перестать быть половиной себя.
  • Что должна женщина отдавать и делать ради мужчины, чтобы быть любимой, а не использованной
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Найти себя vs Быть Собой
  • Мужчина и женщина. Как быть вместе и сохранить себя.
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 1
  • Принять себя во всём несовершенстве и полноценно быть самим собой – чистый кайф. Часть 2.
  • Научиться «быть собой», а не «что-то из себя представлять»
  • Перестать быть жертвой и начать жить
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • Как перестать быть жертвой абьюза? Как обрести себя после абьюза и стать сильнее?
  • Как Маша научилась предавать СЕБЯ и не Быть СОБОЙ



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь