Вакансия! Работа над собой! :)

Автор статьи: Елена Субботовская

 "Работай над собой! Никто не влюбится с первого взгляда в твой богатый внутренний мир!"

NN

Вакансия Работа над собой

Помню, как будучи подростком, часто задавалась вопросом:  что такое работать над собой? Задавалась я этим вопросом не просто так, обсуждая с моей подругой насущные проблемы, выход из которых не всегда был ясен, она часто говорила мне: Лена, решение придет, работай над собой! (можно сказать – очки к переносице ближе поднимала, произнося эту фразу, хотя очков она не носила).

А я все возмущалась: – Нет ты скажи мне, что это значит – работай над собой, вот конкретно, встаю я утром и как? Как я работаю над собой?!

Дальше у нас начинались философские дебаты, ответа никто не давал, а осадочек оставался.

Спустя время, закончив институт, получив опыт отношений с мужчинами, опыт трудовой деятельности, и вообще просто поумнев,  я поняла, что такое работать над собой. Расскажу на примерах.

Муж моет посуду в два этапа, выглядит это так: гора посуды, он отважно подходит к раковине, моет половину или чуть больше, устает и… оставляет на потом. За всю историю "потом" наступало в моем лице – я просто ее домываю. Мою я ее и злюсь: нет ну что ж это такое! Он кому это оставляет? Здесь же только я, это что ж у него в голове – я сейчас не домою, кто-нибудь это сделает?

Вот мою и возмущаюсь, мою и возмущаюсь! Конечно, проявления моей мудрости безграничны, я с улыбкой, Я-высказываниями, разговорами о своих чувствах и прочей коммуникативной ерундой подхожу выяснять, НУ ЧТО ЖЕ ЭТО ТАКОЕ, ЧЕРТ ПОДЕРИ!!!! Мы понимаем друг друга, он понимает, что мне неприятно (что-то), я понимаю, что нигде по сути не написано – мойте посуду в один присест, это у меня в голове: сделал дело, гуляй смело.  А у него – хочешь мой, хочешь – не мой.

Но проблема –то есть! И здесь я начинаю работу над собой! Я предлагаю ему инструменты тайм-менеджмента (не домыл, отдохнул полчаса и обратно), напоминалки ( не домыл, поставил напоминание, домыть до моего прихода), разговор взрослых людей (подойди ко мне и честно скажи – Дорогая, не хочу мыть посуду, помой ты, пожалуйста) и т.д..

Вообщем берем штурмом! Первая неделя идет прекрасно, а потом… опять. Я – нет ну я столько предложила, я столько придумала вариантов, неужели так сложно сделать хоть что-нибудь? Ты ведь в нашей семейной проблеме никакого участия не принял!

Дальше всем известные, у кого в припляску, у кого в присядку – выяснения отношений.

Проблема с посудой (которая, конечно же, метафора к миллиону супружеских, трудовых разногласий, будь то ревность, неуверенность в себе, внутренние конфликты и т.д.) разрешается, когда я понимаю, что вся моя работа над собой сводится к тому, чтобы дать указания другому человеку как разрешить  мою проблему. Ведь у него никакой проблемы нет, это я мою и злюсь, а он сидит и занимается своими делами. Знать не зная. Его единственная проблема – это мое недовольство, которое сказывается на его настроении (это конечно зависит от виртуозности преподнесения трагизма ситуации), поэтому первую неделю все идет прекрасно – он хочет помочь, в какой-то момент, забывает (с кем не бывает), а дальше его сопротивление объясняется только одним – внутренним часто неосознанным ощущением острой несправедливости, почему на него возложена основная масса ответственности за решение чужого недовольства? Ведь мерзопакостное ощущение не у него, а у меня, он его физически не чувствует, а при этом, является главным руководителем проекта по работе над ситуацией.

Аналогичная ситуация часто у пары, где один из партнеров сильно ревнует другого, его работа над собой заключается в том, чтобы рассказать источнику своей ревности, что он/она не должны получать смс, звонков после 21 вечера, предоставить полный доступ к своим телефонампочтовым ящикам и т.д., лишний раз не восторгаться противоположным полом, если это лично к партнеру не относится. Можно продолжать, но не часто в этот список включено осознание ревности – как следствия неуверенности в себе, детских травм, подростковых обид, да чего угодно, но это лишь следствие!

Не простое это дело – работа над собой, ведь есть риск узнать, что с окружающим миром все в порядке, а вот со мной … И здесь таится грандиозный подарок самокопателям – пространство вариантов решения большинства проблем, как только мы честно берем ответственность за них на себя.

Друзья, работайте на собой! :)



Просмотров: 355
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Будучи собой, ты, не ведая о том, вдохновляешь других на то, чтобы быть собой (Побочный эффект контроля)
  • Быть собой? Будь собой! Прочие роли уже заняты.
  • Как часто вы идёте на компромисс с самим собой?
  • В мире самая важная работа – это работа над собой, а самая важная профессия – быть собой
  • Куда приводит работа с собой, и что такое со-чувствующая позиция психотерапевта.
  • Быть кем угодно, только не собой! Или как справиться с комплексом "Я-какаятонетакая"
  • Я пожертвую собой, только будь со мной.
  • Смириться с собой или помириться с собой? Что лучше?
  • Проблема лишнего веса не в весе, а в том, чтобы чувствовать себя собой
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Почему не получается "просто быть собой"?
  • Смысл работать над собой. Как сделать так, чтобы помогло.
  • Управлять собой, своими эмоциями? Да, хочу, только не НЛП!
  • Ошибки на Пути к Себе - работа над собой
  • Почему призыв «просто будь собой» не работает?
  • Сказкотерапия для стеснительных подростков. " Просто я стала собой".
  • Для чего нужна работа над собой?
  • "Гармония с самим собой и окружающим миром"
  • Просто добавь воды! Просто будь собой!
  • Работа над собой или работа по развитию себя?
  • Как работать над собой, чтобы стать везучей в любви
  • Работа над собой
  • Поговори с собой честно и ты узнаешь нового себя.
  • Хочу хоть с одним человеком обо всём говорить, как с собой
  • Упражнение "Дружил бы я с самим собой". Опыт консультирования.
  • Беседа с симптомом. Работа с собой.
  • Вы уверены, что работа с собой вам на пользу?
  • Украшать собой мир – женская работа
  • Самая бесперспективная работа над собой
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь