Вы уверены, что работа с собой вам на пользу?

Вы уверены что работа с собой вам на пользу

БольшАя часть людей,осознавших внутри себя потребность наполнить свою жизнь качеством-счастьем ибо им невыносима их реальность лишь укрепляют то , от чего они хотят сбежать...невыносимость собственной жизни.. Почему так происходит? об этом собственно данная статья.

Направленность внимания. Вспоминайте: на что направлено ваше внимание, то и формирует поток ваших мыслей, которые в свою очередь задают тон вашим действиям и соответственно определяют качество вашей реальности жизни. Поэтому очень трудно развивать свои достоинства если вы постоянно мусолите" свои недостатки. Чем больше времени вы уделяете внимания на то. от чего хотите избавиться, тем больше энергии вы "этому" отдаете, тем сильнее оно становится, тем меньше у вас шансов уйти от этого.

Поэтому очень значимо, на начальном этапе-на уровне формирования запроса на работу со специалистом -правильно формировать образ желаемого результата.

Вспомнилась притча, вернее две.

Собрались как-то отважные люди и пришли к Учителю:- Мы готовы, - сказали они, - научи нас мудрости, пожалуйста.И Учитель долго и подробно им рассказывал о Боге, о любви к Нему, о любви к ближнему своему, о единстве, счастье, добрых делах и так далее. Ну и под занавес беседы, он поведал им о главном враге их - Дьяволе, который скрывается в сознании человеческом, добавив при этом, что врага следует изучать, дабы понять, как выйти из его школы отличником.Отважные люди все хорошо запомнили, записали и, сердечно поблагодарив, распрощались с добрым Учителем. Им стало многое понятно, они принялись сразу за дело, решив поначалу, как и сказал Учитель в завершении разговора, самым доскональнейшим образом изучить своего противника, Дьявола. Они завели дневники, блокноты и, исполненные ответственности, самоотверженно принялись вести свои записи, обличая врага в себе утром, днем и вечером.Работа ладилась, у них все получалось, шли годы...В назначенный срок они были собраны в месте, где вершится дальнейшая послесмертная судьба человека. Они были уверены в себе, им казалось, теперь-то они во всеоружии относительно своего противника.- Вот, - сказали они, показывая на гору собранных дневников, заметок, формулировок и даже написанных книг, - мы изучили врага, мы поняли, кто такой Дьявол. Мы поняли все его уловки и хитрости.- Прекрасно, - сказал невесть откуда взявшийся Дьявол и обнял их, как новых добрых знакомых...И Бог остался безучастным. Ибо в познании врага отважные люди забыли о главный своей задаче, о познании Бога.

Ученик спрашивает Мастера: "А что вы думаете о Дьяволе?" Мастер ответил: "Я так увлечен своей любовью к Богу, что мне некогда думать о Дьяволе"

Идём дальше. Жизнь в прошлом. Это тоже про направленность внимания, но мне захотелось выделить это в отдельный пункт. Да, прошлое есть у каждого, да, прошлое значимо. Но во всём хороша мера, в том числе и в работе с прошлым. Если вы несколько лет своей реальной каждодневно-сегодняшней жизни тратите на перепроживание прошлого, то это приведет к тому. что эти несколько лет даже не станут прошлым ибо вы в них отсутствовали, вас не было в настоящем здесь и сейчас. Поэтому так часто бывает, что несколько лет потраченных на психотерапию, оказываются реально потраченными, без каких-либо приобретений в дне сегодняшнем. Отпустите своё прошлое, направьте своё внимание на настоящее, лишь оно реально достойно вашего внимания)

Дальше двигаемся) "Хочу ПОНЯТЬ..причины..." Скажу сразу, что это одна из любимых игр эго, которая по форме напоминает мотивацию на саморазвитие, а по содержанию -лишь наполнение ума новой информацией. Это скорее про любопытство, но не про любознательность. Да, причинно-следственные связи позволяют нам формировать свои принципы и убеждения, строить взаимодействие с миром. При этом, само по себе, понимание никогда не изменит качество вашей жизни. Наверняка у вас были ситуации. когда во время консультации к вам приходило ПОНИМАНИЕ происходящего в вашей жизни. А потом это понимание ...так и оставалось пониманием, а вы шли на очередную консультацию за новым пониманием, в надежде, что именно оно изменит наконец-то ситуацию вашей жизни. Понимание не ставшее действием бесполезно априори. Шпаргалка вам в помощь))

Ожидание силы для начала движения навстречу своим целям. Об этом я более подробно рассказала в статье "Вам никто не даст силы"

Условия для практики. Очень многие люди ждут, что когда -то в их жизни создадутся идеальные условия для саморазвития. Каждая ситуация нашей жизни есть развивающая, позволяющая нам научаться быть качественными. И чем труднее ситуация, тем большему вы можете научиться.

Все выше перечисленные моменты зачастую и приводят к откатам на пути саморазвития.

Направьте своё внимание в здесь и сейчас, практикуйте каждое понимание, помня о том, что каждое мгновение вашей жизни-есть лучшее время для практики саморазвития!!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!

Благодарю вас за ваши "спасибо", которые вы говорите" нажатием на кнопку "спасибо" ))